Trovare se stessi, chi si è e cosa si vuole essere, è l’avventura più importante che una persona possa avere nella sua vita. Ma si è visto molte volte che le persone spesso passano tutta la loro vita senza sapere chi sono e cosa vogliono essere. Seguono ciecamente le regole della società e si muovono con esse.
È molto comune per una persona pensare che trovare se stessa sia un obiettivo completamente egocentrico ed egoista, ma al contrario, scoprire di più su se stessi non solo ti aiuterà nella tua vita, ma aiuterà anche la persona a diventare il miglior partner, genitore, ecc. Quando una persona scopre di più su se stessa, sa cosa apprezza, cosa vuole e cosa porta in tavola.
Il modo di scoprire se stessi comporta un sacco di rottura della tua vita in diversi strati e la rimozione di quegli strati che non servono a nessuno scopo. Una volta che sai che i tuoi strati consistono solo di quei ricordi che riflettono chi sei veramente, puoi iniziare l’atto cruciale di costruire nuovi strati che sono basati su ciò che hai imparato dall’esperienza precedente. I nuovi strati permettono ad una persona di riconoscere il suo vero potenziale e ci permettono di essere aperti a nuove esperienze e lezioni. Con le cose di cui sopra in mente, ecco alcuni modi in cui puoi scoprire te stesso.
Guardando nel tuo passato
Uno dei modi più efficaci per imparare di più su te stesso è immergersi profondamente nel tuo passato. Ci sono state molte ricerche che dimostrano che tutto ciò che facciamo, amiamo, odiamo, definisce chi siamo. Le nostre esperienze passate, i traumi irrisolti e molte altre cose definiscono chi siamo e come ci comportiamo oggi.
La ricerca suggerisce che tutto ciò che facciamo oggi è definito da ciò che ci è successo in passato. Se conosciamo la fonte dei nostri tratti, possiamo scoprire noi stessi in modo facile ed efficiente.
Conosci la tua personalità
Conoscere la tua personalità può spesso spiegare i tuoi comportamenti e le tue abitudini. Molte persone non ne sanno nulla e tendono ad ignorarla, ma la realtà è che ogni persona in tutto il mondo ha un tipo specifico di personalità che spiega il suo comportamento e i suoi tratti emotivi.Fortunatamente trovare che tipo di personalità ha una persona è abbastanza facile, con l’uso di un test dell’enneagramma, possiamo determinare che tipo di personalità ha la persona e quali tratti la personalità offre.
Trova in cosa sei bravo
Trovare in cosa la persona è brava può aiutare gravemente a scoprire se stessi. Una volta scoperto in cosa sei bravo e in cosa no, puoi usare la lista per isolare le tue esperienze passate e scoprire cosa ti ha fatto piacere o non piacere certe cose. Puoi usare queste informazioni per progettare un percorso per te stesso e crescere in modo esponenziale.
Chiedere un feedback
Se interagiamo con diverse persone, possiamo essere sicuri che lasciamo un’impressione di noi stessi nell’altra persona. A volte non sappiamo nemmeno che tipo di impressione stiamo lasciando. Possiamo chiedere alle persone le nostre impressioni su di loro e cosa pensano della nostra personalità. Le loro risposte possono aiutarvi a fornire intuizioni sul vostro comportamento, la vostra personalità, i vostri tratti e molte altre cose. Possiamo anche trovare i nostri punti di forza e di debolezza meglio da altre persone di quanto possiamo valutarli da soli. Possiamo usare queste informazioni per esplorare noi stessi e anche confrontare le nostre valutazioni con quelle che le persone ci hanno fornito e sviluppare un piano per migliorarci.