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この記事は、あなたがこのすべての時間を知るために死ぬされているすべての秘密を明らかにする保証される。 だからdiscover.2687>
顔のエクササイズで眉リフト！
Try これらのエキサイティングな眉のリフティングエクササイズを今日！読み続けています。
エクササイズその1
- 両手の中指をそれぞれの眉の下に当てます。 これは、あなたの眉がリラックスするのに役立ちます。
- 次に、あなたの手のひらがあなたの顔に休んでいることを確認します。
- それができたら、あなたの目が開いたまま、最初に眉を上に持ってきて、次に外側に持ってきます。
- 今度は、次の5秒間その位置でじっとします。
- この後、あなたの指に対して下に眉を押し下げます。 このとき、両目が開いていることを確認してください。
- 再び約5秒間保持します。
- 結果を最大化するために3回繰り返します。 2
- ここで、ずっと目を閉じている必要があります。
- 今度は目を完全に閉じてしまうまで、できるだけ下を向いてください。
- 一度感じたら、5秒間その姿勢を保ちます。
- 今度は目を閉じたまま、できるだけ上を見るようにします。
- 再び少し引っ張られるのを感じるはずです。
- 再び5秒間保ち、リラックスさせます。
このエクササイズを6回繰り返してください。 3
- このエクササイズでは、両目を開けたままにします。
- 頭をまっすぐにして前を見ます。
- 次に頭をできるだけ動かさないで、数秒間上を見てください。
- 同じように下を見ます。
- このエクササイズを合計6回ほど続けます。
- 上と下を見終わったら、左と右を見てみましょう。
エクササイズNo. 4
- このエクササイズでは、眉をひそめるように顔の筋肉に力を入れます。
- その姿勢のまま、眉を下に持っていくようにしてください。
- 次に両目を開けて、両眉をできるだけ持ち上げます。
エクササイズその5
- 目をできるだけ強く閉じます。
- 今度は両眉をできるだけ持ち上げます。
- 数秒間保持し、あなたの目を開かないように注意してください。
- この運動を10〜15回繰り返します。
- 最大の結果を得るために1日3回これを行う。
いくつかの素晴らしいYouTube動画をお試しください！
ここで正しい方法で上眉の演習を行う方法を教えるいくつかの楽しいYouTube動画です！
1.
有名な美容師でソーシャライトのシンシア・ローランドは、ついに彼女の最高の美しさの秘密を明らかにすることにしました。 それは、シンプルで効果的であり、わずか数分かかります。 このヒントを正しく理解すれば、整形手術について考える必要もありません！
2. カレン・ラストラップによるインスタント・アイブロウ・リフト：
カレン・ラストラップがあなたの未来しか予測できないと思ったなら、よく考えてください！
1. このような場合、「萌え萌え」であることが重要です。 このビデオは長さがとても短く、大げさなことをさせるわけではありません。 このビデオでは、短期間であなたの眉毛をリフトアップします。 そのため、このような「曖昧」な表現が使われています。
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Naomi
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