Walsh Research Instituteによると、根本的な不均衡を治療するための栄養的サポートは、少なくとも薬と同じくらい不安やうつに効果がある（しかも副作用なしで）そうです。
このサイトhttps://VITAcure.meに掲載されている事実の多くは、非営利団体であるウォルシュ研究所の研究に基づいています。 ウォルシュ・アプローチの詳細については、ウォルシュ研究所の創設者兼社長であるウィリアム・J・ウォルシュ博士、FACNによる著書「Nutrient Power」をお読みください。
栄養面でのサポートと薬剤の両方において、根本的なアンバランスについて知ることが重要です。
ここで、自分がどのカテゴリに入るかを知るために、アンダーメチル化の人とオーバーメチル化の人を比較します。 アンダーメチル化の症状がいくつか以上あり、オーバーメチル化の症状が全くない、あるいはほとんどない場合、あなたはアンダーメチル化のグループの人である可能性が高いです。 この記事は、より多くの症状/修正を加えて更新する可能性があります。
アンダーメチルの人は、強迫性障害や支配的な行動(2)、中毒性、また攻撃的な傾向があります。 重度の揺るぎない妄想、ブレインフォグなどもアンダーメチル化者の典型です。
アンダーメチル化の症状についてさらに詳しい情報は、ブログ記事「自分がアンダーメチル化かどうかはどうすればわかるのか」でご覧いただけます。
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アンダーメチル化 |
オーバーメチル化 |
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低値化 痛み閾値 |
高い痛み閾値（ショック耐性） |
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体温が高いこと。 大量発汗 |
低体温（手・足）, 疎な発汗 |
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メチル化不足に最も寄与しやすい変異はMTHFR（特にC677TだがA1298Cも）、MS、BHMTである。 MAT、SAHH |
過剰メチル化に寄与しやすい変異はAGAT、GAMT、CBS、MT |
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育毛効果が弱い（男性。 ひげ・胸・腕）はあるが、脱毛はほとんどない、筋肉がつきにくい、静脈が目立つ |
髪の毛が強く生える（男性。 ヒゲ/胸/腕-多毛症）、毛が濃いが、男性では生え際が後退する、筋肉がつきやすい |
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ヒスタミン高値である。 抗ヒスタミン薬によく反応する |
低ヒスタミン、抗ヒスタミン薬不耐性 |
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食品・化学品アレルギーはない（少ない）。 が、季節性吸入性アレルギー(2)、空気飢餓、風邪の頻発、自己免疫疾患、蕁麻疹・じんましん、頭痛頻発、腰痛、筋肉痛、慢性炎症、消化性潰瘍、過敏性腸症候群、鼻血、車酔い、流産歴、女性。 ほとんどが男性の子孫、がん、早期老化 |
複数の食物・化学物質アレルギーがあり、季節性アレルギーがない(3)、睡眠障害(3) |
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オイリー肌、ニキビ、唾液量が多い・涙もろい（流動性高い）（2） |
皮膚乾燥、湿疹がある。 口・目の乾燥(3) |
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歯が丈夫 |
虫歯 |
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低ホモシステイン |
High ホモシステイン |
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陰気/緊張 |
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内向/シャイ/過敏（特に10代の頃）, 強迫性障害（強迫観念＋強迫行為）、中毒性、トリコチロマニア、儀式的行動 |
外向的、強迫観念はあるが強迫行為はない |
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落ち着いた態度（2）、コントロールされて空白の心 |
外側は興奮状態／落ち着きがない、どもる、考えがあわただしくなる。 多動(3) |
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感情を表に出さない、無口 |
感情を隠せない、話しながら考える、言葉のプレッシャーなど。 饒舌、饒舌 |
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慢性/重症うつ病（ただし否定）、自殺傾向、全般性不安*（セロトニンが少なすぎる。 不安とうつはメチル化不足と過剰の両方の結果である可能性があるので、状態を決定するために他の症状を見てください） |
周期的なうつ病、自傷行為、熱狂的活動、落ち着かない足/ペース（3）、高い不安（3）。 パニック傾向(3) |
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共感性の欠如（サイコパスの100％はメチル化不足） |
優れた社会性と非常に/過剰な共感(3) |
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非社会性人格障害(antisocial-perality disorder)であることです。 一匹狼、注目されるのを嫌う、社会的孤立、行動障害 |
社会的、他人からの注目を楽しむ、エピソード性怒り障害 |
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非常に競争的（特にスポーツ/ゲーム）(2)、非常に強い意志を持つ。 権力に反発する(2)、病気でないときは達成感が高い、自己啓発的 |
