時には、自分以外の何かになるべきだと想像することがあります。 今の自分では十分でない、間違っていると考えるのです。 他人と自分を比べて、その人がすべてを把握していて、正しいとか、あるべき姿で生きていると想像するのです。 私たちは、本当にこのように自分自身を見ているでしょうか？ 自分自身を完全に受け入れることができているでしょうか。 私たちはしばしば、自分がどうでないかで自分を判断しています。 自分の人生を完全に生きるためには、自分が何者であるかを完全に受け入れる場所に来なければなりません。 不満のあるところからではなく、自己価値と満足のあるところから人生を生きていることを想像してみてください。
私たちは、ありのままの自分を完全に受け入れていないときに、自分を抑え込んでしまうのです。 他の誰とも比較しないことを想像してみてください。 その代わり、ありのままの自分を生きて、自分がどう見えているかに満足しましょう。 人生とは、比較することでも、判断することでも、自分を変えてしまうことでもありません。 人生とは、自分の内側にある明確な場所から生まれるものなのです。 自分自身を受け入れると、もっと多くのことに心を開くことができます。 自分を変えようとしないので、自分が何者であるかを理解し始めるのです。 受け入れるということは、自分は自分以外の何かでなければならないという考えを手放すことです。 今の自分を見て、自分が何者かではなく、何者でもないことを明確に見ることを想像してください。 何が見え、どう感じますか？ ありのままの自分で、この人生を生きていくことに意味があるのだと、自分を見つめてください。
疑いや恐れ、心配のあるところから自分を見ていないことを想像してください。 ありのままの自分で、それを楽しんでいるところを想像してみてください。 自分は不十分だ、もっとこうあるべきだという考えを手放せば、これらすべてが実現します。 ありのままの自分を受け入れることで、本当の自分が見えてきます。 もう、変わるべきだと思い込んで、自分の中に隠れていることはありません。 自分らしく、ありのままの自分を受け入れることで、人生を楽しみ、愛する余裕が生まれます。 他人がどう思うかを想像して、自分を見てはいけません。 5687>
本当に自分を受け入れることができるのは、私たちだけなのです。 他の人は来ては去っていきます。 彼らは、私たちが自分自身でいるために必要な真の自信を与えてはくれません。 自分が自分であることを信じていれば、いつも大丈夫です。 自分をいつも受け入れていれば、自分が劣っているとか、価値がないとか、自信がないなどと感じることは決してありません。 受け入れることは、私たちの自己価値において最も大きな役割を果たします。 自分を完全に受け入れることで、自分は十分ではないという考えを手放すことになります。 これらすべてが結びつき、本当の自分を知るための最も簡単なステップは、自分があるべき姿であると信じることです。 自分を受け入れて、本当の自分に目覚めてください
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