Photo ID requires non-menbers age 12+. 7歳以下のお子様には、常に大人が水中で直接監督する必要があります。
JOB POST (pdf)Apply Here
Aquatic EventsSwim LessonsAquatic Descriptions360* Tour
プール FAQ (PDF)Fees & MembershipsPrivate Pool Rentals
Leisure Pool
2-story Water Slide, (また、小さなお子様向けに、ウォータースプレーや小さな滑り台が設置されたインタラクティブな遊具もあります。 インナーチューブを持ち、ゆったりとした川を下ることができます。 また、年齢や能力を問わず、水泳のレッスンも行っています。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6:00-8:00:00 am | Adult Swim | Adult Swim | Adult Swim | Adult Swim | |||
| 8:00-8:00 (土)-(日)45 am | シャローウォーター・エクササイズ | ローインパクト・シャローウォーター | シャローウォーター・エクササイズ | シャローウォーター・エクササイズ | |||
| 9:00～9：45 | 大人の水泳 | 浅瀬の運動 | 大人の水泳 | 水泳教室* | |||
| 10：00～12：00:45pm |
アダルト・スイム |
アダルト・スイム |
Adult Swim |
Adult Swim | Adult Swim | ||
| 1:00-3:45pm |
ファミリー・スイム |
ファミリー・スイム |
Family Swim |
ファミリースイム | ファミリースイム | ||
| 4:00-7:00pm | 水泳レッスン* | 水泳レッスン* | 水泳レッスン* | 17時終了 | 終了 | ||
| 7:00-7:00:45pm |
ファミリー・スイム |
ファミリー・スイム |
ファミリー・スイム |
Family Swim |
Closed | Closed |
* 登録と追加料金が必要です。 詳しくはお問い合わせください。 7歳以下のお子様は、水中では常に大人の方が直接監督してください。 スイムレッスン中はレイジーリバーは閉鎖されることがあります。
ラッププール
6レーン、25ヤードのラッププールに1メートルの飛び込み台があります。 1,2,3レーンはハイリスク者用のシングルレーン、4,5,6レーンは2人用レーンとなっています。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6時:00-9:30 am | Lap Swim (6)
Deep Water Aerobics |
Lap Swim (6)
Deep Water Aerobics |
Lap Swim(7) Lap Swim (7) (8111>(8) (9-9.00am) | Lap Swim (6)DEADウォーターエアロビック (8112>(9-9.00am)6135> | Lap Swim (6) | Lap Swim (6)
Deep Water Aerobics |
Lap Swim (2) BWAC (7-8am)Swim Lessons* (9am-11pm) |
Open 9:00am Lap Swim (6) |
| 9:30-10:30:午前51時30分 | ラップ・スイム（6名） | ラップ・スイム（6名） | ラップ・スイム（6名） | ラップ・スイム（6名 ラップスイム（6） | ラップスイム（1） PWSS （8-9時） |
ラップスイム（6） | ||
| 10:30 am-12:午後 | ラップ・スイム(6) | ラップ・スイム(6) | ラップ・スイム(6) | ラップ・スイム(6) | ラップスイム（6） | ラップスイム（1） PWSS |
ラップスイム（6） | |
| 12:00-1:00pm | Lap Swim (2) BWAC |
Lap Swim (6) | Lap Swim (2) BWAC |
Lap スイム（6） | ラップスイム（2） BWAC |
ラップスイム（1） PWSS |
ラップスイム（6） Close 1:午後0時 |
|
| 1:00-2:00 (午後2時)pm | Lap Swim (6) | Lap Swim (6) | Lap Swim (6) | Lap Swim (6) | Lap Swim (6) | ラップスイム（6） | ラップスイム（5） 水泳教室* |
休講 |
| 2:45-17:00pm | スイムチーム | スイムチーム | スイムチーム | ラップスイム（5） 水泳レッスン* |
休校 | |||
| 5:00-7:PM | Lap Swim (1) PWSS VAST Swim Lessons* (4-7pm) |
Lap Swim (2) PWSS Swim Lessons* (4-7pm) |
Lap Swim (1) PWSS VAST Swim 水泳（1） PWSS VAST 水泳レッスン* （4-7時） |
Lap スイム(2) PWSS スイムレッスン* （16～19時） |
クローズ | |||
| 7.スイム(1) スイムレッスン* （16～19時） |
クローズ00-8:00 pm | Lap Swim (2) PWSS VAST |
Lap Swim (3) PWSS |
Lap Swim (2) PWSS VAST |
Lap Swim (2) PWSS VAST |
ラップ・スイム（3） PWSS |
クローズド |
