ヘルシーミニアップルクリスプ

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Mini apple crispはヘルシーで個包装のアップルクリスプレシピです。 自然な甘さで美味しく、簡単に作れます。

このアップルクリスプレシピがそうなので、手軽で超美味しいデザートの準備ができているといいのですが。 このレシピは、新鮮なリンゴをたっぷり使い、ヘルシーなオーツ麦、クルミ、グラハムクラッカークラムをトッピングしています。

このレシピを作るために材料を送ってくださったMelissa’s ProduceとNairn’s Oatcakes、ありがとうございました。

Recipe Highlights

It’s Easy! 材料7つ、1時間弱で作れます

このミニアップルクリスプのレシピは、ヘルシーです! 自然な甘さのメープルシロップ、全粒粉、クルミを使用しています。

カスタマイズも可能です。 1個でも2個でも、好きなだけ作れます。

ミニ・アップル・クリスプを作るのに必要なものはこちら

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このレシピを作るのに、いくつかの簡単な材料が必要なだけです;リンゴ、オールドファッション・オーツ、クラッシュ・グラハムクラック、クルミ、シナモン、バター、メープルシュリンプです。

作り方

このレシピはとても簡単で、いくつかのステップを踏むだけでヘルシーなデザートが完成します!

りんご数個をさいの目に切り、シナモンとメープルシロップと混ぜます。

りんごを半分を一つのラムキンに、もう半分を別のラムキンに入れます。

グラハムクラッカーを麺棒でつぶし、ミックスボールに入れ、続いてオーツ、クルミシロップとバターに入れ、混ぜます。

トッピングの材料を混ぜ合わせます。

ラムキンに入れたリンゴの上にトッピングを重ね、焼きます。

推定作成時間です。

Ingredient Notes

The best apples for apple crisp

You can really use any apple that you like in this recipe, but I think a sweet yet tart and crispy apple such as.このレシピでは、どんなリンゴでも使うことができます。 ピンクレディー、グラニースミス、ハニークリスプ、ジョナゴールドなどが最適です。 ピンクレディー、グラニースミス、ハニークリスプ、ジョナゴールドなど、甘くて酸っぱいリンゴがぴったりです。 もっと甘い味がお好みの方は、甘味料を少し多めに入れるとよいでしょう。

私はレシピに精製した砂糖を使っていませんが、もし精製した砂糖がお好みなら、メープルシロップの代わりに大さじ2杯を使ってもかまいません。 他の甘味料としては、大さじ2杯のはちみつ、ココナッツシュガー、デーツシュガーなどがあります。

グラハムクラッカー

私は砂糖をほとんど加えていないグラハムクラッカーを使うのが好きで、ネアン社のクラッカーは数グラムの砂糖で完璧です。 ほんのり甘く、アップルクリスプに歯ごたえを加えてくれますし、グルテンフリーなので安心です。

The Oats

Old fashioned rolled oatsは、このレシピに使うオーツ麦のベストチョイスです。 もし入手できない場合は、クイックオーツでもかまいません。 スチールカットオーツはお勧めしません。

Recipe Tips & Variations

バターを同量の未精製ココナッツオイルで代用して、ビーガン仕様にします。 カリカリ感を加えたい場合は、クルミの代わりにペピタスやヒマワリの種を使います。

クルミの代わりに刻んだピーカンやアーモンドを使って、ナッツ類を変えてみましょう。 または、洋ナシだけを使うこともできます!

Make-ahead and Storage

Make-ahead(前倒し)。 このレシピは、焼く前日まで前もって準備することができます。 アップルクリスプの素焼きのラムキンは、冷蔵庫で保存してください。 焼く30分前に冷蔵庫から取り出し、レシピカードに記載されている手順に従って焼いてください。 焼いたアップルクリスプは、冷蔵庫で5日間ほど保存可能です。 再加熱する場合は、冷蔵庫から取り出して電子レンジまたはオーブンで再加熱するか、冷やしてお楽しみください!

プリント

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Description

ミニアップルクリスフはヘルシーで個包装なアップルクリスプレシピです。 自然な甘さで美味しく、簡単に作れます。

スケール1x2x3x

材料

  • りんご2個。 (皮むきは不要)
  • メープルシロップ大さじ2(分量外)
  • シナモン小さじ1
  • 刻んだクルミ1/8カップ
  • ナリン社のグルテン・シロップ4個
  • 溶かしバター大さじ3
  • ロールドオーツ1/2カップ

作り方

  1. オーブンを350に予熱しておく。
  2. きれいに洗って乾燥させたリンゴをさいの目に切り、ボウルに入れる。
  3. シナモン小さじ1、メープルシロップ大さじ1をボウルのリンゴに加え、リンゴにシロップとシナモンがかかっていることを確認しながら全体を混ぜ合わせる。
  4. 混合物の半分を6オンスのラムキンに、もう半分を別の6オンスのラムキンに入れ、置いておきます。
  5. グラハムクラッカー4枚を麺棒で砕き、約1/4カップのパン粉を作り、ミキシングボウルに入れます。
  6. ボウルのパン粉に溶かしバター大さじ3、刻んだクルミ1/8カップ、ロールオーツ1/4カップを加え、すべての材料を混ぜ合わせる
  7. トッピングミックスを各ラムキンにかけ(材料は少し溢れるのでスプーンの背で押さえる)、トッピングが茶色になるまで30分ほど焼きます。
  • カテゴリー:お菓子作り デザート
  • 方法 オーブン
  • Cuisine: アメリカン

Keywords: ミニ・アップルクリスプ、ヘルシー・アップルクリスプ アップルクリスプレシピ

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