Buddhism for Beginners

仏教や瞑想は初めてですか？

Contents

• 仏教徒は何を信じているのか
• 仏教は宗教なのか
• 無宗教でもいいのか
• 仏教徒は何を信じているのか
• 無宗教でもいいのか
• 仏教徒は何を信じているのか
• 仏教徒は何を信じているのか

LACMA提供。

• 仏教には永遠の魂がありますか。
• ダルマとは何ですか。
• どうしたら仏教徒になれますか。
• 先生やコミュニティがない場合はどう勉強すればよいのでしょうか。
• どのような仏教の本を読めばよいですか。
• 瞑想を始めるにはどうすればよいですか。 無常（すべては常に変化している）、無我（確固たる芯や魂があるものはない）、涅槃（平安は固定概念からの解放である）です。 これらは「存在の三つの印」として知られています。
  

  The Doors of Liberation

  

  ゾンサール・キェンツェ・リンポチェは、「四印」として知られるこれらの真理を、代わりに四点で説明しています：すべての化合物は無限である、すべての感情は苦痛だ、すべてのものは固有の存在を持たない、ニルバーナは概念の外にある、となっています。

  What makes you a Buddhist?

  

  Is Buddhism a Religion?

  それは誰に尋ねるかによって、また「宗教」の定義によって異なります。 たとえば、3人の代表的な仏教思想家に同じ質問をしたところ、3つの異なった答えが返ってきました。 学者であるチャールズ・プリビッシュは「イエス」と答えました。なぜなら、仏教には究極の真理という概念と、その真理を経験するための道があるからです。 チベット仏教のポンロプ・リンポチェは「No」と答え、仏教は心の科学であると主張した。 もちろん、最も重要な答えは、あなた自身です。したがって、あなたの見解が何であれ（宗教、心理学、生き方）、それがあなたにとって有効であれば、あなたは正しいという事実に慰めを得ることができるかもしれません。

  仏教は宗教ですか？

  

  無宗教でもいいんですね？

  もちろんです。 このような場合、「自分の人生とは何か」を考えることが大切です。 編集長メルヴィン・マクレオドは、その理由を列挙しています：

  Are You Spiritual But Not Religious? 仏教があなたの道を豊かにする10の理由

  

  仏教には永遠の魂があるのでしょうか？

  ナラヤン・ヘレン・リーベンソンは、「アナタ（無我）は、生まれ変わりと同様に、ブッダの中心的な教えです」と説明しています。 この一見矛盾するような教えをどのようにまとめればいいのでしょうか。 釈尊は、生と死を繰り返す輪廻からの解放は、無我の理解によって可能になると教えました。

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  何が生まれ変わるかについては、お釈迦様はこの質問に答えていません。 すべての教えは、苦しみを終わらせる方向に導いてくれます。お釈迦様は、理論よりも、生き物が束縛から抜け出す方法を見つけることに関心があったようです」

  先生方にお聞きします。

  

  ダルマとは何ですか？

  Reginald Rayが書いたように、「サンスクリット語の『ダルマ』は間違いなく仏教で最も重要かつ最もよく使われる言葉です」。 すべての仏教徒が帰依する仏陀、ダルマ、サンガの3つの宝の中で、ダルマは卓越している」と書いています。 ある意味では、ダルマは「私たちの人生と世界の現実の根底にあるもの、基層」であるとレイは説明します。 私たちが誰であり、何であるかという究極の、根源的な事実なのです。 第二の意味で、ダルマは現象であり、「好むと好まざるとにかかわらず、それを望むと望まざるとにかかわらず、それを期待すると期待しないとにかかわらず、私たちの人生においてそうであること」なのです。

  ダルマとは何か

  

  どうしたら仏教徒になれるのか

  上記の原則を受け入れるなら、”帰依 “という儀式で正式に仏教への約束をすることができるのです。 涅槃とは、無常と無我を求めるエゴの無益な探索を放棄することですから、皈依を求めないことに皈依するというねじれになっています。

  The Decision to Become a Buddhist

  

  How do I study if I have a teacher or community?

  “For the independent practitioner,” Judy Lief writes “There is no clear roadmap.”. 勉強すべき材料の膨大な量に圧倒され、どこから始めればいいのかわからなくなることがあります。 ですから、おそらく自分自身から始めるのが一番です」

  How to Read Buddhist Teaches

  

  どの仏教書を最初に読むべきですか？

  ジュディ・リーフが言うように、かなり多くの資料があるので、リストを作りました：

  10 Buddhist Books Should Everyone Read

  

  どうしたら仏教瞑想を始めることができますか？

  息を吸って吐くことに集中することは、集中力を深め、瞑想的な洞察力を養うために、瞑想の初心者にも熟練者にも実践されている中核的な技法です。 瞑想への不可欠なガイドでは、簡単な瞑想の手順、瞑想に関する一般的な質問への回答、平和、安定、親しみ、思いやりを育むためのガイダンスをご覧いただけます。 The Buddhist Guide

  

  

  Can you help us at a critical time?

  COVID-19 は世界にとてつもない苦しみ、不安、恐怖、緊張をもたらしています。

  私たちの心からの願いは、これらの仏教の教え、指導的な実践、そして物語が、この困難な時代の癒しになることです。 この1ヶ月の間に、あなたのような40万人以上の読者がこのサイトを訪れ、約100万ページを読み、12万時間以上のビデオの教えをストリーミングしました。 私たちはより多くの仏教の知恵を提供したいのですが、リソースが不足しています。 7028>

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