電子レンジで作るバナナマグケーキ

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  • Moist microwave banana mug cake(eggless) 2 minutes to make it. バナナブレッドと同じくらいおいしいですが、作るのにかかる時間はほんのわずかです。

    ケーキが食べたい、熟しすぎたバナナを使いたい、でもバナナブレッドを作るのは面倒くさい? このバナナ電子レンジマグケーキがその解決策です。 始めから終わりまで2分。 コーヒーカップの中で混ぜて焼くだけ。

    私たちは皆、バナナブレッドが大好きで、家に熟しすぎたバナナがあるときに一斤を焼いたことがあると思います。 でも、1本まるまる焼くのはちょっと……というときや、焼く時間がないときがありますよね。 電子レンジで作るマグカップケーキは、一人分のケーキに最適です。

    ケーキはオーブンでゆっくり時間をかけて調理しますが、電子レンジケーキの場合、電子レンジモードで急速に調理されます。 そのため、電子レンジで作るマグカップケーキは、1分ほどで完成します。 4297>

    • 適当な大きさのマグカップを使いましょう。 小さすぎるマグカップでは、生地があふれてしまいます。
    • 普通のバナナブレッドと同じように、熟しすぎたバナナを使いましょう。
    • 砂糖は大さじ1を使っていますが、私には少し甘めに感じました。
    • しっとりやわらかいケーキに仕上げるには、タイミングを逃さないことです。 60秒は少なすぎるように思えるかもしれませんが、それ以上はかからないと信じてください。 電子レンジの誘惑に負けないでください。 電子レンジは、グリルやコンビ、コンベクションモードではなく、電子レンジモードを使ってください。
    • ベーキングには電子レンジ対応のマグカップを使いましょう。

    バナナチョコマグケーキは作れるか

    ケーキにチョコレートが入っていない人はいないでしょう? このレシピを修正すれば、おいしいチョコレート・バナナ・マグケーキを作ることができます。

    万能粉を大さじ2に減らし、代わりにココアパウダーを大さじ1加えます。 ココアパウダーは少し苦みを加えるので、砂糖を大さじ1/2追加して甘さを調節してください。

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    Microwave Banana Mug Cake

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    Course: デザート
    Cuisine: アメリカン
    準備時間: 1分
    調理時間: 1分
    サービング。 1
    カロリー。 535kcal

    材料

    • ½熟したバナナ
    • 溶かしバター大さじ2
    • 牛乳大さじ2
    • ½バニラ 小さじ1
    • 薄力粉 大さじ3
    • シナモン 少々
    • 塩 少々
    • 砂糖 大さじ1
    • ベーキングパウダー 小さじ1/4
    • 2-
    • 薄力粉 大さじ1
    • 塩 少々大さじ3 トーストウォルナッツ(お好みで)

    作り方

    • バナナ1/2をフォークで滑らかになるまでつぶす。 (ケーキを焼くのと同じマグカップでOK)
    • カップに溶かしバター、牛乳、バニラエッセンス、砂糖を入れる。 すべてをよく混ぜ合わせます。
    • 小麦粉、ベーキングパウダー、シナモンパウダー、塩、クルミを加えます。
    • 電子レンジで60秒(1分)またはケーキの表面が固まり、手で触れる程度になるまで強く加熱します。
    • 上にチョコレートソースをかけたり、アイスクリームを添えてお召し上がりください。

    動画

    栄養成分

    1食分。 1g| カロリー 535kcal|炭水化物: 47g|たんぱく質:7g|脂質:37g|飽和脂肪酸:16g|コレステロール:63mg|ナトリウム:215mg|カリウム. 440mg|食物繊維:3g|糖質:21g|ビタミンA:700IU|ビタミンC:5mg|カルシウム:97mg|鉄:2mg

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