癌の恐怖を止める方法

まとめ

近年、がんの分野では多くの進歩があり、全体として、今日のがん患者は以前より長生きするようになっています。 にもかかわらず、がんがいまだに人々の恐怖心を呼び起こすことは理解できます。 メモリアル・スローン・ケタリングの一般医療サービス部長であるデボラ・コレンスタインは、このことをよく理解している。 彼女は、自分の症状が癌の警告サインではないかと心配する人々を定期的に診察しています。

信頼できる医師を見つける

信頼はすべての関係の核心であり、医師との関係も同じです。 「最も重要なことは、何でもないときには安心させ、そうでないときには調べてくれる医師を持つことです」と、コレンシュタイン博士は言います。 もし、医師とうまくかみ合わなければ、それはそれでいいのです。

検査が必要ないことも受け入れる

あなたと同様、医師も予約時に大切なものを見逃さないようにしたいものです。 「医師が新しい問題を評価するとき、多くの場合、それが本当に悪いことでないことを確認しています」とKorenstein医師は言います。 また、医師によっては、推奨事項の根拠をもっとうまく伝えることができるかもしれないとも述べています。 例えば、医師が血液検査やその他の検査をしないことに決めた場合、患者は自分が十分に評価されていないと思うかもしれません。 しかし、医師は挨拶と同時に、話し方や目の状態など、健康状態を把握するためのヒントを得て、患者さんを評価しているのです。 「医師が部屋に入った瞬間から、評価は始まっているのです」と彼女は言う。 特に心配なことがあれば、それを医師に伝えてください。 医師はあなたの症状から、あなたを安心させることができるかもしれません。 「

インターネットを賢く使う

症状について知るために「Google先生」を使うのは諸刃の剣だと、Korenstein博士は言います。 一方では、糖尿病など、自分が特定の病気であることをすでに知っている場合には、とても役に立ちます。 インターネットは、彼らがより多くを学び、医師に質問を準備するのを助けることができます。 しかし、自分の症状についてまだ医師に診てもらっていない場合、スクロールは人を追い詰めることにもなりかねません。 インターネット検索は、対面診療の代わりにはなりません。なぜなら、多くの文脈が欠落しているからです、とKorenstein博士は言います。 「インターネット上には多くのヒステリーが存在し、良い情報を見分けるのは本当に難しい」と彼女は付け加えます。 もし、自分の症状の意味をネットで探したくなったら、そのエネルギーを他のことに振り向けましょう。

できる限り積極的に行動しましょう。

「がんの危険因子には、自分でコントロールできるものがたくさんあります」と、コレンシュタイン医師は言います。 以前にも聞いたことがあると思いますが、何度も言います。 よく食べ、運動し、アルコールを飲み過ぎず、タバコを吸わないことです。 がんは早期に発見されると治療しやすいことが多いので、検診の推奨年齢に達している場合は、検診を受けるようにしましょう。 癌は早期に発見された方が治療しやすいからです。 「注意はしても、こだわらないようにしましょう。 “あなたはあなたの人生を生きなければならない”

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