10代のアルコール使用は何も新しいことではありません。 境界線を試したり、限界に挑戦したりすることは、10代の行動として普通のことです。 10代の若者にとって、薬物の使用は普通だと言いたいところですが、そうではありません。 10代の薬物乱用は、生涯続く依存症との闘いなど、悪い結果をもたらす可能性があります。 多くのティーンエイジャーにとって、飲酒は社交的な振る舞いを超えて、治療されていない、あるいは治療が不十分な痛みの症状を隠したり抑えたりするために行われます。
十代の若者がしばしば自己治療にアルコールを選択する方法と理由、そして十代の若者が自己治療を克服し、中毒の治療を受けるのを助ける方法を学びます。
十代の若者が自己治療する方法
自己治療がどのように行われるかを理解することは難しくありません。 一杯の酒が痛みを和らげ、二杯目を注ぐのに十分な安堵感を生み出します。 セルフメディケーションは、一時的に痛みを和らげるが、人間関係の問題、学業の問題、身体の二日酔いなど、より現実的な問題を引き起こす悪循環に陥るのである。
アルコールには依存性があるため、10代の若者が自己治療のためにアルコールを使えば使うほど、アルコール使用障害を発症したり、健康や生活に深刻な副作用を受けたりする可能性が高くなります。
なぜ10代は自己治療をするのか
リスクがわかっていて、飲酒運転に対するキャンペーンや責任ある飲酒、メディアが描き出す飲み過ぎの負の側面にもかかわらず、10代の若者がアルコールで自己治療を続けているのは、このような理由からです。 なぜでしょうか？
アルコールが自己治療に使われるのには、さまざまな理由があります。 他の人がやっているからということもあります。 十代の若者の中には、親からそれを習う人もいます。 悲しみを紛らわすためにお酒を飲むことは社会的に認められていますが、スティグマ、メンタルヘルスに関する教育の欠如、アクセスしにくさ、実際の精神科や心理学の治療にかかる費用などが、善意の人々が痛みやトラウマに対して適切な医療判断を下すことをしばしば妨げています。 そのようなとき、アルコールは、少なくともしばらくの間、その痛みをそらすことができるように感じます。
自己投薬は、真のメンタルヘルス治療を求めるよりもはるかに利用しやすく、あなたのティーンエイジャーには、一緒に甘えてくれる友人さえいるかもしれないので、それが最も健全な選択でない場合でも、最も明白な選択のように思われます。 このような場合、「共起症」と呼ばれます。 飲酒と精神疾患のどちらが先かは問題ではなく、精神疾患がアルコール依存症に影響を与えるのと同じように、飲酒が精神疾患に悪影響を与えるからです。
火に油を注ぐように、精神疾患の自己治療のための飲酒は非常に深刻です。 精神疾患は、脳内の生理学的な機能不全に基づくものです。 多量の飲酒は、依存症を発症させるなど、脳の神経生物学も混乱させる可能性があります。
セルフメディケーションは安全ですか？
いいえ、セルフメディケーションは決して安全ではありません。 咳止めシロップやイブプロフェンなどの市販薬であっても、あらゆる種類の物質を摂取し、推奨量以上を摂取することを考えてみてください。 それは安全ですか？ それらの薬の多くも、医師に相談することなく、1日に推奨される回数以上、または長期にわたって摂取しないよう強く推奨されています。 どのような物質であれ、自己治療するのは安全ではありませんし、アルコールもそのリストに間違いなく含まれています。
21歳未満の人は、すべてのアルコールが1日の推奨摂取量を超えています。
セルフメディケーションは効果がありますか？
純粋に科学的、医学的観点から、セルフメディケーションはほとんど効果がないのです。 飲んでも問題は解決しないし、痛みも治まらないし、健康や安全の問題など、必ずと言っていいほど、より多くの問題を引き起こすので、セルフメディケーションは通常、逆効果になるのです。 メンタルヘルスケアの存在意義の一つは、精神的な問題や薬物使用の問題がある場合に、心と体の両方を癒し、健康を回復させることです。 適切な治療を受けることは、セルフメディケーションとは正反対であり、人生にも逆効果になります。
痛みや未治療の精神衛生問題を自己治療するためにアルコールを使用することは、問題をさらに悪化させるだけでしょう。 トラウマや喪失感、その他の痛みを自己治療すると、アルコール依存症になるだけでなく、精神衛生上の問題も発症する可能性があります。 これらはすべて、勝ち目のない状況です。 これらのシナリオのどこに該当するかにかかわらず、あなたは内側から癒すために、今必要なメンタルヘルス支援を受けることができます
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