Pokud se chystáte cestovat do Indonésie, musíte si ověřit nejnovější zdravotní informace pro cestovatele a také riziko malárie v Indonésii. Jelikož se tato země nachází v jihovýchodní Asii, existují některá očkování a rady pro cestování do Indonésie, které byste měli před cestou zvážit, abyste se ujistili, že neonemocníte a že si dovolenou užijete co nejlépe.
Doporučení ohledně očkování do Indonésie
Neexistují žádná striktní doporučení ohledně očkování do Indonésie, ale obecně se pro cesty do jihovýchodní Asie doporučuje očkování proti záškrtu, žloutence typu A, tetanu, žluté zimnici a břišnímu tyfu. Samozřejmě byste se také měli před návštěvou Indonésie ujistit, že všechna vaše dětská očkování jsou aktuální, například vakcína MMR proti spalničkám, příušnicím a zarděnkám. Pokud plánujete delší cestu po Indonésii, zejména do odlehlých oblastí, pak můžete zvážit také očkování proti hepatitidě B a japonské encefalitidě.
Není vyžadováno standardní potvrzení o žluté zimnici, pokud nejste starší 9 měsíců a nejedete do Indonésie ze země, kde je známo vysoké riziko výskytu žluté zimnice.
Hlavními způsoby, jak mohou cestovatelé do Indonésie onemocnět, je kontakt s kontaminovanými potravinami a vodou nebo kousnutí hmyzem, zejména komáry, ale také klíšťaty a jinými zvířaty nebo hmyzem. Může se jednat o nemoci, jako je vzteklina, kterou se lze nakazit kousnutím od psa, který touto nemocí trpí, a to může být smrtelné, takže v případě kousnutí budete potřebovat injekce proti vzteklině.
Je v Indonésii malárie?“
Podle Světové zdravotnické organizace se malárie vyskytuje v pěti provinciích na východě Indonésie, a to Východní Nusa Tenggara, Maluku, Severní Maluku, Papua a Západní Papua. Riziko výskytu malárie hrozí i v dalších částech země, ačkoli magistrát Jakarty je malárie prostý, stejně jako většina měst, městských oblastí a většina turistických letovisek. Z tohoto důvodu se většina cestovatelů rozhoduje nebrat antimalarickou profylaxi, ale pokud se chystáte na východ Indonésie, měli byste se před cestou poradit se zdravotníkem.
Další nemoci přenášené komáry a jak se chránit
Kromě malárie v některých částech země hrozí v Indonésii i další nemoci přenášené komáry.
Horečka dengue
Z nich je jednou z nejrozšířenějších horečka dengue, která se přenáší komářím bodnutím a která může způsobit vážné onemocnění nebo dokonce smrt. Mezi příznaky horečky dengue patří vysoká teplota, bolest kostí, bolest za očima a vyrážka na trupu. Nedávno byla na trh uvedena vakcína proti horečce dengue, která je však poměrně drahá (asi 300 USD za celý kurz), musí se aplikovat ve 3 dávkách, vydrží pouze do 6 let a nechrání před onemocněním na 100 %, ale pouze pomáhá vyhnout se nejnebezpečnější formě horečky dengue a komplikacím.
Naneštěstí neexistuje žádný preventivní lék, který byste mohli užívat proti horečce dengue, a léčba v Indonésii obvykle zahrnuje hospitalizaci v nemocnici a sledování počtu krevních destiček. Pokud klesne příliš nízko, může být nutná transfuze krve.
Na ochranu před horečkou dengue je nejlepším preventivním opatřením používání repelentu proti komárům a ve venkovských oblastech také moskytiéry přes postel. Měli byste také dbát na to, abyste se v noci, zejména kolem soumraku, zahalovali a nosili oblečení s dlouhými rukávy.
