@kelseyjpatel
“意思の力”。 聞いたことがありますか？ おそらく。 最近、多くのスピリチュアルな先生、ライフコーチ、ウェルネスの達人たちが舌を巻いているようなフレーズです。 この表現自体はとてもわかりやすいのですが、最近、私たちは「意図」の本当の意味について考えています。 何が意図に力を与え、どうすればそれを最大限に活用できるのでしょうか。 今回は、瞑想の指導者であり、レイキマスター、直感的なヒーラー、EFTの専門家、ヨギー、スピリチュアル・エンパワーメント・コーチでもあるケルシー・パテルさんに、これらの質問と格闘しながら、今月の自分自身の意図を明らかにするためのお話を伺ってきました。
なぜ意図があなたの人生を変える力を持つのか、パテルさんの洞察に満ちた知恵をお読みください。
意図の定義
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はじめにパテルは、その概念を平易な言葉で説明しました。 “意図を設定することは、あなたの受容性の一部を活性化することです。 もし、あなたが一日のうちに、何の意図も設定せず、その日をどのように過ごしたいかという祈りやマニフェストも作成せずに出かけたとしたら、何の方向性もなく自転車に乗っているようなものです。 しかし、もしあなたがどこかに行きたいと知っているなら、意図を設定する力が、そこに行くのを助けてくれるでしょう」
わかりました。 簡単ですね。 しかし、意図はどのように私たちをそこに連れて行くのに役立つのでしょうか？ 「意図はとても強力です。なぜなら、意図することで、人は信じられないほど強力な存在であることをゆっくりと示すことができるからです。 しかし、意図を設定すると、自分の受容性を活性化し、自分の人生に引き寄せ、呼び込もうと意図したものを顕在化させ、アウトプットしていることになるのです。
Identifying Your Intention
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自分の意図が何であるべきかで困っているのなら、パテルはいくつかの提案をしています。 「私はいつも、マインド、ボディ、スピリットの三位一体で動いています。
では、その新しい靴を顕在化させることはできないということでしょうか？ 「しかし、「アイデアは、まず、心、体、精神を確認し、あなたが求めているものを本当に受け入れ、アクセスすることであり、ただやみくもにリスト上のものを投げることではありません」
まだわからない？ ここに例があります。 「あなたの意図は、あなたの上司との素晴らしい会議を持つことであり、あなたが興奮している新しいプロジェクトがあなたの机に来ていることができます “とパテルは言う。 他にも、健康のために時間をかける、人間関係に集中する、新車のためにお金を貯めるなど、より広い範囲に及ぶかもしれません」
Setting Intention
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意図が決まったら、今度はそれを宇宙に向かって発表しましょう。 それはどのように行うのですか？ 「その儀式は、その月に起こったことに感謝する瞬間をいくつか見つけることです。 なぜなら、いつも欲しくて欲しくてたまらず、人生に平和や感謝を見出せないでいると、常に欠乏の状態に陥ってしまうからです」とパテルさんは言います。
Keeping Accountable
Kelsey Patel
毎月の目標を設定することは十分に可能なように思えますが、毎週、毎日それを思い出すことも重要なことです。 パテルは、毎週月曜日に、毎月の広い意図に再びつながり、その週の自分自身のためのいくつかの目標や意図も設定するのが好きです。 また、その週の自分自身のために、いくつかの目標や意図を設定します。いくつかの実行可能な項目は、「自分が持っているより大きな勢いにつながっていると感じ始める」のに役立つと、彼女は説明しています。 毎朝起きる前に、ほんの数秒か数瞬、心臓に手を置いて、呼吸し、自分自身とつながり、自分自身に愛を送り、その日に愛を送るのです」。 それから、その日の意図を設定します」
ため息が出る。 読んでいるだけで落ち着きますよね。
今月の集合インテンション
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新たな知識と深い好奇心で、私たちはTHE/THIRTYコミュニティのために何かを作ることに決めました。 5436>
そこで、今月の私たちの意図は以下の通りです。
今月、私は自分のスケジュールにバランスとスペースをもたらし、私の魂にとって最も重要な人々と情熱のための時間をつくります。
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私たちは共通の意図を共有しているかもしれませんが、これがあなた方それぞれにとってどのように異なる形で現れるのか、私たちは楽しみにしています。
次はこちらです。 このホリスティックヘルス実践者は、毎朝どのように心と体のバランスをとっているのか
This post has been updated by Sarah Yang.
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