王室は常に詮索されていますが、常に世間やマスコミのいいなりになっている王族が何人かいます。 ケンブリッジ公爵夫人であるケイト・ミドルトンも、そんな王族の一人です。
ケイト公爵夫人は、2011年にウィリアム王子と結婚するずっと前から、国民に愛されてきました。 いつも落ち着いていて、素敵に見える秘訣など、ケンブリッジ公爵夫人についてもっと知ることができるのは、国民にとって嬉しいことです。
一日に何を食べ、どのようにワークアウトを好むかなど、ミドルトンが常に素晴らしい体型を維持する方法を学ぶために読み続ける。
ケイト・ミドルトンの食生活とは？
王室での生活は確かに時折ストレスになることがありますが、だからといってMiddletonがいつも対処するために甘いものに手を伸ばしているとは限らないのです。 そのため、このような「曖昧さ」があるのです。 彼女は果物や野菜をたくさん食べるのが好きで、エリザベス2世と同じように、でんぷん質の多い食べ物は避けているのだそうです。
公爵夫人がスリムになろうとする場合、3人の子供のそれぞれの出産後にそうしたように、彼女は生の食事を選ぶと伝えられています。 ロー・ダイエットには、野菜などの定番はもちろん、アーモンドやタブーレ、ゴジベリーなど、新鮮で食べ応えのあるスナックもたくさん含まれています。
ケンブリッジ公爵夫人は、王室の一員として、確かに新鮮な食材を手に入れることができます。 それでもケイト公爵夫人は、ホリデーシーズンのおやつを否定せず、王室のホリデーシーズンの大宴会の席では、他の家族と一緒に食事を楽しみます。 おやつをすべて断つと、退屈な日常になってしまうことを、彼女は知っているのだろう。
ケイト・ミドルトンさんが好きな運動は？
ケイト公爵夫人とウィリアム王子が大学で初めて会ったとき、彼らはアウトドアスポーツが好きだという共通の話題で意気投合したのだそうです。 現在、3人の幼い子どもがいて、さらに多くの責任を負っているにもかかわらず、彼らは今でも時間を作って、外に出て活動することを続けています。
ミドルトンは、多くの運動を外で行うことでスリムを保ち、時にはベビーカーを押しながら、ランニングやジョギングをする姿が目撃されています。 また、ボート漕ぎや水泳、スキーなどのアウトドア活動も楽しんでいる。
王室は素晴らしい屋内ジムにもアクセスでき、ワークアウトに専念する時間がないときは、ケイト公爵夫人はしばしばそこに向かい、水泳、ウェイトトレーニング、楕円形のマシンでひと回りします。 もちろん、彼女には3人の小さな子供もおり、彼らと付き合うのは並大抵のことではないのだが。
実際、最近、どうやって健康を維持するのかと尋ねられたとき、ミドルトンは、いつも子供たちの「後をついて走っている」と答えました。 彼女とウィリアム王子は、子供たちを外に連れ出すことも好きで、公園やレクリエーションエリアで子供たちと遊んでいる姿が頻繁に目撃されています。
ケイト・ミドルトンは素晴らしい遺伝子を持つ
最近、ミドルトンさんが新しい趣味として、ロンドンの高級クラブでテニスレッスンを始めたとエクスプレスが報じました。 ケイト公爵夫人はかなり上手になったそうで、定期的なレッスンが彼女の健康的でスレンダーな体型に貢献していると報じられています。
それにしても、ミドルトンさんの驚異的な体型には、もうひとつの要因があるようです。 母親のキャロル・ミドルトンと妹のピッパ・ミドルトンを見れば、健康と美貌は確かに家系に受け継がれていることがわかる。 ミドルトンは自分自身の世話をするのが苦手ではありませんが、女性が子供の後にどれだけ早く「立ち直り」、健康的な体重を維持できるかは、しばしば遺伝が関係しています。