本当に喘息は治るのですか？

アレルギー体質で、季節性の花粉症や湿疹があり、幼少期に喘息を発症しても不思議ではありませんでした。 10歳のときに軽い喘息発作を何度か経験した後、予防と緩和のための吸入剤を処方され、そのまま過ごしていました」

緩和吸入剤は、気道を開く働きをする。 症状を和らげるために素早く働き、症状があるときだけ必要となることが多いのですが、再燃を止めることはできません。

時間が経つにつれ、私の症状は日常生活に大きな支障をきたさないことがわかったので、両親やGPに相談することなく、徐々に喘息用ポンプを減らしていきました。

成人してからは、香水、タバコの煙、敷きたての舗装道路など、周囲の強い匂いで胸が締め付けられ、喘鳴が起こることに気づきました。

必要ないと思っていたのに、薬をやめてしまったのは間違いだったのでしょうか？

本当に喘息から卒業できるのでしょうか？

「喘息になると、気道が炎症を起こし、冷たい空気、汚染、風邪やインフルエンザウイルス、喘息の症状を引き起こすアレルギー（花粉症、ダニ、食べ物など）などの誘因に敏感になります」と、英国喘息協会の臨床主任であるアンディー・ウィッタモア医師は言います。

「喘息と診断された一部の子供にとって、その状態は、彼らが年を取るにつれて改善または完全に消えるかもしれませんが、多くの人にとって、喘息は生涯続く状態です」と彼は付け加えます。

しかしながら、それは常に問題を引き起こす喘息ではないかもしれません。 糖尿病や高血圧が治らないのと同じように、本当の喘息は治らないのです」と、スマートピークフロー機器の発明者であるThomas Antalffy医師は述べています。

「喘息の症状が緩和されたと感じても、単に休眠しているだけかもしれないので、用心することが大切です」

「症状が日常生活に影響しない期間があるかもしれませんし、その期間は数年から数十年続くかもしれません。 しかし、新しい職場やストレス、妊娠や更年期のホルモンの変化など、環境の変化によって喘息の症状が再び引き起こされることがあります」とWhittamore氏は言います。「喘息の薬を処方通りに服用し、気分がよければ、それは薬が効いている証拠です。

症状が再発した場合は、それを無視せず、かかりつけの医師に相談することが重要です。

逆に、子どものころに喘息と診断されなかったからと言って、今後も診断されないとは限りません。 喘息死亡のナショナルレビューによると、喘息と診断される年齢の中央値は37歳です」とAntalffyは明らかにします。

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Minimising your risk of an attack

当たり前のことに思えるかもしれませんが、喘息発作の機会を減らす最善の方法は、症状が出始めたら薬を使用すること。

「喘息が治ったので薬を飲まなくなったが、息切れ、夜間の咳、胸の圧迫感、喘鳴が激しくなったなどの症状に気づいたら、必ず医師の診察を受けて、喘息の薬を再び飲む必要があるかどうかを相談してください」とWhittamoreは呼びかけています。

「あなたの予防吸入器（通常は茶色）は、時間をかけてあなたの敏感な気道の炎症を軽減するので、あなたは喘息のトリガーと接触した場合に反応する可能性が低く、喘息の発作やフレアアップを持っていることのあなたのチャンスを減らす、」彼は説明しています,

共通の喘息症状には息切れ、厳しい胸や喘鳴を含みます. また、”痒み “や “痒み “がある場合は、”痒み止め “や “痒み止め “を使用します。 3709>

「ステップ2では、待機中の緩和吸入剤に加えて、症状に関係なく通常1日2回使用する予防吸入剤を使用します」

これらの措置後も喘息のコントロールが悪い場合、吸入剤と一緒に第3の薬剤が処方されることがあります。

「喘息薬を処方通りに服用し、変更を希望する場合はGPまたは喘息看護師に相談することが重要です」とWhittamore氏は強調します。

「毎年行われるレビューに出席し、GPや喘息看護師にあなたの状況や健康状態を知らせておくと、必要に応じて薬の調整を手伝ってくれます」と彼は付け加えます。

引き金を知る

自分の状態を観察して、何が喘息の引き金になっているかを見つけ、それを書き留めます。 これは、家庭のほこりやカビ、天候、感染症、さらにはアルコールやストレスといったものまで含まれます。

「これらの誘因を避け、避けられない場合には適切な措置をとることが、あなたの喘息をコントロールするための大きなステップです」と、アンタルフィーはアドバイスします。

毎年のレビューに参加するだけではなく、あなたの喘息を追跡する最善の方法は、書面による行動計画とピークフロー日記を保持することです。 これはあなたにとって便利なだけでなく、GPに変化を説明するのに最適な方法です。

技術の進歩により、外出先でも記録を取ることがより簡単になりました。 もしあなたがお金を払ってもいいのなら、スマートピークフローは医学的に認定されたデバイスで、スマートフォンに差し込み、アプリを通してあなたのピークフローを追跡します。 また、喘息発作の7日前まで正確に予測することができます。

空気中の何か？

実際、喘息の原因はわかっておらず、なぜこれまで以上に診断される人が増えているのか、十分なデータがないのです。

「喘息を持つ人の割合は世界中で増加しており、汚染は喘息に悪影響を与えますが、この2つの間には単純な直接的関係はありません」と、アンタルフィーは認めています。 大気汚染は喘息患者にも影響を与え、英国にいる330万人の喘息患者の症状を誘発することがわかっています。

大気汚染は、特に都市に住んでいる人にとってはほとんど避けられないものなので、茶色の予防吸入器を服用することが、引き金となるこれを最小限に抑えるための最良の方法なのです。

「あなたの喘息が汚染の影響を受けている場合、交差点やバス停などのホットスポットを避け、汚染レベルが低い裏通りに固執することが役立つかもしれません」とWhittamoreは示唆している。

忘れずに、自分や子供の喘息の薬を変更または停止する前に、常にあなたのGPと話をする。