筋腱構造のユニークな力学的特性の1つは、体の関節の多くの周りに網膜（複数：レチナキュラ）が存在することである。 retinaculumとは、臓器や部品をその場所に保持するための帯や膜のことである。 また、筋肉が収縮するときに腱を所定の位置に保持する、四肢遠位部の深層筋膜の肥厚と定義することもできる。
網膜の構造は、ある領域では明確な利点がある。 しかし、それはさらなる問題をも引き起こすかもしれない。 多くの筋肉は比較的直線的な引っ張り方をしている。 例えば小胸筋は、烏口突起と肋骨の付着部の間に短く直線的な引っ張り線がある。 手足の長い腱では、腱が直線的に引っ張られることはない。 場合によっては、腱はほとんど直角に曲がらなければならない。 足指の長い伸筋がその良い例です。 腱は下腿の長さを通り、足の甲を越えてつま先まで伸びています。
これらの腱が機械的に効率的であるためには、関節の近くに保持されている必要があります。 そうでなければ、筋肉が収縮したときに、腱が関節から引き離される傾向があります。
腱とそれを束ねる網膜の間には大きな圧力がかかっています。 摩擦や腱の損傷を減らすために、網膜の下を通る腱を滑膜鞘が覆っています。 もし滑膜鞘がなければ、反復運動中に網膜は腱の繊維に深刻なダメージを与えるだろう。 例えば、先に述べた小胸筋腱は、網膜鞘の下を通らないので、その周囲に滑膜鞘はありません。 滑膜鞘がある腱の最も一般的な場所は、腱が網膜腔の下で関節を横切り、大きく曲がるか角度をつける遠位四肢である。
動作中の反復運動や圧迫により、腱とその周囲の滑膜鞘の間に炎症が生じることがある。 腱と腱鞘の間に線維性の癒着や表面の荒れが生じることがあります。 この状態は腱鞘炎として知られています。
足の指の長い伸筋が網膜伸筋群の下を通る足の甲の部分によく見られる腱鞘炎があり、きつい靴ひもが主な原因であることが多いため「紐噛み」と呼ばれています。 患部の腱を深く摩擦するマッサージは、腱を動かし、腱と腱鞘の間の癒着を減らすのに役立つかもしれません。 しかし、この問題を完全に解決するには、活動の修正と腱への圧迫の軽減が重要である
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