- Miranda LambertはHealthに対し、彼女の人生全体で「体重の浮き沈みに苦労してきた」ことを明かした。
- 現在、このカントリー歌手は、以前にも増して幸せで健康的な生活を送っています。
ミランダ・ランバートの最大のヒット曲の歌詞が、すべて失恋と復讐についてであるのには理由がある。 36歳のカントリー歌手である彼女は、真剣にそれを乗り越えてきたのだ。 しかし、ブレイク・シェルトンとの公開離婚を乗り越え、新しい夫ブレンダン・マクローリンと再び愛を見つけた後、彼女はついに、「すべては洗濯の時に出てくる」ということを悟ったのです。”
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Now, Miranda has a remarkable different attitude, a little less “Kerosene” and little more “Holy Water.”。 その証拠に、彼女の音楽はもちろんですが、見た目でもよりハッピーになったことがわかります。 Health誌のインタビューでミランダは、自分の体について「快適な場所」に到達したことで、これまで以上に健康的になったと説明しています。 ここでは、彼女の食事、エクササイズのルーティン、そして新しい人生観について、すべてをご紹介します。
ミランダはついに自分のサイズに「快適」になった
レッドカーペットでのミランダの素晴らしい姿を見てもわからないが、彼女にとって健康を保つことはいつも簡単なことではないようだ。
「ずっと、体重の増減に悩まされてきました」と彼女は言います。 「
でも今、ミランダはようやく自分の外見に平穏を取り戻しました。
では、彼女はどうやって体型を維持しているのでしょうか？
多くのセレブが、体重減少を特定のダイエットや運動習慣に頼っていますが、ミランダは自分があらゆる場所に行っていることを認めました。 彼女にとって、それが効果的なのです。
「フィットネスやダイエットのルーティンには、何の根拠も理由もないんだけどね。 あらゆるダイエットを経験しました。 低炭水化物ダイエットをするたびに、すぐに体重が戻ってしまうんです。 「時々、ビールを飲んでチーズバーガーを食べるだけの週があるのよ。 そして、『楽しかったけど、私のものは合わないわ』ってなる。 それから、1ヶ月間はピラティスをしたり、たくさん乗ったり、走ったりするわ」
ミランダは自分が「ランナーではない」と認めているが、6つのパックを持つスポーツマンの夫ブレンダンが彼女のモチベーションを高める手助けをしている。
「彼は私と一緒にお情けランをして、それから本気ランをするんです。 と冗談交じりに話してくれました。 「
彼女の新たな自信は、彼女の音楽にとって良いものです。
Kevin Mazur
大勢の観客の前で立って歌うのは簡単ではありませんが、自分のことを悪く思っていたら、さらに難しいことです。 ミランダは、自分に自信を持つことで、ショーでのパフォーマンスが容易になりました。
「自分の居場所を見つけるのはとてもいいことです。 「自分の居場所を見つけるのはとてもいいことです。 それは私が考えたい最後のことです。 不安なことに気を取られていると、最高のパフォーマンスはできないわ」
失恋を乗り越えて以来、ミランダは自分の外見について新しい考え方を取り入れました。 「どんな状態であろうと、それをロックしなければならない」。