舞茸: マイタケの健康効果、栄養、および用途

健康効果

マイタケは生物活性多糖類、特にD-フラクション、MD-フラクション、およびSX-フラクションが豊富である。 これらのタンパク質多糖類は、免疫保護および抗腫瘍特性があることが十分に証明されています。

さらに、マイタケは以下のような健康効果をもたらします。 まいたけに含まれる多糖類は、中性脂肪やHDL(善玉)コレステロールのレベルに影響を与えることなく、LDL(悪玉)コレステロールを減らすことができます。

マイタケに含まれるD-フラクションは、免疫系に強い影響を及ぼします。 免疫反応を向上させるリンパカイン(タンパク質媒介物質)やインターロイキン(分泌タンパク質)の産生を促進します。

がんサポート

ベータグルカンは、がん細胞を標的にして破壊するのに特に役立つと考えられます。 いくつかの研究では、さまざまな種類のがんの腫瘍を攻撃する能力が示されています。

他の研究では、D-フラクションとMD-フラクションをがん治療のためにビタミンCと組み合わせると、能力が高まることが示されています。

糖尿病管理

別のベータグルカン、SX-フラクションは、血糖値を下げる臨床実験で明らかにされています。 糖尿病管理において、インスリン受容体を活性化し、インスリン抵抗性を低減するのに役立ちます。

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