When you live with borderline personality disorder (BPD) often often times your symptoms present outwardly.Why? しかし、「静かな」BPDの人々にとって、それは必ずしもそうではありません。
マイティの寄稿者マシュー・ジェマ・カラモゾフは、彼の作品「境界性パーソナリティ障害の『古典的』定義にあてはまらないとき」で、これを最もよく説明しています。
「静かな」BPDは行動しているというよりも、彼らが感じるすべての感情を内在化させているのです。 見捨てられることへの恐怖、気分の落ち込み、不安、自傷行為、衝動性、さらには自殺傾向や白黒思考（分裂）などは、すべて静かなボーダーラインであることの一部です。 しかし、これらの感情は通常、自分自身に対して作用します。
静かなBPDの人々は通常、人生の大部分をそれとともに生きてきました。したがって、私たちは、人々が今認識できる幼少期の「サイン」を知りたいと思いました。 私たちはBPDコミュニティの人々に、診断されていない、あるいはまだ発症していない、おとなしい境界性パーソナリティ障害で育つことがどのようなものであったかを共有してくれるようお願いしました。
1. “何かで一番でなかったとき、あるいは何か間違ったことをしたと思ったときに自分を物理的に罰すること” – Rebecca B.
2. “人やその行動や発言に囲まれて、大きく感情が揺れ動くこと。 私はいつも「敏感すぎる」と言われていましたが、今ではそれ以上のものだと気づきました。” – Sami S.
3. “強迫観念…人を高い台に乗せる…そしてたった一つの小さなことが彼らを最悪にしてしまう”。 – Maha D.
4. “完全な人たらし”。 誰かに嫌われることに耐えられなかった…そして、どんなことでも争いを避けるために何でもする、言う。” – ジェニー・B/
5. “どこに行ってもくつろげないし(私はよく引っ越します)、自分が誰なのかわからない。 正直すぎたり、すぐに飽きたりして、人を押し退けてしまう（すでに見捨てられることに慣れてしまっているため）” – リンダB.
6. “強迫的な嘘。 私はずっと強迫的な嘘つきで、それがBPDと関係があると気づくのに1年ぐらいかかりました。 若いころはくだらないことで嘘をつき、だんだん嘘が大きくなっていきました。 今はだいぶ自覚してコントロールできるようになりましたが、自分にとっては衝撃的な気づきでした。” – Marisa C.
7. “私はみんなにすべてを話していました。 私の深く暗い感情的な話に、人々は気後れしていた。” – Bre I.
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8. “いつもどちらかに合わせたい、または全く合わせたくないと思っていました。 このような場合、「自分の居場所はどこにもない。 自分らしさがない。 ある時、ある活動、人、思想、宗教に夢中になったかと思うと、突然、全く興味を失ってしまう。 人間関係に承認と幸福を求め、自分自身と自分の感情から逃れるためにできることは何でもした。 – ニコル・K.
9. “他人の前で感情的になることは許されないというメッセージを受け取ったので、全く正当な理由で感情的になっても、従順で我慢していた。” – ルーシー・L.
10. “私はいつもごめんなさいと言い、今でもそうしているのだということを実感したことです。 自分が悪くなくても、何でも謝ってしまい、いつも後悔しています。 それは、誰にも怒られたくない、悪い人だと思われたくないという気持ちがあったからだと思います。 皮肉なことに、私は自分のことを、誰も一緒にいてくれないような恐ろしくて悪い人間だと見ていたのです。” – スラーヤM.
11. “愛着の問題。 私の全自己価値は、周りのみんなと固く結ばれてしまうのです。 私の不安。 友達が来るのを何時間も窓の外から見て、真剣に不安になっていた。” – キルスティンA.
12. “分裂すること。 私は子供の頃、いつも誰かを偶像崇拝していたのが、その人が地獄からまっすぐ送られてきたと思うようになった。 これは私の持つBPDの特徴の中で「最もうるさい」ものの一つであり、私が表に出す唯一のものの一つでもあります。 そのせいで、人間関係を構築し、維持するのがいつも超難しいのです。 – サーモンサ・C.
13. “自分の感情を過剰に合理化することで、人が私にさせることを我慢してしまう。自分自身と自分の感情のために立ち上がることは、最悪の形で裏目に出ることを学んだからだ。” – ステフF.
14. “良い関係を壊してしまうのは、それが私の条件であり、また信頼の問題でもあるからだ。 相手が別れる前に別れる。” – スティーブB.
15. “若い頃からの解離症状-「自分」らしくない、鏡を見てもいつも自分がわからない。” – アリベラ・H.
16. “人々が私から離れないようにするために、できることは何でもした。 もちろん彼らはそうしましたが、たとえそうなっても、私は彼らを取り戻すためにできることをするか、あるいは完全に誰からも自分を切り離すか、でした。 その中間がなかったんです」。 – レイチェル・W.
17. “私は何か間違ったことをするのがとても怖かった。 私は限界を超えることを避け、誰もがいつも私が「天使」であるとコメントするのです。 私は誰かに怒られるようなことは絶対にしませんでした。” – メリッサ・F.
18. “私は誰からも愛情を求め続け、感情的になりすぎていました。 常に相手のナンバーワンでいなければならないと感じ、成長する過程でいつも荒んだ人間関係になっていた。” – マリーC.
「静かな」BPDと暮らすとはどういうことなのか、もっと詳しく知りたい方は、以下のストーリーをご覧ください：
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- 11の隠れた「静かな」境界性パーソナリティ障害の兆候
- The Roller Coaster of Living With “Quiet” Borderline Personality Disorder
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