Ok だからあなた(またはあなたの子供)はサッカーでうまくなる方法を学び、プロのようにそのooold豚皮をキックしたい…
またはそれらのぼやけた線に沿って何か… しかし最初に、サッカー選手は試合あたり平均約7.5マイルを知っていましたか?
さて、これは上達とは関係ないのですが、これだけは言えます。
そしてそれが、バスケットボールがサッカーと大きく異なる理由です。
だからバスケはサッカーと違うんだよ。 サッカーでは、プロのサッカー選手を5人の素人(しかし良い選手)と戦わせれば、それほどゲームオーバーにはならない。 要は、バスケットボールではプロが常に優位に立つが、サッカーでは自分一人ではどうにもならない、ということだ。
そう、大きな違いだが、少なくともサッカーでたくさん走れるということは、半端ない競争力を維持できるのだ。
サッカーで上達するための実行可能な方法をいくつか紹介しましょう。
ボールコントロール:
理由のために、すべてのサッカーでナンバーワンの基本です。 それなしには、多くのコンパドルをすることはできません。 ボールコントロールはすべてです。
そして、次の「ジョー・シュモー」よりも優れたボールコントロールを持つための超超超シンプルな秘訣があるのです!
準備はいいですか?
ボールに触れる回数を増やす…
Boom…
簡単でしょ?
シンプルでしょう?実は応用も簡単で、ほとんどの人は実際にやるのが苦手なだけです。 これは、有名なコメディアンであるジェリー・サインフェルドが、成功の秘訣を聞かれたときに言ったようなものです。 カレンダーを用意して、毎日ジョークを書くごとに×印をつける。 そして、カレンダーの×印の連鎖を絶やさないこと…
タッチも同じようにする。 体のあらゆる部分(ゴールキーパーでない限り手は除く)で毎日タッチをし、その連鎖を断ち切らないこと。
また、小さなことから始めて、そこから進歩する。
Play Lots of Street Soccer
もしあなたがサッカーでうまくなる方法を自分で学びたいなら、世界が何年もやっていることをしなければならない。
そしてそれは、たくさんのストリートサッカーをすることだ。 それは、いつでも、どこでも、できるときにプレーすることです。 ポストとギバーとしてセーターを何枚か置く。 ネットのある大きなグラウンドでやるのを待たなくても、どこでもできる。 そして、どうでしょう?
そのメリットは計り知れない(上記の生涯タッチに加えるまでもなく)。
より創造性、動き、トリック、ゲームの知性が発達する。
世界のベストプレイヤーは皆、これが常に起こる文化の中で育った。
もしあなたがその中にいないなら、どうだろう? 発展させなさい。 外に出て人を見つけてやってみろ。 ストリートサッカーの文化がないことに文句を言う人は、言い訳をする人だ。 ポチポチやってるだけでストリートサッカー(その他)の文化を発展させることができたんだから。 人を見つけて、説得して、熱中する。 本気を出せば人は来る。 恥ずかしがらずに。 公園でボールを蹴っている人に近づいていって、一緒にゲームを組まないかと誘ってみてください。 人を誘い、人を見つける。 私たちの良き友人であるナイキが言ったように。
サッカーが好きなら、ストリートサッカーを好きになるべき。
信じてくれ…
Watch the Best
テレビを見ない多くの選手を見ると、いつも驚かされる…
つまり、最近、世界最高の技術を瞬時に見るための多くのリソースを持っているのに、我々はそれを利用しないんだ……。
昔は一度だけアイドルを見るために何年もお金を貯めていたのに・・・今はすぐにアクセスできるのに、みんなそれを利用しないんですね。
テレビを見る。 プレイの仕方、動き方、体の動かし方を分析する。 彼らがいかに速くプレーするか。 彼らは1タッチでプレーしているのか? 2タッチか? いつドリブルしているのか。 動きを試しているか? 常に動いているか? (良い選手はそうする). ディフェンスで飛び込むか、タイミングを待つか? アタッカーにターンさせるか? ボールを要求しているか? スライドタックルをしているか? もしそうなら、いつ? ボールを受けたら前に出るか? 与えられたポジションにずっと座っているのか、それとも必要なときに移動しているのか? 異なるタイプのパスやシュートを、異なる足の部位で蹴っているか?
