私たちは、Wで始まる食品についてもっと知るために、このリストを作成しました; 読み続けてください。
結局のところ、何百、何千という食の選択肢があり、食事も食材も、ほぼどこでも手に入ります。
アルファベットを使ったグルメの旅をしていて、W で始まる食品を探しているなら、このリストは、注目に値するいくつかの食品に光を当ててくれるでしょう。
このリストには、スナック、食材、メインディッシュなどがあります。
Wで始まる人気の食べ物
Watercress
緑の葉野菜は好きですか？
クレソンは確かにテーブルに軽さと新しい何かをもたらすことでしょう。
ビタミンとミネラルが豊富で、通常はユーラシア大陸の涼しく浅い川で育つ水生葉野菜です。
長年にわたり、血圧を下げ、がんのリスクを減らし、グルコース値を下げて糖尿病のリスクを減らすなど、その多くの健康効果のおかげで人気が復活してきました。
ケールやブロッコリーを含むアブラナ科のクレソンは、特に成熟するとやや苦味を帯びます。
しかし、新鮮で若いクレソンは明るい味を持つ傾向があります。
スイカ
スイカは、甘くて鮮やかでさわやかな味わいの、おそらく夏の多年生果実です。
実際、約90%の水分を含んでいるため、大量の水分を補給できます。
そのまま食べることも多いですが、素晴らしい「アイスキャンディー」やシェイクにもなります。
また、サラダに加えることもできます。
高い水分含有量と低カロリーに加え、この果物は心臓病や癌などのさまざまな病気と戦うことができます。
スイカには、ビタミンC、抗酸化物質、リコピン、カロテノイドなどが含まれており、フリーラジカルやストレスと戦うのに役立ちます。
ワカメ
伝統的な寿司や日本の昼食を食べたことがあるなら、この特定の種類の海藻に出会ったことがあるかもしれません。
主要な食用海藻の種類のひとつとして、ワカメはアジア各地、特に日本と韓国で通常養殖されている海の野菜です。
色は濃い緑色で、からし菜に似ていることから「シーマスタード」とも呼ばれています。
その一方で、食感はゴムのようで、つるつるしています。
ワンタン
地球上で最も過小評価されている食品のひとつが、ワンタンです。
蒸したり、スープに入れたり、揚げたり、麺と混ぜたり、チリソースで泳がせたりと、冷凍庫には常にワンタンが入っている状態です。
スープや麺と一緒に食べるのが一般的です。
くるみ
間食が好きな人は、くるみを健康的な食生活に取り入れるというトレンドに乗ったことがあるかもしれませんね。
また、オメガ3脂肪酸、ポリフェノール、ビタミンB6などのおかげで、心臓関連の病気や癌を予防することができます。
高カロリーであるにもかかわらず、クルミは肥満のリスクを高めることはなく、むしろエネルギーと繊維の良い源として役に立っています。
わさび
わさびは通常、日本食レストランで寿司、刺身、巻物と一緒に薬味として提供されます。
しかし、このペーストは実は本物ではないかもしれません。特に、ワサビノキとして知られる本物のワサビは、育てるのがかなり難しいのです。
この気まぐれな根茎は、成長するのにある条件を必要とし、わずかな変化で死んでしまうのです。
その気まぐれな性質のために、価格は1ポンドあたり75ドルにもなる。
通常、日本で栽培されている本物のおろしわさびは、通常出される鮮やかな緑のペーストとは異なり、辛味があると同時に穏やかなレベルの熱を持つ。
また、おろしたてのわさびは、チューブ入りのものと比べて、より硬い食感で、一貫性がありません。
The Bottom Line
料理の旅に出ることは、難しくありません。
Wから始まる食品のリストがあれば、新しい味を楽しむ一方で、バケットリストのアイテムをチェックし続けることもできます。