Virus zika
V Indonésii technicky vzato existuje riziko výskytu viru zika, takže pokud jste těhotná, možná byste se měla před cestou poradit s lékařem, protože může existovat riziko, že virus postihne nenarozené děti. Vzhledem k tomu, že neexistuje žádný způsob, jak viru zika zabránit, musíte být při cestování do Indonésie opatrní a dbát na to, abyste se nenechali poštípat komáry. Měli byste si však uvědomit, že případy onemocnění jsou v zemi ve srovnání s jinými částmi světa, například Jižní Amerikou, vzácné.
Japonská encefalitida
V Indonésii rovněž hrozí riziko onemocnění japonskou encefalitidou a doporučuje se, abyste se před cestou do země nechali očkovat, pokud plánujete dlouhodobý pobyt nebo pokud plánujete navštívit odlehlé oblasti. Japonská encefalitida může být závažným onemocněním a může způsobovat příznaky, jako je horečka, bolest hlavy a zvracení, a mnoho lidí si ji plete s chřipkou. Může však dojít k závažným komplikacím, jako je ochrnutí a záchvaty, takže pokud jste se nenechali očkovat a máte obavy, že jste se mohli nakazit, musíte okamžitě vyhledat lékařské ošetření.
Zdravotní péče v Indonésii a kde vyhledat lékařskou pomoc
Indonésie je rozvojová země a mimo hlavní centrální turistická centra, jako jsou Bali a Jakarta, může být zdravotní péče základní. To znamená, že pokud v Indonésii vážně onemocníte, budete pravděpodobně chtít a muset být evakuováni do sousední země, jako je Singapur nebo Thajsko, kde je úroveň lékařské péče mnohem lepší.
Další věc, kterou je třeba mít na paměti, je, že Indonésie je země, která může být nespolehlivá, pokud jde o vakcíny. V posledních letech došlo v celé zemi k řadě skandálů, kdy byly nemocnicím prodávány a podávány vakcíny, které se ukázaly jako falešné, a oběti tak byly vystaveny vážným onemocněním. To znamená, že se musíte snažit a naplánovat si všechna očkování ještě před návštěvou země. Objevily se také zprávy o tom, že v mnoha nemocnicích vakcíny došly nebo je vůbec nemají na skladě, například vakcínu proti vzteklině. V takovém případě, pokud potřebujete očkování, měli byste skutečně co nejdříve vyhledat lékařské ošetření, protože by mohlo dojít ke zpoždění při skutečném přístupu k léčbě.
Je také nezbytné, abyste si před cestou do Indonésie sjednali zdravotní pojištění, které zahrnuje i úhradu lékařské evakuace v případě nouze. Mnohé z větších mezinárodních nemocnic v místech, jako je Bali a Jakarta, jsou velmi drahé a cestovatelům zůstaly účty za lékařskou péči v celkové výši tisíců dolarů, kvůli kterým pak nemohou opustit zemi, dokud nezaplatí, protože nemocnice v Indonésii si obvykle ponechávají zahraniční pas jako zálohu. S ohledem na tuto skutečnost si před návštěvou Indonésie sjednejte pojištění, i když si myslíte, že ho nikdy nebudete potřebovat.