( )内の数字は、そのアクティビティでオープンしているレーンの数を表します。
水中エクササイズ – 浅い、深い、低インパクト &チャンネルウォーキング
フェデラルウェイ・コミュニティセンターの独立契約者または従業員であるコーチ、トレーナー、水泳指導員のみが、フェデラルウェイ・コミュニティセンターで他の個人またはグループに対して指導することが許可されています。 この規則の唯一の例外は、コーチ、トレーナー、水泳指導者がフェデラルウェイ・コミュニティセンターからプールスペースを借りている場合、またはコーチ、トレーナー、水泳指導者が自分の直系家族/世帯のメンバー（配偶者、パートナー、子供、両親）にサービスを提供している場合である。
レーン/プールのレンタルに関する情報は、Stephanie Segoviaに連絡してください。 アクアティクスコーディネーター [email protected]
Swim Lessons
How to REGISTER FOR SWIM LESSONS (PDF)
Spring 2021 Swim Lesson Schedule (pdf)
Spring Session両者の登録日は、以下の通りです。
FWCC会員 – 登録開始日：3月8日（月）
非会員 – 登録開始日：木曜日。 3月11日
- プライベートレッスン (PDF)
- セミプライベート (PDF)
- グループレッスン (pdf)
- 社会人遠泳レッスンガイド (PDF)
- ティーンレッスン (PDF)
レッスン予約については
Jennifer Larsenまでご連絡ください。 リードライフガード
[email protected]
253-835-6944
水泳レッスンの商品券をご用意しました。 プレゼントにも最適です。
- プライベートスイムレッスン（1対1の場合、30分ごとに25ドル）
- セミプライベートスイムレッスン（2対1の場合、30分ごとに35ドル）
- グループスイムレッスン（10レッスンセッション、5週間にわたり週2回）
- プライベートスイムレッスン（1時間ごとに25ドル、1時間ごとに30ドル）
セミプライベートスイムの場合、30分ごとに25ドル（1時間ごとに30ドル、1時間ごとに30ドル）。
ご質問はアクアティックスチームまで
[email protected]
[email protected]
[email protected]
アクアイベント
Swim-a-thon 4 Safe Kids 1時間ラップスイムの参加で子供たちの安全確保に協力しよう！ SWIT-A-SONは、子供たちが安全に泳げるようサポートするイベントです。
スプラッシュ・タキュラー（Splash-tacular! 毎年恒例のウォーターセーフティ・ファミリー・ファン・イベント。 バレー・アクアティック・スウィム・チーム
Synchro: Pacific Waves Synchronized Swim Team
Masters: Blue Wave Aquatics
12歳以上の非会員は写真付きIDが必要です。 7歳未満のお子様には、常に水中で大人が直接監督する必要があります。
Aquatic Program Descriptions
会員になると、無制限のグループクラスが無料になります。 オープンスイムがラッププールで行われるときは、ラップスイミング、飛び込み台からの飛び込み、バスケットボール、おもちゃの上に浮かんでいるだけでお楽しみいただけます。 7歳未満のお子様には、水中で大人の方が直接監督してください。
アダルトスイム – 16歳以上の方は、レジャープールでの静かな時間を利用して、ラップスイミング、カレントチャンネルでのウォーキング、ウォーターフィットネスを行うための設備をご利用いただけます（スプレー機能は付いていません）。 泳ぎの速い人、中くらいの人、遅い人も、泳ぐレーンを見つけることができます。
シニアスイム – 62歳
以上の方のために設けられたラップスイムタイム。 このスイムではすべての水中設備がオンになっており、通常の参加者はオープンスイムの時間より少なくなっています。 18歳未満の方は、必ず大人の方が一緒に水に入ってください。
親子スイム – 3歳未満のお子さんが水に慣れるように、親御さんがよりリラックスできる時間です。 このスイムでは、ご希望により水槽を点灯することができます。
ウォーター エアロビクス – 水深3フィート半から4フィート半のレジャープールで行われる、エネルギーあふれるエアロビクスのクラスです。 運動能力や関節に問題がある方でも、水の抵抗と浮力を利用して心拍数を上げ、陸上でのエクササイズのように地面に叩きつけるような衝撃を与えることなく運動することができます。 水泳の経験は必要ありません。
Low Impact Aerobics – レジャープールで行われる、エアロビクス、筋力強化、可動域、柔軟性を組み合わせたゆっくりとしたペースの水中エアロビクスのクラスです。 水泳の経験は必要ありません。
Deep Water Aerobics – このクラスは、水深3フィート半から12フィート半のラッププールで行われます。 浮き輪を装着して、重力の影響を排除し、水の抵抗を利用したエクササイズで、筋力、可動域、柔軟性を高めるエアロビクスのクラスに参加します。 泳ぎが苦手な方は、プールの浅瀬で泳ぐことで同じ効果を得ることができます。
上級トレーニング-ライフガードトレーニング、インストラクタートレーニング、水泳チームのワークアウトなどのプログラムは、この期間に
予定されていることがあります。
Contact
Stephanie Segovia
Aquatics Coordinator
[email protected]
253.835.6945
Aquatic Staff