There was a time when green smoothies totally freaked me out. ニコロデオンからその緑のスライムを思い出させた。 そんなの覚えてる？ 数年前、家族旅行でオーランドのユニバーサルスタジオに行ったとき、妹が “Slime Time Live “という番組の出場者にならないかと誘われたんです。 プロデューサーは私にも声をかけてくれましたが、ケイトらしく、私は静かに出演を断り、より積極的で外向的な妹をスポットライトに押し出しました。 番組終了後、ケイトは自分の頭にかかったネオングリーンのスライムがバニラプディングのような味だったと話してくれたのを覚えています。 私はショックでした。 沼のカスのようなものが、どうしておいしいと感じるのだろう？ 私は、それが私の「ハッ！」とする瞬間だったと確信しています。 私はスムージーに入れるバナナが大好きですが、このドリンクではアボカドに変えて、砂糖と炭水化物の量を抑えながら、同じクリーミーな効果を得られるようにしました。 でも、ご心配なく。 このグリーンスムージーには、酸味のあるグラニースミスアップルと新鮮でジューシーなオレンジの甘みがたっぷり含まれています。 もし、あなたが私のように食感を重視する人なら、オレンジの果肉を分解するために、スムージーをブレンドする時間を少し長めにとってください。
キュウリとレモンで水分補給と解毒をしたこのスーパースムージーは、朝の代謝アップと午後のエネルギー補給に最適です。 また、冷たいスムージーがお好きな方は、氷を数個ミキサーに入れましょう。
Description
Hydrating and detoxifying, thanks with cucumber and lemon, this super green smoothie will kickstart your metabolism in the morning or give you a natural boost of energy in the afternoon.
Ingredients
Scale1x2x3x
- 1 cup unsweetened coconut milk (from a carton)
- 1/2 lemon, juiced
- 1/2 avocado.Lemon, leonjuiced アボカド, ½ アボカド, ピットを取り除く
- キュウリ（スライス）
- オレンジ（皮）大1個
- ベビーほうれん草2カップ
- グラニースミスアップル（芯を取ってスライス）1個
- テンジャンプ2杯分。 ヘンプシード
作り方
レシピカード powered by 