視点を変える力

Source: Unsplash

私たち一人ひとりが持っている、他の人とは違うものは何でしょうか。 そして、人間関係を深め、世界観を広げるために、どのようにこの意識にアクセスできるでしょうか。

自分の人生をどう見るかは、自分の人生をどう生きるかということです。 私たちの視点は、間違いなく私たちの独自性を表す唯一最大の側面です。

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望遠鏡が何であるか知っていますか? 検眼士がメガネの処方箋を計るために使う装置です。 交互に並んだレンズを通して、あなたは尋ねられます。 「1と2、どちらが良いですか?

私たちはそれぞれ、人生に対するユニークで価値ある視点、つまり自分の人生を解釈するためのレンズを持っています。 その視点を通して、私たちは自分にとって意味のあることを定義し、それは他の人がどのように人生を見たり経験したりするかとは区別される。

Center for Effective OrganizationsのRichard J. Boland Jr.による研究では、知識経済(「知ることのコミュニティ」)の企業で電子コミュニケーションを設計する場合、「視点を持つというプロセスは、組織の成功にとって最も重要なコミュニケーションプロセスかもしれない」と指摘しています。”

The study states that:

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“Success depends on how effectively the diverse individuals are able to organize and develop their unique knowledge competencies, as how effectively can integrate and synergistically utilize their distinctive knowledge through a process of perspective taking.”

Respecting the perspective or habit of others by offering them empathy は個人と職業レベルの両方で我々の開発にとって重要であり、他者の視点や習慣に共感を与えることです。 これは、「ある状況を別の視点、たとえば別の個人の視点から認識したり、ある概念を理解したりする行為」である「パースペクティブ・テイキング(perspective-taking)」を通じて行われます。 そのプロセスは、完全に相手の立場に立つのではなく、相手のレンズを通して世界を見るために身を乗り出すというものです。 心理学では、共感プロセスに関わる感情的ストレスが少ないため、自分の靴の中にとどまる能力が効果的で望ましいと支持されています

Michael Poulin, State University of New York at Buffalo准教授らは2017年の研究で、「他人を想像する」視点は「自分を想像する」視点(つまり、他人の靴で1マイル歩く)よりストレスが少ないことを示しました。 “他人の気持ちを自分に背負わずに考えることができる “と、Poulinは述べています。 この区別は重要です。自分の靴の中にいながら、他人の視覚的、知覚的な視点を評価するのです」

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The Benefits of Perspective Taking

Perspective takingでは、自分自身の視点を広げることによって自分自身の知識の成長とさらなる応用が可能になる。 それは、あたかもトンネルを通して人生を見て、誰かが人生のより広範な視点を作成するためにトンネルの側面を破壊していることと同等です。 複数の視点は、概念、経験、または環境の完全な理解を得るために非常に重要です。

視点を取ることの利点は以下のとおりです。 次元の追加

私たちの視点は、現実の私たちのバージョンです。 私たちはそれぞれ、自分の経験や、その結果として世界を見るレンズによって形作られた、自分だけの現実を持っています。 他人のレンズを通して人生を見ることに心を開くと、それは顕微鏡ではなく、望遠鏡を通して見るようなものです…そして、その次元の追加によって、個人の成長がもたらされます。 共感を築く

他人の視点を尊重する時間を取ることで、理解、共感、そして思いやりが育まれます。 しかし、私たち一人ひとりが、現在の視点を形成しているユニークな状況の集合に基づいた、独自の視点を持っていることを尊重しなければなりません。

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3 学習と成長

私たちはお互いの先生です。 互いに学ぶことを選択するとき、私たちは、個人的および職業的なレベルで、そしてグローバル社会として、自分自身に何が可能であるかの意識を拡大するのです。 他の人の「レンズを通して見る」時間を取り、彼らの視点を受け入れ、理解しようとするとき、あなたが学ぶことは、自分のレンズを通してのみ人生を見続けることによっては学べなかったかもしれない何かである可能性が非常に高いのです。

視点を持つことで世界観や人間関係を深める3つの選択:

1.自分の世界観を理解し、他の人の視点を尊重する時間を持つ。 自分自身の視点を高く評価する。 自分勝手な出発点に見えるかもしれませんが、他人の視点を尊重し、評価するためには、自分自身の人生観とそれがどのように形成されたかを評価することが不可欠です。 自分がどのようなフィルターを通して人生を評価し、処理しているかを把握できれば、自分とは異なる方法で、他の人がどのように同じことをしているかを理解し始めることができます。 自分の現在の視点に到達するために旅した深さと高さを完全に把握できれば、他の人が世界をどう見ているか…それが自分の見ているものとどれほど大きく異なっていても、判断する可能性は低くなります。 教育者の故スティーブン・コヴィー氏は、「7 Habit of Highly Effective People」の中で、「まず理解しようと努め、次に理解されようとする」という名言を残しています。 自分の視点を理解してもらおうとする前に、まず相手の視点を理解しようとする。 自分のレンズを親近感のあるポイントとして使い、相手の視点をサポートしたり、独自の視点を提供することで、相手の視野を広げることができます。 他人の視点を真に理解するには、個人的であれ仕事上であれ、誰かと一緒にいるときに完全に存在することが必要です。 それは、相手に自分の注意を払うということです。 その場を相手のために使い、相手があなたと共有すべきことを共有するスペースを作るのです。 耳を傾ける。 尊重する。 私たちは、五感のコミュニケーションだけでなく、直感や気づきの力によってお互いを理解することで、より深いレベルでつながることができます。

「わかりました」は、個人的にも仕事でも、あなたが発することができる最も強力な言葉のうちの2つです。 日々の儀式の力を信じるにせよ、世界を変えるような強力な視点を持つにせよ、他者の視点を認め尊重することは、彼らへの貢献や彼らとの関係の深さ、価値、意味を膨らませるツールになるのです」

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