Tipy, jak zůstat v Indonésii zdravý:
-
Vezměte si s sebou lékárničku
Skvělým tipem, jak zůstat v Indonésii zdravý, je vzít si s sebou lékárničku pro případ, že onemocníte na venkově nebo v místě, kde nemáte rychlý přístup k lékařské péči. Nezapomeňte si přibalit řadu věcí, jako jsou antibakteriální krémy i antiseptika, aspirin, léky proti průjmu, například Imodium, a léky proti horečce. Zvažte také antihistaminové krémy proti bodnutí hmyzem a vezměte si s sebou také sterilizované jehly a injekční stříkačky pro případ, že byste si na venkově potřebovali píchnout injekci nebo provést krevní test. Pokud s sebou berete nějaké léky na předpis, je naprosto nezbytné, abyste s sebou měli potvrzení od lékaře. To platí i pro všechny léky týkající se duševního zdraví, jako jsou antidepresiva nebo léky proti úzkosti, například Xanex, které jsou v zemi přísně regulovány. -
Vezměte si s sebou dostatek spreje proti hmyzu
V Indonésii si můžete koupit repelent proti hmyzu a mezi místní značky patří Autan a Sofell. Je však třeba upozornit, že podle mnoha návštěvníků nejsou příliš účinné, takže si raději přivezte repelent z domova, který obsahuje DEET, zejména pokud cestujete do hustě zalesněných oblastí nebo na východ Indonésie, kde je větší nebezpečí malárie. -
Vezměte si moskytiéru
Pokud se chystáte navštívit oblasti, které jsou známé výskytem malárie, nebo se jedná o místa, jako jsou národní parky, kde je populace komárů vysoká, pak byste měli zvážit, zda si s sebou nevzít moskytiéru, kterou si v noci pověsíte nad postel. V Indonésii si můžete moskytiéry zakoupit, i když jsou překvapivě neobvyklé, protože mnoho místních obyvatel je nepoužívá, takže pokud nechcete být přistiženi, je nejlepší vzít si vlastní. -
Pijte balenou vodu
Vodu z kohoutku není v Indonésii bezpečné pít, a pokud tak učiníte, riskujete, že vám bude velmi špatně. V Indonésii se vyskytuje řada nemocí přenášených vodou, proto se musíte vždy držet pití balené vody. Naštěstí je však v Indonésii velmi levné a snadné koupit pitnou vodu a velká láhev Aqua, hlavní místní značky, stojí přibližně 5000 IDR. -
Pokusí-li vás pes, vyhledejte ošetření
Pokusí-li vás pes nebo jiné zvíře, například netopýr, hrozí v Indonésii riziko vztekliny. Je nepravděpodobné, že se vám to stane, pokud vás nepokousal toulavý pes, ale pokud se tak stane, musíte okamžitě vyhledat lékařské ošetření. Pokud vás kousne zvíře, které může být nositelem vztekliny, musíte podstoupit injekce proti vzteklině, které dostanete v místní nemocnici. Je však třeba si uvědomit, že na Bali je jedinou nemocnicí, která má vakcínu proti vzteklině, nemocnice Sanglah, takže budete muset jít na ošetření tam a ne do některé z mezinárodních nemocnic. Cena jedné vakcíny se pohybuje kolem 150 000 IDR. -
Ujistěte se, že nosíte klobouk a opalovací krém
V Indonésii, kde teploty během roku mohou přesáhnout 30 °C, existuje vážné riziko úpalu. To znamená, že je třeba nosit klobouk, i když se chystáte jen na rychlou procházku po okolí, protože slunce může být prudké, zejména od 11 do 15 hodin. Měli byste také dbát na to, abyste se nespálili, a pravidelně se během dne natírat opalovacím krémem, zejména pokud provozujete aktivity ve vodě, jako je plavání, surfování nebo potápění. -
Mějte zdravotní pojištění
Možná ho nikdy nebudete potřebovat, ale zdravotní pojištění je při cestě do Indonésie nesmírně důležité. Ujistěte se také, že se vztahuje na celou řadu aktivit, například na cestování do odlehlých oblastí, a že zahrnuje také lékařskou evakuaci, abyste byli kryti pro všechny případy nouze. -
Dejte si pozor při jídle
Jedním z hlavních důvodů, proč cestovatelé v Indonésii onemocní, jsou kontaminované potraviny a voda. S ohledem na to se ujistěte, že nepijete pouze balenou vodu, ale hlídejte si také příjem potravy. Potraviny, které byly omyty ve vodě, například saláty, pro vás mohou být stejně nebezpečné jako pití vody přímo z kohoutku, proto se obecně snažte vybírat syrové ovoce a zeleninu, které se dají oloupat, například pomeranče a banány.
.