糖尿病の患者として、私たちはしばしば、糖尿病が目や指、つま先に及ぼす可能性のある影響について警告されますが、髪についてはどうでしょうか？
糖尿病と抜け毛はよくある問題ですが、ほとんど議論されません。 おそらく、虚栄心としてすぐに否定されるか、男性であれ女性であれ、頭皮のはげた部分について公に話すのが恥ずかしいからでしょう。
髪の毛は、美しさや女性らしさ、男性らしさの感情に貢献するため、薄毛や脱毛にはある程度の恥じらいが伴うことがあります。
この記事では、糖尿病と抜け毛の一般的な原因と治療法について説明します。
目次
糖尿病の人に多い脱毛の原因
高血糖値
他の身体と同じように、高血糖値は毛根の健康にも影響を及ぼします。 「そのため、このような「痒いところに手が届く」ような感覚を味わうことができるのです。
これらの損傷した血管はまた、あなたの髪が必要とする血流からの栄養素を取得していないため、より脆いと乾燥し、その “光沢 “を失うことになります。
甲状腺機能低下症や甲状腺機能亢進症の治療には、伝統的に甲状腺ホルモンレベルを正常に戻すために特定の薬を服用することが含まれ、これにより、さらなる脱毛を防ぎ、発毛を助けるはずです。 最近ポーランドで行われた甲状腺機能低下症の女性に関する小規模な研究では、「グルテンフリーの食事は、自己免疫性甲状腺疾患の女性に臨床的利益をもたらす可能性があることを示唆する結果」と結論づけられました。 その最も明白な説明は、グルテンが炎症の原因として知られており、炎症はあらゆる自己免疫疾患を悪化させるということだ。
貧血
貧血は特に糖尿病の人に関係するものではないが、誰にとっても抜け毛の最も多い原因の1つである。 そのため、このような「曖昧さ」は、「曖昧さ」そのものであり、「曖昧さ」そのものが「曖昧さ」であるとも言えます。 血液検査で鉄分の基本的な不足が確認された場合、栄養・食餌療法学会は、次のような鉄分の最良の供給源を挙げています：牛肉の赤身、カキ、チキン、ターキー、豆、レンズ豆、豆腐、濃い葉物野菜（ほうれん草など）、カシューナッツ、およびジャガイモ
円形脱毛症
「1型糖尿病のように、脱毛症は体のシステムが自身の組織を攻撃している、自己免疫疾患である。 これは、頭皮、眉毛、まつ毛、および体の他のすべての場所で成長している細胞や毛包への攻撃につながる可能性があります」とマダン博士は説明します。
一部の人にとって、脱毛症は、完全な頭髪を維持するところまで治療することができますが、治療オプションは単純ではありません。 アメリカ皮膚科学会は、皮膚の小片を除去し、顕微鏡で髪のいくつかの鎖と一緒にそれを調べることによって、おそらく小さな外来生検が必要になりますと言います。
脱毛症に対する最も積極的な治療法は、コルチコステロイドとして知られる免疫抑制剤で、局所投与または頭皮への直接注射によって行われますが、重大な副作用を伴うため、多くの人にとって理想的ではありません。
糖尿病患者の脱毛を治療する
脱毛の原因に応じて、さらなる薄毛やハゲを防ぐだけでなく、患部の発毛を助けるためにできることはかなり多くあります。 米国糖尿病学会が推奨するHbA1c7％以下にすることで、全身の健康状態が改善し、脱毛を含むあらゆる糖尿病合併症のさらなる発症を予防できます。
血糖管理にもっと積極的になれる患者さんにとっては、A1c6.5％以下は小血管や大血管の損傷を防ぐ上でさらに大きな影響を与えそうですね。 (この簡単な計算機を使って、現在のA1cを血糖値に換算してみましょう。)
各患者は、自分にとって現実的に適切な目標が何かを医療チームと検討する必要があります。 例えば、低血糖を自覚していない患者は、A1cを6.5%未満にすることを目指すと低血糖のリスクが高まりすぎて、持続可能でも安全でもないと感じるかもしれません。
頻繁に低血糖を起こさずに目標血糖値の範囲にとどまることに苦労する患者には、安全のために6.5ではなく、7%に近いA1cにしておきたい理由があるのでしょう。
血糖値とA1cの改善は、単に高血糖をより頻繁に修正することではなく、薬の量を増やし、食事中の加工食品を減らし、運動を増やし、食事中の全粒の本物の食品の量を増やすことを組み合わせて、まずそれを防ぐことにあることを覚えておいてください
