思春期｜nidirect | Tomas Rosprim

思春期の始まりはさまざま

思春期は誰にでも起こるが、いつも同じ年齢で起こるとは限らない。 10歳で変わり始める人もいれば、10歳で変わり始める人もいます。また、16歳になるまで何の変化も見られない人もいます。変化は、ゆっくりと徐々に、または短期間で起こることがあります。女の子は男の子より先に思春期が始まります。

背が高くなるのと同様に、男の子は通常少し体重が増え、筋肉が発達して大きくなりはじめます。

思春期になると、わきの下や脚、生殖器の周りに毛が生え始めます。また、顔の毛も生え始め、剃り始めたくなるかもしれません。また、胸毛が生え始める人もいます。

男の子は、声が深くなり始めることにも気がつきます。また、喉のアダムズアップルが目立ち始めるのもわかります。このような場合、あなたの声が壊れている。

時にはあなたの声が一晩で壊れますが、通常は時間の経過とともに起こります。このような場合、声がかすれたり、音程が上がったり下がったりします。

生理

女の子は12歳ごろから生理が始まるでしょう。月経は、女の子の体が赤ちゃんを産むのに十分な大きさに成長したときに始まります。卵巣から卵子が放出されると、子宮は精子と受精した場合にそれを保護するための組織の内膜を育てます。

受精しなかった場合、卵子と子宮の内膜は膣を通って少女の体から離れ、約3～8日間続く出血を引き起こします。この過程は月経周期と呼ばれ、毎月起こります。

生理は時に腹痛を起こすことがあります。

女の子は思春期に背が伸び、胸も発達します。

女の子は腕や膣の周りにも毛が生えてきます。

すべてのホルモンが体を巡るので、男女とも思春期には他の症状が出ることもあります。

脂性肌（シミやニキビができる）
体重増加
発汗量の増加
睡眠パターンの変化
同性への感情移入
脳から思春期ホルモンが分泌されて、思春期に入るのだそうです。思春期は、感情や気持ちにも影響を与えます。思春期は混乱する時期でもあり、クラスのみんなと同じように早く成長しないとプレッシャーを感じるかもしれません。自分の変化について心配なことがあれば、兄や姉、いとこに相談するとよいでしょう。

また、健康面で特に心配なことがあれば、医師に相談したり、近くのクリニックに行ったりするとよいでしょう。