授乳中のお母さんは、成長期の赤ちゃんのために、自分が最も健康でいられるようにハーブや栄養補助食品を利用することがよくあります。 同時に、摂取しているこれらのサプリメントに何が含まれているかに注意する必要があります。なぜなら、食品や医薬品の中には母乳に混入する有害な物質が含まれていることがあるからです。 また、母乳の分泌を妨げる可能性のあるものもあります。 そのため、多くの女性は、ウェルネスティーやチンキ剤に含まれる天然エキナセアのような治療薬を使用することを選択します。 しかし、エキナセアは安全なのでしょうか？
エキナセアを使用すべきかどうかを判断するのに役立つ情報をまとめました。
北アメリカ原産のエキナセアは、円錐形の中心部とピンクまたは紫色の花弁を持つ植物から採取されるハーブです。 エキナセアには、Echinacea pallid、Echinacea purpurea、Echinacea Angustifoliaなどいくつかの種があり、それぞれ独特の外見を持っています。 また、「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」の3種類があります。 抗体（T細胞）、白血球、マクロファージなどの免疫細胞の活性と成長を高めるのに有益であると考えられています。 また、エキナコシドというハーブに含まれる別の化合物は、組織の透過性を高めるヒアルロニダーゼを阻害することが確認されています。 これは、エキナセアは、皮膚を通して細菌の拡散を防ぐことによって、より速い創傷治癒を促進することができることを意味します。 エキナセアには、フラボノイド、ロスマリン酸、シコリン酸が含まれています。 これは、酸化ストレスから身を守るのに役立ちます。 また、エキナセアにはアルカミドも含まれており、古い抗酸化物質を新しくして、第二の風を吹かせることができます。
皮膚の状態を改善する可能性があります。 エキナセアの抗菌・抗炎症作用は、ニキビの原因となるバクテリアの繁殖を防ぐことができます。 また、エキナセアは、湿疹などの皮膚疾患を改善する可能性があります。
エキナセアには副作用がありますか？ また、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。
しかし、個人が副作用を経験したことの報告は、次のとおりです。
- むくみ
- 皮膚のかゆみ
- 発疹
- じんましん
- 吐き気
- 息切れ
- 胃痛
花に対してアレルギーを持っている人は、次のような副作用を経験したとの報告を受けています。 菊、マリーゴールド、ブタクサ、ヒナギクなど、エキナセアにもアレルギーを起こす可能性があります。
さらに、エキナセアは免疫系を刺激することが知られています。
授乳中にエキナセアを使用できますか？
副作用が起こるかもしれませんが、エキナセアは授乳中の母親には無害であるとみなされています。 しかし、エキナセア全体に関する研究は不十分であり、授乳中の母親への影響に関するデータもないため、ハーブの使用については、まず医師と相談するのが最善とされています。 エキナセアは母乳に含まれることがありますが、その量は通常、赤ちゃんに影響を与えるには少なすぎます。
自己免疫疾患を持っている場合は、エキナセアを使うべきではありません。
エキナセアの用法・用量
授乳中にエキナセアやエキスを含むハーブサプリメントを使用する場合は、推奨される用量を10日間だけ服用してください。 一般的な用量は、約300mg、1日3回です。 エキナセアチンクチャーを使用する場合は、1～3mlを1日3回服用してください。 推奨量以上を7～10日間以上服用すると、マイナスの副作用が出る可能性があるので、決して服用しないでください。 エキナセア&授乳
では、授乳しながらエキナセアのサプリメントを飲んだり、ハーブの入ったお茶を飲んだりしてもいいのでしょうか？ できます。 過去にエキナセアを問題なく使っていたのであれば、使い続けられないことはありません。 しかし、まだ試しておらず、授乳中である場合は、赤ちゃんが離乳するまで待つか、医療専門家に相談する必要があります。
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