ポルタの列を確認しながら跳ね回る、時計を確認する、不安が募る、空気が澄んだスタートライン…、それがこの感覚です。 バーチャルレースでそれを再現することはできませんが、トレーニングに取り入れることで、素晴らしい効果を得ることができます。
オンラインでサインアップし、自分のスケジュールでチャレンジを完了しますが、以下のような現実の競技の利点も多く得られます。
- 賞金、
- コミュニティ サポート
- バーチャル ライバル
- ブリング
バーチャル レース メダルは、モチベーションを高め、グループ ワークアウトにちょっとした楽しみを加えてくれる非常に楽しい方法です。
最高のメダル付きバーチャルレース
まず、どこでバーチャルレースを見つけるかというアイデアから始め、その理由と方法についてもっと掘り下げてみましょう。 3859>
Run With Character
このブランドは、ガーフィールドのドーナツランからホームアローンピザランまで、最もクールなテーマでチームを組んで、それ以上のことをしてくれるので、私のリストの中でもトップクラスです!
Run With Character
メダルとシャツを持ったバーチャルレース。
ガーフィールドの作者であるJim Davisは、より多くの人が動くようにしたいと考え、私たちの有名な4本足の仲間を励ましながら、彼自身がそれをやっています。 なんて素晴らしい日なんだ!」。 私のタイムは1時間2分で、Geezer Divisionとしては悪くない。 さあ、ドーナツを食べよう!” – Jim Davis
多分、テーマが好きだからディズニーバーチャルレースに参加したことがあると思いますが、こっちの方がいいですよ。 また、このような、漠然としたものではありませんが、「このような、漠然としたものではありませんが、漠然としたものではありませんが、漠然としたものではありません。 現在、彼らは Grumpy Cat レースに集中しています。
Running On the Wall
これは、私が初めて行ったバーチャルレースの 1 つです(ブログの初期に主催した楽しい New Year’s Resolution Run をカウントしなければね!)。 このレースでは、「Never Give Up」や「Always Earned Never Given」など、私が聞きたかった言葉を書いたメダルやシャツを着て登場したので、とても気に入りました。 (上の写真のメダルを見てください!)
Disney Virtual Races
ディズニーのバーチャルレースはここ数年で大きな話題になりましたが、私は今回紹介する他のレースの方がずっと好きです。なぜなら、メダルやスワッグは値段の割にとても優れているからです。
キャラクターや衣装を使った完全版ランディスニーが経験できないなら、自宅でもっと愛でることができる方がいいかもしれませんね。
つまり、あなたがディズニーを愛しているなら、これらはあなたのトレーニングに現れ、本当にハードプッシュする動機を提供するので、1000%あなたが必要とするものかもしれません。 そのため、もしやりたいのであれば、待つ必要はありません。
そして、このようなレースはしばしば慈善事業に役立つので、私はレースに登録する大きな理由となっています
。
Best Half Marathon Virtual Races
これらの仮想レースコーディネーターのほとんどは、さまざまな距離を提供していますが、ハーフマラソンよりも5キロの仮想レースを見つけるのははるかに簡単ですので、これらはあなたの助けになることを願っています!
Best Half Marathon Virtual Races
これらの仮想レースのほとんどは、さまざまな距離を提供していますが、ハーフマラソンよりも5キロの仮想レースを見つけるのははるかに簡単ですので、これらはあなたに役に立つことを願っています!
Best Half Marathon Virtual Races
- Seawheeze Virtual Half Marathon (Bummer you don’t get the shorts they did with in person races, but still cool)
- Run Rock N Roll Virtual Club
- America’s Finest City Half Marathon – San Diego, 8月
- Air Force Half Marathon – September
- Flying Pig Virtual Half Marathon – Oct 11
これらのオプションは、基本的にステップアップ版である。なぜなら、彼らは大規模な実際のレースの開催に慣れており、より高品質のシャツやメダルなどを提供するための多くのリソースを持っている。
Virtual Races for Charity
残念ながら、年間を通じてバーチャルレースを開催している大規模なオンラインの場所の多くは、チャリティーにそれほど重点を置いていない。
いくつかお勧めのポイントがあります。
- これらのヒントを参考に、独自のチャリティバーチャルレースの運営を検討してみてください
- サポートしたいチャリティのウェブサイトに直接アクセスし、それらの多くはイベントを行う方法を見つけています
- Instagramで#charityrunなどを検索してみると、意外なものが見つかるかもしれません
たくさんの企業がチャリティバーチャルレースについて私に接触してきたので、彼らは絶対に存在しています。
11 Reasons to Sign up For a Virtual Race
私がアスリートにもっとバーチャルレースを勧める上位11の理由がここにあります!
