今朝、あるクライアントと話していたとき、私がコーチングセッションでよく耳にする質問をされたんです。 その中で、「元彼にもう一度謝った方がいいのでしょうか？ もう謝ったのに、彼女は私の話を聞いてくれないんです…”
アーロンの元彼女は、彼が他の女の子とイチャついていたことを知り、彼の元を去りました。 彼女は彼からのメールを発見し、もう彼を信用できないと感じ、二人の関係を終わらせました。 自分の非を悟ったアーロンは、何度も何度も彼女に謝り、二度とあんなことはしないと約束した。
このような現象はよくあることなので、私はこのトピックに記事を捧げたいと思いました。 元彼に謝るのはもう何度も試した気がするけどどうしたらいいのか、今の状況をポジティブに変えたいなら今日から何をしたらいいのか、見て行きたいと思います！
Apologizing to an ex: Why isn’t it working?
別れを経験すると、感情が激しく動くものです。 緊張があり、動揺し、迷いを感じ、パニックになります。 特に、別れの直接の原因となるようなことをしたとわかっているときは、そうなります。 あなたはこの人があなたの残りの人生を一緒に過ごしたい人であることを知っていますが、何かが起こって、今、彼または彼女はなくなっているように見える！
あなたはこの人を行かせたくないので、あなたがひどく申し訳ないと物事を正すためにそれが取るものは何でもすることを伝えるためにあなたの力ですべてをしようとしてきた。 そのため、このような「曖昧」な表現が使われるようになりました。 元彼に謝るのは、誤解を解いて、今後安定した関係を築くための土台を作るために必要です。 確かに問題は解決されなければなりませんし、元彼はあなたが起こったことについて申し訳なく思っていることを理解する必要がありますが、そうすることで、あなたの主張を可能な限り最善の方法で伝えるのに役立つ特定の方法があります。
このような状況下でどうすべきかを説明しますが、最初に、非常に重要な他のことについて少し説明したいと思います。 なぜ彼らはこのようなことをするのか、とあなたは尋ねるかもしれません。
簡単に言えば、これはよくある対処療法であり、これに対して注意深くガードしてほしいということです。 時々、人は “元彼に謝りたい、そうすれば彼らは私のところに戻ってくるから” と考えることがあります。 確かに、相手の信頼を裏切ったり傷つけたりした場合は、謝るべきですね。
しかし、実際には何も悪いことをしていないのに、なぜわざわざ許しを請う人がいるのでしょうか。
自分が問題の根源であるなら、解決策も自分が担当しなければならないと考えるのです。 そうすることで、自分が実際に状況をコントロールしているように感じられるのです。 その結果、そうすれば状況を変えられると思うだけで、元彼の責任をとったり、自分の立場を奪ったりするのです。
複雑な感情が混在していますが、これには注意してほしいのです。 自分が何も悪いことをしていないとわかっているのなら、自分を否定的に描かないことだ。 自分が問題だから解決策にもなる」と考えると楽に感じるかもしれませんが、自分自身に正直であること、状況を正確に見ていることを確認してください。
誰も完璧ではないので、自分が何を変えるべきかに細心の注意を払いましょう。
元彼に謝るべきでしょうか、どうしたらいいでしょうか？
ですから、謝るべきことがあるなら、絶対に謝るべきです。
謝罪のための最良のツールの一つは、あなたの元への手紙を書くことです。 理想的には、たくさんの乱雑な手紙ではなく、1通の力強い手紙を書くことです。 このような場合、「このままではいけない」という思いが強くなり、「このままではいけない」という思いが強くなり、「このままではいけない」という思いが強くなり、「このままではいけない」という思いが強くなり、「このままではいけない」という思いが強くなり、「このままではいけない」という思いが強くなり、「このままではいけない」という思いが強くなり、「このままではいけない」という思いが強くなり、「このままではいけない」という思いが強くなり、「このままではいけない」という思いが強くなり、「このままではいけない」という思いが強くなり、「このままではいけない」という思いが強くなり、「このままではいけない」という思いが強くなってしまいます。 今、彼らの最も最近の記憶は、あなたが彼らを傷つけたもの – それが嘘、浮気、または何らかの方法で彼らの信頼を裏切ることであったかどうか – である。 彼らは彼らの感情を介して動作するようにいくつかのスペースが必要になるだろうし、あなたもそうです。
手紙は強力ですが、時間と思考はそれに行く必要があります。 また、このような場合、「李錬李」は、「李錬李」「李錬李」「李錬李」「李錬李」「李錬李」「李錬李」「李錬李」「李錬李」「李錬李」「李錬李」「李錬李」「李錬李」「李錬李」というように、「李錬李」は、「李錬李」の「李錬李」と「李錬李」を意味します。 もちろん、一晩で事態が収束するわけではありませんが、このような状況が二度と起こらないように、今できることをやっているということを元彼に示すことができれば、あなたの話を聞くことにもっと好感を持ってくれるはずです。 そのため、このような「曖昧」な表現が使われるようになったのです。 相手の立場に立って考えてみましょう。 そのため、このような弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順(弊順)
元彼女や彼氏への謝罪の手紙は、次のような内容を含むべきです：
1. 自分自身の欠点をいかに認識したか
2. それを認識させてくれた彼女への感謝
3. 関係においてそれを認識できなかったことへの謝罪
4. 今は理解し、現在それらを正すために動いているという事実
5. 長期的な改善と解決策を見つける方法を伝える
この手紙を書くだけでなく、自分の生活を改善する努力もしたいものです。 元彼に連れ戻されたいのであれば、全く新しい関係を提供できるようになることです。 今こそ、炎に蛾のように戻ってあなたの元を引き付けるために起こっている自分の新しい改良版になるための時間です。
あなたが戻ってあなたの元を引き付けるために正確にどのように多くの情報をしたい場合は、ちょうどここをクリック！
あなたがすべてで何か質問があれば、以下のコメント欄にそれらを残して躊躇しないでください、それはあなたに戻って得るために我々の喜びであろう。
Wishing you all the best in life and love,
Your coach when you’re wondering, “Should I apologize to my ex?”
Adrian
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