ウォーキングベルトの張りを適切に保つことは、複数の理由から、トレッドミルやインクライントレーナーで最も重要なことの1つです。 ウォーキングベルトがゆるすぎると、氷の上を歩いているような感覚になり、それは最も快適な感覚ではないことは誰もが知っています。
適切な張力を維持するのは簡単で、必要な工具はトレッドミルやインクライントレーナーに付属の六角レンチまたは六角レンチのみです。
これらの調整を行う前に、安全のために必ずトレッドミルまたは傾斜トレーナーのプラグをコンセントから抜いてください。 トレッドミルや傾斜計のプラグを抜いた状態で、アイドラーローラーの微調整を始めます。 アイドラーローラーはモーターの反対側の端にあります。
（トレッドミルの例）
アイドラーローラー調整ボルトにアクセスするためのいくつかの穴があります
六角レンチを使って、両方のアイドラーローラーねじを時計回りに1/4回転させます。 ウォーキングベルトが正しく締め付けられたら、ウォーキングベルトの各エッジをウォーキングプラットフォームから2～3インチ持ち上げることができるはずです。
覚えておくべき重要なコツは、両側で同じ調整をすることで、ベルトが中央に保たれるようになります。
いくつかの調整を行ったら、トレッドミルまたはインクライントレーナーのプラグを差し込み、安全キーを挿入し、スタートを押してください。 トレッドミルまたはインクライントレーナーの上を数分間、注意深く歩いてください。 氷の上を歩いているような感じがする場合は、ウォーキングベルトが適切に締め付けられるまで、この手順を繰り返してください。