新しい友達を作るのは、何歳になっても異常に難しいものです。 しかし、間違いなく、年を取れば取るほど、それは難しくなります。 人脈を作るのに、幸運な授業のスケジュールや、近所の子供たちの集まりに頼ることはもうできないのです。
そして、もしあなたが私たちのように（時にはかなり内気で内向的な）30代で友達を作るための気まずくない方法を見つけることはかなり貴重なことなのです。 20代を卒業するころには、日常生活に慣れ、新しい仲間に出会えるような状況に必ずしも身を置いてはいないでしょう。 というのも、正直なところ、何かエキサイティングなことが起こったとき（あるいは、ただ面白い猫の動画を共有したいとき）にメールを送れる相手がいないのはつらいからです」
via giphyIrene Levine博士は、自身のブログ「The Friendship Blog」や他のさまざまな場所で、まさにこのことについて投稿やツイートをしています。 レヴィーンさんは、自分と他人との間の壁をなくすのに役立つ、実現可能なことをいくつか提案しています。たとえば、地域のサポートグループやミートアップグループに参加したり、パートナーがいれば子どもを見てもらい、思い切って「自分の時間」を持つことができます。
1誰かを褒める
見ず知らずの人と何も言わずに近くにいたことがありますか？ ほんの数階しかないエレベーターの中、コーヒーを待つ間に並んでいる時、レストランのテーブルに座っている時などでもかまいません。 このような時こそ、気まずさを感じさせずに、自分の心地よさを押し出すのに最適なのです。 シンプルに “その財布いいね、どこで買ったの？”。 美しい友情の始まりになるかもしれません。 1036>
Effectiveness level: 6.5, depending on how the recipient is willing to join the conversation.
2Reconnect with old friends
via giphy
We all know there are friends and there is acquaintances.Why did we know? 後者に声をかけたことがないのなら、今がチャンスです。 同様に、その友人と話すのが久しぶりで、なぜ以前のように付き合わないのか、本当の理由がないのなら、試しにメールやテキストを送ってみてください。
効果的なレベル：あなたが以前に友人だったが、連絡を失った場合9
3常にグループハングのためにアップする
多くの場合、新しい友達を見つけることは、既存の友人がイベントや懇親会のために彼らの他の友人に連絡を取るように簡単にすることがあります。 私たちは長年にわたり、友人の友人のパーティーに行くことで、多くの親友をつくってきました。 そして、BFFソウルメイトを見つけることはできないかもしれませんが、あなたとこの他の友人は、少なくとも、あなたをつないだ人を知っているだけで、何か共通点があります。