最近、私は、あまり批判的にならないようにすることに、とても重点を置いています。 これは厄介な決意で、具体的で管理しやすい決意に変えて、軌道に乗せるのが難しいからです。 判断力をなくすには、具体的に何をすればいいのでしょうか。 私は考え方を変える必要があります。
しかし、私の役に立つマントラの1つは、「自分のことは自分でやる」です。 私は自分自身を思い出させる：
1. 誰も私の助言を求めてはいない。
1. 誰も私の助言を求めてはいません。人々が、散らかった部屋を片付ける、子供を育てる、またはキャリアを決める手助けを私に頼むようなまれな場合を除いて、私は自分の助言を自分の中に留めておくべきでしょう。 ある状況を理解したつもりになって、判断を下すのはとても簡単ですが、実際には、何が起こっているのかほとんど何も理解していません。
3. 私には関係ないことだ。 ある友人が、ある有名人がしたくだらないことに腹を立てていました – 彼女は本当に、本当に腹を立てていました。 私は「この人のこと知らないでしょ、直接見たこともないくせに」と言いたくなりました。 自分には何の影響もないことで、なぜそんなにイライラするんだ “と言いたかった。 そして、同じことを自分に言い聞かせる。
4. 大人の秘密です。 自分が幸せだからといって、他の人が幸せになるとは限らないし、その逆もまた然り。 私はよく、幸せいじめをしたい衝動と戦いますが、私にとってうまくいくことが、他の誰かにとってはうまくいかないかもしれません。 私はソローの否定的な例を思い起こすのです。 ソローの『ウォールデン』は、他人の趣味や価値観を蔑ろにしているので、読むに耐えないところがあります。 彼自身の経験や見解について書いているときは、彼の作品にとても説得力を感じますが、彼は、幸せな人生についての異なるビジョンに対して、とても批判的で見下した態度をとります。 噂話をしないこと。
6. 他人の縄張りに入っている。 姑のトースターのコンセントを抜いたままの習慣に困惑しています。 なんで～、トースターのコンセントを抜いたままなんだ？ トースターの電源が入っていない状態を守るために彼女に挑戦したいときはいつも、「ここは彼女のアパートで、彼女のルールだ」と自分に言い聞かせることにしています。 トースターの電源は抜いておけ」と。 (正直に言うと、私はたいていプラグを抜くのを忘れています。 でも、プラグを抜くつもりです。)
7. チャリティーで説明を見つける。 私の好きな作家の一人、フラナリー・オコナーが友人への手紙の中で書いています。 「15歳から18歳は、他人の罪に対して非常に敏感になる年頃です。 その年齢では、隠されているものを探すことはないのです。 写真家のエドワード・ウェストンが『デイ・ブック』の中で述べているように、「一生、他人のことを気にせず、自分の欠点を直し、改善することに費やすことは十分にできる」。 あるいは、批判的でないようにするための他の方法は何でしょうか。
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