Sylvester Stallone was a definition of shredded in Rocky III. この映画は35年前の今日公開されましたが、ロッキーの象徴的な体格は、いまだに侮れない存在として見られています。 しかし、スタローンは外見上は健康そうに見えたが、最近のInstagramの投稿で、危険なほど不健康な食生活を送ることで、そこに至るまでに自分の体に多くの負担をかけてきたことを認めている。
映画の撮影中、彼の「食事」は「玄米で作ったオートミールクッキーをごく少量と、蜂蜜入りのコーヒーを1日最大25杯、ツナ缶を2スクープ」だったとスタローンは書いています。
食事全般の不足、果物や野菜がない、カフェインの過剰摂取という養生は少なからず間違っていると言えるでしょう。 スタローンは、ボクシングのラウンドを撮影している間、頭がくらくらして疲れてしまうので、コーナーに行って、頭に血液を戻すために文字通り逆立ちをしていたと認めています。
実際、食事療法は非常に厳しく、スタローンの体脂肪は、ボディビルダーのレベルに近い2.9パーセントにまで落ち込んでいました。 これは、ボディービルダーと同じレベルです。 そのため、このような弊順の弊順は、弊順の弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の吭龍を吭龍している。 「でも、この映画は変化について描きたかったんだ。 でも、この映画は変化について描かれたものでありたかったんだ。 私は常に適応が生き残るための鍵だと信じているし、それがこの物語のすべてだったんだ」
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