スポーツ/学業で非競争的(3) |
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Inner tension (2)． 恐怖症、自分の体に満足していない（拒食症になることもある）、完璧主義者、低い自尊心（ただし否定） |
自分の容姿に満足すること。 誇大妄想、自分のことを良く思っている、自尊心が高い |
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性欲が非常に強い(2) （異常行動・興味） |
性欲が低い・ない（3） |
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反抗性障害（特に児童・青少年のころ。 |
幼少期ほど反抗的ではなく、多動である |
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音符を打たない（音楽的ではない）、おそらく音楽的関心が低い* |
音符を非常にうまく打つ（音楽的）。 音楽にとても興味がある（幅広い） |
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日常生活に干渉する侵入的思考、過去の出来事についての反芻、統合失調症になることがある |
反抗心、幻覚。 dysperceptions, perhaps voices/psychosis/evil spirits (100% of chronic schizophrenics are overmethylated) |
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Slow calculation, poor short time memory/concentration endurance, excels in science/business/right brain activity (also improve musical awareness*)‥, クリエイティブ |
簡単な数学の計算が速い、短時間記憶が得意 |
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（症状/病気/病気の）否定、（療法、治療、薬の）不順守、食事の融通性。 誰かが自分を狙っているという信念（友人も）、陰謀論 |
パラノイア、誰もが自分を悪く思っているという信念、絶望 |
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セロトニン/ドーパミン活性が低く、SSRI(2)*（およびメチオニン/SAMe）に良い反応である。 葉酸の摂りすぎによる副作用、アルコールへの耐性が低い |
セロトニン/ドーパミン活性の上昇、リチウム投与で改善、抗ヒスタミン薬とSSRI(3)*（およびメチオニン/SAMe）に副作用 |
*SSRIへの反応が異なる。 メチル化不足の人はセロトニンが少なすぎ、メチル化過剰の人は多すぎる。
ウォルシュは、SSRIは（アンダーメチル型に）役立つかもしれないが、副作用は法外であり、一方で根本的な不均衡に対する栄養的サポートは少なくとも同等の効果があるとしている(5)。 このPDFを読んでみてください。 「学校での銃乱射事件を防ぐための提案」（ウィリアム・J・ウォルシュ著）。
アンダーメチル化の発生率（ウォルシュ研究所の研究による）(4):
- ウォルシュ研究所の自閉症スペクトラムのクライアントの98％がメチル化不足
- 反社会的人格障害の95％がメチル化不足
- 分裂感情障害の90％がメチル化不足
- 反対性 – の85％がメチル化不足
- 反社会的人格障害の95％がメチル化不足
- 反社会的人格障害の98％がメチル化不足
- うつ病の人の38％はメチル化不足
反社会的人格障害の98％がメチル化不足 反自発的人格障害の90％がメチル化不足反自発的人格障害の98％がメチル化不足
(参考): Walsh, William J. Nutrient Power. New York: Skyhorse Publishing, 2012)
Walsh Research Institute:
https://www.walshinstitute.org
and Books:
Nutrient Power: Heal Your Biochemistry and Heal Your Brain
By William J. Walsh, PhD, FACN
Natural Healing for Bipolar Disorder（双極性障害のための自然療法）。 A Compendium of Nutritional Approaches
By Eva Edelman (Author), Abram Hoffer (Foreword)
Numbered reference list:
1. https://www.walshinstitute.org/uploads/1/7/9/17997321/methylation_epigenetics_and_mental_health_by_william_walsh_phd.pdf
2. https://www.walshinstitute.org/uploads/1/7/9/17997321/methylation_epigenetics_and_mental_health_by_william_walsh_phd.pdf
3. https://www.walshinstitute.org/uploads/1/7/9/17997321/methylation_epigenetics_and_mental_health_by_william_walsh_phd.pdf
4. https://www.walshinstitute.org/uploads/1/7/9/17997321/methylation_epigenetics_and_mental_health_by_william_walsh_phd.pdf
5. Walsh, William J. Nutrient Power. New York: スカイホース出版、2012
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