経験に基づく証拠
表現療法が、トラウマを経験した子どもや大人、がん患者、心的外傷後ストレス障害（PTSD）の人々、認知症などの治療に役立つという明確で使用に基づいた証拠があります。 また、創造的療法は、集中力を高め、不安を軽減し、自殺を防ぐ可能性があることが示されています。
何らかの形の創造療法は、急性の感情的苦痛から解放される方法として、古今東西の文化で実践されてきたのです。 神経科学が心と体のつながりについてさらに解明するにつれ、実践者たちは、創造的なプロセスに参加することが治癒を促進するのに役立つと指摘するようになりました。 このような取り組み中の脳の変化を追跡した研究では、脳機能の変化が指摘されており、重要なスキルの再学習や精神的、感情的、身体的な癒しに貢献する可能性があります。
「我々の卒業生や学生は、現場で仕事をし、その効果を見ています」と表現療法部門のディレクター、ミッシェル・フォリーナッシュは言います。 「このような状況下において、私たちは、このような「痒いところに手が届く」ようなサービスを提供できるよう、日々努力しています。 PTSDは、仕事から人間関係まで、人の人生のあらゆる側面に影響を及ぼします。 ペンシルバニア州立大学のJoshua Smyth, PhDは、PTSD患者の研究において、これらの経験を直接言葉で思い出すことなく患者の経験にアクセスできる、彼が「代替療法」と呼ぶものの必要性とその結果についての証拠に関連づけました。
「これらのアプローチはそれぞれ、PTSD患者が必ずしもトラウマを言語化したり、言語化を他人と共有したり、準備ができていない場合はトラウマに直接直面したりする必要なしに、自分の考えや感情を経験したり表現したりすることを可能にします。 代替療法は一般的に、患者が安全だと感じる環境を作り、その安全感を脅かさない表現媒体を提供することに重点を置いている」1
多くの非伝統的な創造／表現療法は、少なくとも予備的に、PTSD症状の軽減、（PTSDにしばしば付随する）うつ病の重症度の軽減、QOL向上に対する有効性を示している。 トラウマや心的外傷後ストレス障害の症状に対する創造的芸術療法の影響を記録したことで、ウォルター・リード国立軍事医療センターによる軍隊における芸術と健康に関する2つの国家サミットが開催されました。 短期的な結果は苦痛と否定的な気分の増加を示していますが、長期的な結果は気分、肝臓と肺の機能の改善を示し、欠席率の減少、記憶力の向上、成績平均点の上昇、抑うつ症状の減少などの行動面の改善も示しているのです。
芸術と癒しの神経科学
過去10年間、健康心理学者は、心の傷を癒すため、自分や他人への理解を深めるため、自己反省能力を養うため、症状を軽減し、行動や思考パターンを変えるために芸術がどのように使われうるかを検討し始めています。 R. E. Kroutによる研究では、音楽が免疫系の機能を回復させるところまで行っている可能性があることが示唆されています。 彼は、「音楽の鎮静効果に反応して、扁桃体の中心核のニューロンの活動レベルが低下し、それに対応して、脳の他の部分に送られる信号の減少があるかもしれない」と書いています。 当然のことながら、ストレスはがんの治療における主要な要因です。 ある研究では、女性のがん患者は、恐怖、痛み、不眠、活動制限、自信の低下、社会的関係の変化などの継続的な困難を説明した。
女性は、織物やカード製作、コラージュ、陶芸、絵の具などのさまざまな種類の視覚芸術作業に従事すると、自分の状態よりも「前向きな人生経験」に焦点を当てた。 そして、目標に向かって努力することで自己価値を高め、「がん患者」という枠を超えた社会的アイデンティティを見出したのです。 2
イスラエルにおける芸術と癒し
ヴィヴィアン・マーコウスパイザー教授は、マクニフ博士と共同で表現療法の大学院学位プログラムを開発した。 彼女は、1980年代にイスラエルで行われたレズリー大学のエクステンション・プログラムの陣頭指揮をとりました。 マーコウ=スパイザー博士は、イスラエルでのダンス療法での初期の仕事を通じて、この「行う行為」と自己表現の関連性と有効性を確信しました。
ダンス、音楽、芸術療法を実践する人々、つまり最も早く確立した治療法が、変化を目撃し始めることは、彼女にとって明らかなことでした。 「ダンスや音楽、アートセラピーを実践している人たちが、最も早く確立された治療法で、変化を目撃し始めたことは明らかでした。 奨学金制度がほとんどなかった時代に、このプログラムの目標が実現可能であると確信したのは、この実地体験があったからです。 「私たちが現地に赴いたとき、誰もやっていなかったんです。 7864>イスラエルのエクステンション・プログラムは、今はもう存在しませんが、イスラエルに永続的な遺産を残しました。 その34年間で、マーコウ・シュパイザー博士の言葉を借りれば、「イスラエルにおける創造的芸術療法の分野の発展に影響を与えることができたのです。 このプログラムの卒業生は、治療実践者や学者として世界中で活躍しています。
表現療法の分野は、その有効性を示す証拠が増え、神経科学が心と身体のつながりについて理解を深めるにつれて、繁栄しています。 「フォリナッシュ博士は、「私たちの目標は、助けられる限り多くの人々に治療とケアを提供することであり、どのような方法であれ、彼らの心に届き、最も効果的に彼らを助けることができる」と述べています。