by Faith Choi
私は取り憑かれてるんです。 私はどこに行っても、私が写っているすべての写真で、私の頬と額に休んでいる後光のような、おなじみの、不要な輝きがあります。 母や友人は、私の脂性肌は将来シワが少なくなるだけだと言って私を慰めようとしますが、それでも脂性肌であることが日々煩わしいという事実は変わりませんし、そう感じているのは私だけではないでしょう。
そこで、私のオイリーフレンズのすべてに、私はあなたの日を少しマットにするために、試行錯誤のヒントのリストをコンパイルしています。 あなたが聞こうと思ったことと正反対でしょう？ オイリー肌タイプの多くの人々（私を含む）が持っている自然な本能は、常に油の痕跡の任意のおよびすべての私たちの顔を削除することです。 しかし、長い目で見れば、それはあなたの肌を混乱させ、失われた水分を補うためにさらに多くのオイルを生産することにつながる可能性があります。 ですから、代わりに様々なオイルをスキンケアに取り入れてみてください（特に、オイリーでニキビができやすい私の友人たちへ！）。 ホホバのような特定のオイルは、メイク（！）や余分な皮脂、脂を溶かすのに役立ちます。 最初は奇妙に感じるかもしれませんが、私を信じて、あなたの肌はあなたに感謝するつもりです。
ニューヨークベースの皮膚科医、カレン・ハママン博士は、あなたの肌の油生産を制御するのに役立つゼラニウムオイルを推奨しています。 “ティーツリーオイル（抗菌作用がある）とアルガンオイル（時間の経過とともに油の生産を減らす）も良い賭けです “と彼女は言う。 “軽量の水分補給のための他のオイルは、ホホバとスクワレンです。”
「私はオイルが大好きで、私は誰もが自分のスキンケア/美容ルーチンにそれらを組み込むことから恩恵を受けると思います」とスタジオアーティストSara Wrenは述べています。 彼女のお気に入りはグレープシードオイルです。ビタミンEとリノール酸が豊富で、毛穴の詰まりを防ぎ、軽い使い心地なので、オイリー肌にもドライ肌にも優しいオイルです。 「グレープシードオイルだけでなく、アボカド、グレープフルーツ、レモン、マンダリンピールのオイルが含まれており、肌のトーンを明るくし、皮脂の分泌を抑えます」
個人的には、いくつかのニキビ跡を取り除くことを期待してローズヒップオイルと、皮脂の分泌とニキビを制御するホホバオイルを選択しました。 また、このような場合、「痒み」、「痛み」、「痒み」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」、「痒み止め」を使用します。 サラが紹介したサンシャインオイルのような万能オイルも、お気に入りの相性の良いオイルを1本で使いたい場合には最適な選択肢です。 しかし最終的には、自分の肌タイプに合ったオイルを見つけることが大切です。
ほとんどのオイルは、洗顔後、化粧水で整えた肌に2～3滴垂らして、やさしくパッティングしてください。 この音が聞こえますか？ これは、あなたの肌がハレルヤを歌っているのです。
保湿剤は敵ではなく味方です。
私の人生の中で、時々顔を洗って保湿のステップを完全に飛ばしていた時期がありました。 そして、特に夏場は、化粧水や保湿剤をつけすぎると感じるかもしれませんが、特に肌がつっぱったり、乾燥していると感じる部分があれば、誰にでも必要なステップです。 「オイリー肌やニキビ肌の人が毎日モイスチャライザーを使うことには、実に多くのメリットがあります」と、ハマーン博士はアドバイスします。 “油分と水分補給を混同している人が多いのですが、保湿剤の役割は、肌に水分を加えることで保湿力を高めることです”
夏に向けて、寒い季節に使っていた重いクリームを捨て、軽い水ベースの保湿剤を選びましょう。 軽くて保湿力のあるものが理想的でしょう。 私の個人的なお気に入りは、ノンコメドジェニックなジェルタイプです。軽く感じられるのに、本当に肌にしみ込んで、～ものすごく潤っている～という感じがします。 ハマーン博士によると、”抗酸化物質は、皮膚細胞にダメージを与えるフリーラジカルの生成を抑えることで皮膚を保護する “とのことです。 ヒアルロン酸については、博士Hammermanは、 “その強力な抗酸化作用と一緒に、ヒアルロン酸の保湿特性は、任意の刺激、乾燥肌、またはあなたが経験しているかもしれない炎症をクリアするのに役立ちます。 “
私は、アプリケーションが、私の肌は何も私の顔に座っていたように感じることなく深く水分を感じたとき、私は偉大なゲル保湿剤を発見したことを知っていました。 化粧水のベタベタ感が苦手な人には、特におすすめです。 また、シートマスクも保湿が必要な夏の肌には効果的です。 私は毎週少なくとも1つのシートマスクをしたいのですが、あなたが本当にしたい場合は、毎晩1として多くを行うことができます。
日焼け止めをスキップしないでください！
私は私の皮膚科医と私の母は日焼け止めを入れていないために私をオフに語ったすべての時間のためのダイムを持っていた場合、私はカイリー・ジェンナーのように豊かで「セルフメイド」になっていると思います。 ハマーン博士はまた、SPFを塗らずに過ごすことに警告を発しています。”太陽の光の浴びすぎが危険なことは誰もが知っていますが、肌を乾燥させたり細胞を傷つけたりして、肌の見た目に悪い影響を与えることもあります。”と。 多くの日焼け止めは、厚く、脂っぽく、変な臭いがすると悪い評判がありますが、本当に今すぐスキンケアに取り入れるべき必要なステップです。 皮膚科医による32人の参加者を対象とした2016年の研究では、52週間のスパンで、日焼け止めを毎日使用することで、全体的な肌の色、カラスの足跡、小じわ、斑状の色素沈着、個別の色素沈着、肌の色の均一性、透明感、そして質感が改善したことが示されています。 Woah.
