Frustrated and in tears, I sat on my bed hurting for hundred times over a boy I just couldn’t seem to walk away from. 何度も何度も、彼は私に彼を憎む理由を教えてくれました。 しかし、私は決してそうすることができませんでした。 手放す気になれなかったの 彼が私をどう扱おうと私の心は持ち続けなければならなかった。 彼がそうしなくても あまりにも深く愛していたから 失望と苦痛の連続の中でも、私は希望を持ち続けました。 疲れました。 彼は私から多くのものを奪っていたのです。 でも問題は、私が彼を許していたこと。 私は喜んで彼に全てを捧げました。 たとえ彼が何の値打ちもなくてもね
そこで私は大粒の涙を流しながら、ノートパソコンを手に取り、怒りにまかせてタイプし始めたのです。 このとき、私は自分自身を取り戻し、前に進まなければならないと悟ったのです。 私にはもっと多くの価値があったのです。 長い間、このような扱いを許してきた自分自身に腹が立った。 私は自分自身の悲しみと自己憐憫にwallowingの病気と疲れていた、決して変更を許可しない。 それは私のかかったどのくらい実現することはありません。 私はする必要があるときに私の心のネクタイをカットすることはありません。 だから、これは数年前からの厳しい愛のノートだった。 自分自身に向けて書いたものです。 そして今、特別に、手放せないすべての女の子に捧げます：
あなたが待っているそのテキストは、来ていません。 安堵のサインや真実の奇跡的な瞬間を期待して、時間と涙を無駄にするのはやめましょう…何もないのです。 痛くて辛くても、彼はもう戻ってきません。 彼は後悔していないし、考え直すこともないだろう。 それは彼を夜も眠らせないし、彼の思考を占拠することもない。
あなたは彼の思考を占拠しない。
彼は以前のように気にしない。
彼の過ちや決断に支配されるのはやめよう、彼は十分やっただろう?
もう奴に勝たせないでくれ。
携帯を捨てて、深呼吸してください。 辛いのはわかるけどさ。 でも呼吸して、本当に呼吸して。 みんなもっと楽になりたいと思ってるんだよ。 立ち去ること、そしてそれが最後だと知ること。 人生に引き戻されるのを止めたい。 傷に戻り 失望に戻る。 自分が十分でないという馴染みのある感覚に戻るのです。 彼が望んでいたと思われるものには 決してなれない そして、それは押しつぶされそうです。 息苦しくなる 体から息が切れるような痛みです。 何度も何度も混乱し、落ち込んでしまうのです。
なぜ私たちはこの有害なサイクルを続けるのでしょうか。 有害だが中毒性がある。 そして、わかっていてもなかなかやめられないのでしょう。
私たちの執拗な愛は、常に私たちの傷に勝ります。 だから私たちはそれを許す。 それが私たちのあり方なのです。 相手がどんな苦痛を与えたとしても、私たちは残るために戦いたいのです。 そしてそれは悲しいことですが、真実です。 どんなに辛い思いをさせられても、私たちは残りたいのです。 私たちはそれを選びます。 なぜなら、あまりにも多くの時間と思い出が過ぎてしまったため、単純に立ち去ることができないからです。 時には、彼らが私たちを傷つけた後でも、彼らが先に立ち去ることで、私たちがより良くなる価値があることにやっと気づくことができるのです。 私たちはもっと幸せになるべきだ あなたにはもっと価値がある。 なぜなら、あなたはそうだからです。 あなたはいつも、どんな時でも、あなたを愛してくれる人にふさわしいの。 どんな失敗も、どんな成功も すべての高みにも、すべての低みにも。 都合のいい時だけでなく そうしたいと思ったときでもない。 あなたに何かを求めているわけでもない。 あなたを大切に思っているからです。 あなたが本物を手に入れる価値があるから。 なぜなら、あなたはあまりにも特別だからです。
あなたは与えるべき愛に満ち溢れています。 そして彼は、何も残らなくなるまでその愛を消耗し続けるでしょう。
彼は、あなたの思いやりのある心を後悔することなく利用することでしょう。 彼はそれを大切にする方法を決して理解しないでしょう。 だから聞いてください、あなたは彼を手放さなければならないのです。 価値を学ぶのに苦痛のない方法があると言いたいが、ないんだ。 あなたは心の痛みから、涙から、痛みから、より強くなるのです。 車で去り、後ろ姿の彼を見ることが、あなたにとって最良のことだったと理解するでしょう。 彼の服を返し、メッセージを削除し、彼の名前を避けることがあなたを癒すことになります。 最後にもう一度だけ彼に連絡を取りたいという絶え間ない衝動に抵抗することが、あなたを強くする。 なぜなら、彼は気にしていないことを忘れないでください。 あなたがそうしたいと願えば願うほど、彼はそうしないのです。 それは変わらないし、彼も変わらない。 だから、この継続的な失望のサイクルは、何とかしてあなたに別の結果を与えることを望むのはやめてください、それはありません。 あなたは決して幸せになることはできません。 決して満足することはないのです。 あなたが望むような扱いを受けることは決してありません。 彼は決してあなたにそれを提供することはできません。
