Salsa messicana di cavolo

Questa ricetta di salsa di cavolo fatta in casa è super facile da mettere insieme, incredibilmente deliziosa, e anche super sana! Il pico de gallo messicano combinato con il cavolo verde fresco e croccante si abbina perfettamente a tortilla chips, quesadillas, tacos ecc.

Cosa ti serve per fare la salsa di cavolo fresco:

  • pomodori maturi
  • cipolla rossa
  • aglio
  • jalapenos freschi o in salamoia
  • cilantro
  • succo di limone o lime
  • cavolo verde
  • pepe di cayenna macinato
  • sale stagionato

Come fare la salsa di cavolo fresco:

Disporre finemente la cipolla rossa, i pomodori, il jalapeño, l’aglio e il cilantro e aggiungere alla ciotola di medie dimensioni (Foto 1).

Aggiungete il succo di limone o di lime, il sale, un pizzico di pepe di Cayenna e il sale stagionato e mescolate per combinare.

Tritate o tagliuzzate il cavolo verde (Foto 2) e aggiungetelo al composto di pico de gallo. Mescolare e servire (Foto 3).

Quanto tempo dura la salsa di cavolo?

La salsa di cavolo è migliore se consumata entro 4-5 ore dalla preparazione. Conservare gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero e godersi un pico de gallo leggermente più morbido fino a diversi giorni dopo

Come tagliare il cavolo:

Puoi tagliare il cavolo a pezzi o sminuzzarlo secondo le tue preferenze. Il mio modo preferito di preparare il cavolo è quello di affettare lastre di cavolo da ¼ di pollice, poi impilarle e tagliarle prima verticalmente e poi orizzontalmente, creando dei pezzi di cavolo abbastanza quadrati.

Vuoi renderlo più piccante?

Aggiungi uno o due peperoni Seranno oltre al jalapeño per amplificare il piccante!

Con cosa servire la Salsa di Cavolo?

In pratica con qualsiasi cosa di ispirazione messicana! Ecco alcune idee:

  • con tortilla chips e questa salsa vegana di fagioli fritti
  • con la zuppa vegana di fagioli neri
  • insalata di pasta messicana vegana (un altro favorito per le feste!)
  • Taco di frutta nera
  • Burrito Bowl vegano di fagioli neri e riso
  • con riso messicano vegano
  • con tamales vegani

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Salsa di cavolo – Insalata di cavolo messicana

Questa deliziosa salsa di cavolo è Pico De Gallo messicano combinato con cavolo verde fresco croccante e succo di limone o lime! Un complemento assolutamente favoloso per quasi tutti i piatti messicani!
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Corso: condimento, Insalata
Cucina: Messicana

Tempo di preparazione: 15 minuti
Tempo totale: 15 minuti

Porzioni: 10 persone
Calorie: 21kcal
Autore: Kate

Ingredienti

  • ▢ 4 tazze di cavolo tritato o sminuzzato
  • ▢ 2 tazze di pomodori a cubetti
  • ▢ ½ tazza di cipolla rossa tagliata finemente
  • ▢ ¼ di tazza di peperone jalapeno finemente tagliato a dadini
  • ▢ ¼ di tazza di succo di limone fresco spremuto
  • ▢ 2 spicchi d’aglio finemente tagliati a dadini o tritati
  • ▢ 1 cucchiaino di sale aromatizzato, o più a piacere
  • ▢ pizzico di pepe di cayenna macinato
  • ▢ 1 cucchiaio di cilantro fresco tritato

Istruzioni

  • Dadi fini di cipolla rossa, pomodori, jalapeño, aglio e cilantro e aggiungere alla ciotola di medie dimensioni.
  • Aggiungi il succo di limone o lime, il sale, un pizzico di pepe di Cayenna e il sale stagionato e mescola per combinare.
  • Tagliare o sminuzzare il cavolo verde e aggiungere al composto di pico de gallo. Mescolare per combinare e servire.

Note

  • Puoi tritare o sminuzzare il cavolo secondo le tue preferenze. Il mio modo preferito di preparare il cavolo è quello di affettare lastre di cavolo da ¼ di pollice, poi impilarle e tagliarle prima verticalmente e poi orizzontalmente, creando dei pezzi di cavolo abbastanza quadrati.
  • La salsa di cavolo è al meglio se consumata entro 4-5 ore dalla preparazione. Conservare gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero e godersi un pico de gallo di cavolo leggermente più morbido fino a diversi giorni dopo
  • Aggiungi uno o due peperoni Seranno oltre al jalapeño per aumentare il piccante!

Nutrizione

Calorie: 21kcal | Carboidrati: 5g | Proteine: 1g | Grassi: 1g | Grassi saturi: 1g | Sodio: 307mg | Potassio: 161mg | Fibra: 1g | Zucchero: 3g | Vitamina A: 110IU | Vitamina C: 20.5mg | Calcio: 29mg | Ferro: 0.6mg

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