- 自分のA1cを改善するヒントについては、DiabetesStrongの “Complete Guide to Lowering Your A1c” を読んでみてください。
- 栄養改善のヒントについては、DiabetesStrong’s “No-Carb, Low-Carb, or Moderate Carb “をお読みください。 糖尿病にはどれが最適か？”
市販の脱毛治療薬
ビタミンサプリメント。 ビオチンのサプリメントや「ビタミンB複合体」ビタミンを摂取すると、髪の成長速度を高めるのに役立ちますが、根本的な原因が高血糖、貧血、または脱毛症や甲状腺機能低下症などの別の自己免疫疾患にある場合は、必ずしも抜け毛に対処できるわけではありません。 抜け毛のサプリメントや治療薬に大金を使う前に、必ず他の原因を排除するようにしましょう。
ロゲイン。 「を使用することができます常に糖尿病患者は、脱毛を減らすためにロゲインを助けるために、”博士マダンは説明しました。 ロゲインは、泡や液体の形で「ミノキシジル局所エアロゾル」として知られている「降圧血管拡張薬」の方法によって動作します。 元々は高血圧の薬に使われていたもので、1日2回、頭皮に直接塗布することで、人によっては大きな効果を得ることができます。 しかし、その髪の成長を維持し続けるために、それを使用し続ける必要があります。
それがうまくいかない人のために、脱毛の原因は何か他のもの（別の自己免疫疾患など）に関連している可能性があり、それはどんな治療計画を追求する前に皮膚科医に話をすることが重要である理由です。 “タイトな三つ編みに髪を置くと、化学弛緩を避けることも、毛包が強く、健康的に保つことができます “と博士はマダンは言った。 化学弛緩剤に加えて、現在髪を着色している場合は、スタイリストと協力したり、すべての自然や有機ブランドを使用すると、大幅に少ない損傷を引き起こすでしょう。 また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 このような状況において、「PRP治療は、脱毛のために利用できる最新の治療法です」とマダン医師は付け加えました。 「基本的に、患者の血液は採取され、回転させられます。 その後、血小板が豊富な血漿を抽出します。 これは理想的な「永久」治療のように見えるかもしれませんが、それは高価なだけでなく、単に一部の患者にとって適切な治療法です。
「植毛や毛嚢移植は長期的な修正ではないかもしれません」とMadan博士は説明しました。 「血管は持続的な高血糖レベルによって損傷することができるので、血管は失敗した移植につながることができる移植後に毛包をサポートすることができないかもしれません」
言い換えれば：あなたが甲状腺機能低下症や脱毛症などの問題を除外し、あなたがあなたの栄養と運動も含めて、全体的な糖尿病管理を改善する準備ができて、喜んでいるとき以外はこのルートを行かない！
Finasteride (Propecia) for men only.のように、あなたは、あなたの糖尿病を改善する準備ができているときにだけ、あなたは、あなたの糖尿病に対処し、あなたの糖尿病を改善し、あなたは、あなたの糖尿病を改善し、あなたの糖尿病を改善し、あなたの糖尿病を改善し、あなたの糖尿病を改善し、あなたの糖尿病を改善し、あなたの糖尿病を改善し、あなたの糖尿病を改善し、あなたの糖尿病を改善します。 この薬、フィナステリド（商品名プロペシア）は、前立腺肥大と男性型脱毛という2つの異なる問題を治療するために、男性に使用されます。 女性は服用しないでください。
「フィナステリドは、前立腺を肥大させる男性ホルモンの体内生産を阻害することにより、前立腺肥大症を治療する」とMedlineは説明します。 「フィナステリドは、髪の成長を止める頭皮の男性ホルモンの体内生産をブロックすることによって、男性型脱毛を治療します。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 毎日の血糖管理は簡単ではありませんが、おそらくあなたの頭の上に髪の厚いモップの目標は、あなたの糖尿病の習慣にいくつかの必要な変更を加えるために必要な動機だけです:
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