そして、テレビでプロの選手を見るときは、上記のチートシートを使ってください。
彼らがどのように見えるかを視覚化し、自分も真似してみましょう。 このようなチャンネルを見つけてください 🙂
Onwards…
1v1 Power
これがサッカーにおける「魔法の薬」に最も近いものです(私の謙虚な意見ではありますが)。
他の人よりも1対1が上手になれば、おそらくあなたはより良いプレーヤーになるでしょう。
ただ、昔の失言者、アレックス・ファーガソン自身が、1対1の戦いに多く勝ったチームが通常勝つと言ったことを覚えています。
少し考えてみてください。 そして、もしあなたが(常に起こる)1対1の決闘の半分以上を平均して失うとしたら、あなたは困ったことになります。 繰り返しになりますが、サッカーでは1対1の対決は常に起こっています。 文字通り、ボールに触れるたびに、あなたは何らかの1vs1の対決をしているのです。ディフェンダーが前であろうと、横であろうと、後ろであろうと、それは1vs1の対決であることに変わりはありません。 あなたはそれに勝てるだろうか? ボールをキープできるか? 平均して、ほとんどの場合、そのデュエルからネガティブなことではなく、良いことを起こせるか?
ボールがあるときもないときも、1対1のデュエルが得意であれば、あなたは獣です。
このスキルを上達させるには?
自分がボールを持っているとき、どこでトラブルに巻き込まれることが多いかを考えてみてください。 あなたはフィールドのどこにいるのでしょうか。 ディフェンダーはどこから来るのか? そして、そのようなシナリオであなたを助けるために2、3の常套手段を学びます。 フェイクショットは有効か? クイックプルバックは有効か? シザーはどうでしょう?
しかし、2つ以上の動きを学んではいけない。
これらの2つの動きを支配することを学ぶと、あなたの人生の残りのためにそれを使用します。
次に、次の人よりも1vs1の練習に必死になることだ。
ボールを持っているときも、持っていないときも、毎日練習する。 これも簡単だ。 小さなネットを2つ張って、誰かと1対1のバトルをするだけです。
そして、ボールを持っているときだけ練習するのではありません。 ダラダラとしたディフェンスにならないように。 ディフェンスが上手になる。 ディフェンスとは、一連の動作にほかならない。
そして、1対1のディフェンスで犯す最大のミスは、
ボールを奪えるかどうかわからないときに飛び込んでしまうことです。
ボールを奪えるとわかっているときだけ飛び込めばいいのです。
そうでない場合は、ジョッキーと自分の瞬間を待つ。
Learn to Take Risks in Soccer
私はいつもこれに戻ってくる、これは非常に重要だからです。 そのため、このような?
そして、失敗しても落ち込まないこと。
なぜかというと、ミスがないと学べないからだ。
その秘訣は、ミスを大切にし、感謝することを学ぶことだ。
秘訣は、ミスを評価し、感謝することを学ぶことです。そうすれば、ミスをしたときに自信を失いません。
Heck, they still do to this day.
問題は、ほとんどの人が十分なリスクを取る勇気がなく、ただ「なんとかなる」種類のプレーヤーで終わってしまうことです。 3563>
「このゲームを無事にクリアできればそれでいい」
そんなプレイヤーにはならないでください!
You Must Develop a Go-For-It Attitude
ここでちょっとした話をしましょう。
私はスペイン語(チリ語)をまったく知らず、サッカーのプレーの仕方も知りませんでした。
しかし、到着した最初の日に、通りの向こうで子供たちが遊んでいるのを見ました。
そこで私は友人に尋ねました。「スペイン語で『遊んでもいいよ』はどう言うのですか?」
彼らが教えてくれたので、私は通りを渡り、言葉を間違えて、遊び始めました・・・そして下手でした。 重要なのは、私がゲームを学んだのは、道を渡って、知らない言語で知らない子供たちと遊ぶ度胸があったからです(少なくとも当時はそうでした)。
でも、そんなこと気にしてる場合か?
私たちがゲームを始める最初の理由は、ゲームへの愛です。 そして、それは決して止めるべきものではありません。 そして、それの良いところは?
でも、本題のアプリケーションに話を戻すと、これです。 “頑張る “気概を持て。 不快な思いをして、ただ遊ぶこと。 遊んでいる人を見かけたら
学習についても同じことが言えます。 その同じ姿勢が、あなたに自信を与えることになるのです。
「私は今最高ではないかもしれませんが、リスクを冒し、ボールを呼び、楽しみながら素晴らしいインパクトを与えようとすることは止めません」
それに問題があるとすれば、誰が気にするでしょうか… それは彼らの問題です
あなたは楽しみながら向上するためにここにいるのです。
楽しんで上達するためにここにいるのです。そして、もしあなたが座っていて、他の人がどう思うかを気にしすぎたり、いつも安全に行動していたら、思うように進歩しないでしょう。 下記で教えてください!