さらに、そこにかなり良いオプションがあります。 「というのも、多くのブランドがマットで、これらの暑い夏の日の間に持続することを意味する偉大な日焼け止めを作っている」と、サラは指摘した。 ドラッグストアからハイエンドに至るまで無数のオプションで、私たちのどれも本当にそれを着用しない言い訳を持っていない。
彼女は彼女のメイクアップルーチンに日焼け止めを組み込む方法について尋ねたとき、サラは、彼女がそれを適用することを私に言った “マットプライマーですべてをロックするとメイクが移動しないことを確認する前に”。 彼女のお気に入りの日焼け止めは？ 「というのは、それがいかに軽いか、そしてSkinceuticalsは優れたマット化SPF50を作るからです」
Blot all you damn want.
ある日の授業の後、私は何気なく油とり紙を取り出し、私の顔全体にそれをなでつけました。 ある日、授業が終わった後、何気なくあぶらとり紙を取り出し、顔全体をなでたところ、友人が面白そうに、興味深そうに、そして嫌そうに「なんだ、それ？ と聞いてきた。 確かに、私はどこからともなく怪しげな薄い紙を呼び出して、それを顔中に塗りたくったのだから（#JustOilyPeopleThings）、その質問の意図は理解できる。 しかし、この出来事以来、私はいつも、人前であぶらとり紙を使うことに、特別な自尊心を感じています。
さて、私はここで、もうあぶらとり紙はやめましょう！と言いたいのです。 好きなだけ滲んでください、私の友人たちよ。 授業前、授業後、授業中、朝、夜、コーヒーを待つ列、電車の中など、どこでも、そして何度でも、あなたの肌が必要としているときに、しみこませることができるのです。 私はいつも手の届くところにあぶらとり紙を置いていますが、サラも同じ考えです。 「小物入れやバッグなど、どこにでも入れて、1日中テカリを防いでいます」
また、ファンデーションを塗った直後や、パウダーをセットする前にも、あぶらとり紙を使うと、さらに効果的です。 また、サラさんは、一般的にセッティングパウダーを塗ることが、オイリー肌のタイプにいかに有効であるかを指摘しました。 「
オイリー肌＋メイク＝？
スキンケアをカバーした今、あなたはおそらく、「クール…でも、私のメイクはどうなの？ 心配はご無用です。
“ライトなメイク “を心がけましょう。 フルカバレッジのファンデーションではなく、コンシーラーを選択的に使用します。” とサラはアドバイスします。 彼女は、マットな製品を求めている人にブラーシリーズを勧めています。
「常にマットな下地を使いましょう。 Blur Stickは、特に夏の間、オイリー肌の救世主です…私は、油分を抑え、メイクアップを固定するBlur Stick（LuminousとOG）の大ファンです。 私は、Blur Liquid Matte Foundationをコンシーラーとして使うのが好きで、指を使って暗闇や欠点をぼかします。 最後に、Blur Sprayですべてを固定し、マットに仕上げます。 一日中、私は余分なスプレーまたは2つのリフレッシュと私の肌をマットにするために昼食を行うだろう。 という質問には、「顔の中心はマットに、頬はつややかに仕上げると、完璧なバランスになります」と答えています。 ハイライター（Lit）を使えば、マットな肌の上に簡単にくすみをプラスすることができます。 私のお気に入りは、サンシャインオイルをLitに混ぜて使うことです。 私は乾燥しやすい肌質なので、これを使うと、超光沢のあるベースと温かみのあるゴールドトーンができ、パウダーやよりマットなファンデーションの下地に最適です」
。