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- Yummly
Chili Coloradoブリトーには、柔らかい牛肉をたっぷり入れています。 豆とチーズに自家製エンチラーダソースとお好みのトッピングをのせて
毎日でも食べたいメキシカンフード、このレシピは私のお気に入りの一つです! このレシピは私のお気に入りの一つです!牛肉はとても柔らかく、ソースはとても美味しく、いつも大好評です。
このレシピは簡単ですが、少し時間が掛かります。 このレシピは簡単ですが、少し時間がかかります。そのため、私はいつもこのチリ・コロラドを2回分作り、肉とソースの半分を冷凍して、平日の夜に簡単に食べられるようにしています。
エンチラーダソースは乾燥チリから作られており、このブリトーのソースは本当に素晴らしいものです。 また、冷凍保存も可能です。
エンチラーダソースの作り方
- アンチョコ唐辛子、カリフォルニア唐辛子、メキシカン唐辛子から茎と種を取り除く
- 中鍋に乾燥唐辛子と4カップの牛すじスープを加え、沸騰させます。 火を弱め、30分ほど煮込んだら火からおろし、冷ます。
- 冷めたら、ブレンダーかフードプロセッサーにピーマンとジュースを加え、滑らかになるまで混ぜる。
- もし果肉の塊があれば、漉し器で漉すと良い。
Chili Coloradoの作り方
- チャックローストを1インチのざく切りにする
- 鍋(私は鋳物鍋が好きです)を中火で熱し油を入れる。
- 玉ねぎを加え、2-3分加熱し、クミンとオレガノを混ぜる。 鍋に牛肉を戻し入れ、牛肉の煮汁を2カップ入れる。
- エンチラーダソースの1/2量を加えて混ぜ、蓋をしないで1時間半または牛肉が柔らかくなるまで煮込む。
- 大きな塊があれば細断する
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私は10インチを使用しています。インチサイズのトルティーヤを使うと、より大きなブリトーができます。
このチリコンカーンは、肉とソースがとても本格的な味わいです。 今回は缶詰のリフライドビーンズを使いましたが、お好きなレシピがあれば、ぜひお試しください。
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準備時間15分
調理時間45分
合計時間1時間
材料
- 2 1/2 pounds Chuck roast 1インチ角にカット
- 乾燥アンチョーチリペッパー6個
- 乾燥カリフォルニアチリペッパー6個
- 乾燥メキシコペッパー6個
- ビーフストック6カップ
- 3個 塩小さじ2
- 黒胡椒小さじ2
- 植物油大さじ2
- にんにく5片のみじん切り
- 玉ねぎ小1個角切り
- 小さじ2杯 クミン
- 乾燥オレガノ小さじ1
- 揚げ豆2缶
- 細切りペッパージャックチーズ3カップ
- 10インチ小麦粉トルティーヤ
- サワークリーム, トッピングにトマト、アボカド、ハラペーニョ、コリアンダー
作り方
- 角切り牛肉を塩・コショウで味付けする
- 大きな鍋かダッチオーブンを中火で熱し、植物油を入れる。 一度にまとめて肉を焼き、皿に取り出して繰り返す。
- 玉ねぎとにんにくを加え、2~3分加熱する。 クミン、オレガノを加え、混ぜる。 その後、牛肉を鍋に戻し入れる。 牛肉のスープを2カップ加えます。 沸騰したら火を弱め、蓋をしないで1時間煮込みます。
- 鍋に乾燥ピーマンとビーフスープ4カップを加え、沸騰したら火を弱め、30分ほど煮込みます。 火から下ろし、冷まします。
- 冷めたら、ブレンダーかフードプロセッサーにピーマンとジュースを入れ、なめらかになるまで混ぜ合わせます。 ピーマンが固い場合は、メッシュのこし器にかけて、残った皮を取り除きます。
- 牛肉を1時間煮込んだら、ピーマンのピューレの1/2量を加えて混ぜ合わせます。 さらに1時間、蓋をしないで煮込みます。
- 小麦粉のトルティーヤを敷き、リフライドビーンズを大さじ2~3杯、牛肉を大さじ3~4杯をのせる。 シュレッドチーズを大さじ2杯。 トルティーヤを丸めて耐熱皿に並べます。 その上にソースを大さじ3杯かけ、チーズを振りかける。 お好みのトッピングをのせる。
栄養成分表示
収穫量
8
食分
1食分の量カロリー 808総脂肪 47g飽和 脂肪 20gトランス脂肪 1g不飽和脂肪 24gコレステロール 159mgナトリウム 1986mg炭水化物 41g繊維 11g糖質 7gタンパク質 60g
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