そして私が自分のAレースに向けて取り組む際に、スピードワークを加えるためにバーチャルレースを利用するつもりな理由です!
そして、私が自分のAレースに取り組む際に、いくつかのスピードワークを追加するためにバーチャルレースを使うつもりな理由です。
1)フレキシブルなタイミング
やりたいレースが多くて、仕事、子供、旅行などで予定が合わないときでも、モチベーションを保つために目標が必要。 トレッドミルを叩いてみましょう。
無気力な感じ?
子供が風邪をひいて寝られなかった? 3) ギアテスト
新しいフリップベルトやハイドレーションパックに確信が持てない?
4) 食べ物のテスト
いつものオートミールをロングラン前に食べても、ペースを上げると消化しきれなくなるかもしれません。
5) インテンシティモチベーター
レースマインドになれたからこそ、自分でも驚くような距離の記録が出せるかもしれませんし、その結果を共有することができます。) レディネス
長い距離に挑戦できるかどうか心配ですか? 大きなレースはモチベーションを高めてくれるかもしれませんが、多くの人は挑戦するのをためらってしまいます…これは水を試すチャンスです。
7) マラソントレーニングのモチベーション
1つのレースのために18~24週間もトレーニングをすると、燃え尽きたような気分になることがよくあります。 5km、10km、あるいはハーフマラソンなど、楽しい仮想レースがあれば、スピードを鍛え、さらなる目標を持つことができるのです」
8) コミュニティ
私が毎年レソリューションランを推奨する理由の1つは、身近で親しい人と走るチャンスだからです。 単なるランニングを超えたゴールがあると、相手は興奮しますし、バーチャルレースで提供される賞品も大きなボーナスです(下記参照)。
9) 恥ずかしさから解放される
私のお気に入りのアスリートの一人は、もちろん全員同じくらい好きですが、レースにサインアップするのが怖かったのです。 彼女は、自分がランナーだとは思っていませんでしたが、私の知っている多くの人よりも速いのです!
10) 夏のアクティビティ
あなたの家では、子供たちが夢中になっていませんか?
11) BLING, BLING, BLING
バーチャルレースは長い道のりを経て、今では必ずいくつかのハードウェアと素晴らしいシャツが含まれています!
11) BLING, BLING
バーチャルレースは長い道のりを経て、今では必ずいくつかのハードウェアと素晴らしいシャツが含まれています!
11) BLING, BLING
11)
11)
11)
11)
11)
11) 11)
11)
11) メダル付きのバーチャルレースはいつもあるわけではありませんが、多くの人がその輝きを愛しているので、そうなると、とても楽しいと思います!
「あなたが競争好きなら、それは『本物の』レースと同じくらいやる気と充実感を与えてくれます」と、元プロサイクリストのマット・ダバーレイは言います。
そして、そのような「憧れの存在」になるには、やはり「憧れの存在」であること。 – Outside online
How do Virtual Races Work
- Select a Race
- Mark your calendar for the date you do the race.は、レースを行う日をカレンダーにマークします。
- トレーニングコーチの指導のもと、トレーニングプランの一部として参加する
- 新年や感謝祭など特定の日に参加する
- 一定期間に何マイル走るか決める
複雑に考えすぎないようにしましょう。それがバーチャルレースの素晴らしいところです!
Do Virtual Races Count?
これは数週間前に私がソーシャルメディア上で開いた重要な議論でした。 COVIDがすべてを閉鎖する前は、多くの人がノーと言ったでしょう…それから、彼らは常に一人で走り始め、どのように自分を追い込むかを考えなければなりませんでした。
それから、仲間のランナーのエネルギーなしに、その朝のアドレナリンなしに、コースサポートなしにレースを走ろうとし始め、潮目が変わりました。 特に距離の長いランでは、自分ひとりで全力で走るのは難しいので、これが新しい答えになりました!
最近、すべての変化で少し迷ったり、トレーニング方法や次のことを考える手助けが欲しいと感じていますか?
バーチャルレースに参加したことはありますか?
参加することで何が変わると思いますか? RunToTheFinish
Facebook コミュニティのおしゃべり。 RunToTheFinish
Sign Up to Receive the Weekly Newsletter with Top Running Tips and Laughs
(英語版のみ。