だから、ハンドルを握り、涙をこらえ、引き返さないことだ。 希望を探すな。 彼がまだ気にかけているというサインを探すな。 そうでなければ、彼はあなたの家の前にいるはずです。 そうでなければ、彼はあなたが自分のせいでこのような思いをすることを決して許さないでしょう。 あなたの心に対する彼の配慮はなくなっています。 彼の気遣いはなくなっている。 彼は、あなたがかつて一生懸命に恋した人とは違うのです。 前に進み、彼を解放してください。 そうできるくらい、自分を愛してあげてください。
彼があなたにふさわしい方法で気にかけてくれることを心から願っています。 だって、あなたはきっと美しいから。 あなたは彼に自分の全てを捧げ、彼のためなら山も動かせるに違いない。 あなたは彼に心を開き、信頼したに違いない。 彼はあなたを傷つけないと約束したに違いない。 あなたは、彼の前に惜しみなく愛する、大きくて、丸ごとで、思いやりのある心を持っていたに違いない。 彼はそれをあなたから奪った。 そして、私は申し訳ありません。 本当にごめんなさい 君はそんなことをする資格はない 誰もそんなことをする資格はない これが最後だとわかっていながら、車で去るなんて、誰もそんなことする資格はない。 無償の愛に見返りを求める資格はない 誰も心を開いて失望する資格はない 信頼を打ち砕かれる筋合いはない。 壊れて見捨てられたと感じる資格は誰にもない。
しかし、最も悲しい現実は…それが人生というものです。 そして人生は公平ではない
人生はあなたを追いかけず、自分が間違っていることを認めない。 人生はあなたのために物乞いしたり、自分の間違いを後悔したりしない。 人生は、あなたが追いつけるように、速度を落としたりしない。 無慈悲なのだ。 後悔はしない。 後悔はしない 考え直すこともない だから彼を勝たせるために時間を使わないでください。 最初に愛した男を捜すのに時間をかけるな 彼はもういない 変わることはないんだ。 彼はあなたの断片を持ち続けるだけです。 あなたは彼という存在を愛することから抜け出せない。 あなたは、あなたがとてもひどく変わることを望んでいるにもかかわらず、変わらない彼の部分を愛することから抜け出せないでいる。 しかし、あなたは彼を愛することから抜け出せないわけではありません。 なぜなら、愛と痛みは同じ場所には住めないからです。 絶え間ない痛みは、本当の愛にはならない。 あなたは戻り続けることはできません。 彼は失った賞品を掴むことはできない。 彼は絶望的だ。 あなたは彼を治すことができない。 あなたは彼を変えることはできません。 あなたが十分であることを彼に納得させることはできません。 あなたは十分ですが、彼はそれを理解することは決してありません。 だから、追いかけるのをやめなさい。 努力するのをやめる。 議論や親密な瞬間を再現することに時間を費やすのはやめてください。
ただ、やめる…考えるのをやめる。
そのメールは来ない。
彼の心はあなたとは違う。
彼はセカンドチャンスを求めて戻ってきたりはしない。
彼はしがみつかないが、君はしがみつく。
だから、辛くても手放すくらいの強さを持ってください。 目を閉じればいい。 自分を愛するに値すると思わせるものすべてを考えてみてください。 あなたの美しい資質をすべて思い浮かべてください。 もっと何かを求めて燃えているあなたの気持ちを考えてみてください。 彼はあなたにそれを与えることができませんでした。 痛いのは分かってる しかし、息をする。 そして考えるんだ この世界のすべての人のことを考えるんだ。 彼は一人に過ぎない あなたの幸せをコントロールすることを許している一人。 あなたの心を支配するために あなたが提供するすべてのものに決して感謝することができない一人。 あなたの美しいエネルギーは、他の誰かにとっても必要なものだから、それを無駄にするのはやめましょう。
あなたの手を自由に開き、あなたの心を休ませましょう。 あなたの心に癒しの力を与えてください。 あなたはあまりにも特別で本物です。 彼はこれ以上あなたを支配する資格はありません、彼は無価値です。 あなたはすべてです。 あなたは輝いています。 あなたは光です。 明るく、暖かく、力強いオーラ。 あなたは依存することなく、自分自身の暗闇を照らすのです。 自分が彼を必要としていると、決して思い込まないように。 彼がいなければ自分は何もできないなんて、決して思わないでください。 なぜなら、正直なところ、あなたはそれ以上の存在だからです。 そして、あなたは世界に値するのです。 彼はあなたにそれを与えることができなかっただけです。 でも、他の誰かが与えてくれる。 だから、彼が立ち去った時、あなたも立ち去るの。 そしてあなたは引き返さない
。