Segni di avvertimento della depressione post-partum
Per molte donne, la nascita di un bambino è il momento più felice della loro vita. Tuttavia, il periodo dopo il parto può essere frenetico, confuso e molto privo di sonno. Molte donne possono sentirsi depresse, tristi o perse. Non sei sola: più di 3 milioni di donne negli Stati Uniti ricevono ogni anno una diagnosi di depressione post-partum. Per saperne di più sul disturbo, sui sintomi e su come trattarlo, vedi sotto:
Che cos’è la depressione post-partum?
La depressione post-partum è una condizione di salute mentale che colpisce le donne dopo aver dato alla luce un bambino. È molto comune, con il 10-20% delle nuove madri diagnosticate negli Stati Uniti solo quest’anno. Le donne afroamericane e ispaniche hanno un rischio molto più alto di svilupparlo rispetto alle donne bianche. Molte neomamme sperimentano il “baby blues”, che include tristezza, pianto, ansia e irrequietezza. Questi sentimenti di solito scompaiono dopo una settimana o due, ma la depressione post-partum è più duratura e più intensa.
Sintomi della depressione post-partum
I sintomi principali includono:
- Umore depresso
- Sbalzi d’umore improvvisi
- Irritabilità
- Sentimenti di inutilità, vergogna, colpa o inadeguatezza.
- Pianto eccessivo
- Difficoltà a relazionarsi con il bambino
- Isolamento dal partner, famiglia o amici
- Insonnia
- Dormire troppo
- Perdita di energia
- Perdita di interesse nelle attività che ti piacevano
- Rabbia
- Despazio
- Incapacità di pensare chiaramente, concentrarsi o prendere decisioni
- Perdita di appetito o mangiare più del solito.
- Ansia grave
- Attacchi di panico
- Pensieri di fare del male a te stessa o al tuo bambino
- Pensieri di morte o di suicidio.
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Come trattare la depressione post-partum
Le donne afro-americane non solo affrontano una maggiore probabilità di sviluppare la depressione post-partum, ma hanno anche meno probabilità di ricevere un trattamento. Prima una donna viene trattata, minori sono gli effetti a lungo termine sia sulla madre che sul bambino. Secondo l’Anxiety and Depression Association of America, può essere trattata con terapia e farmaci antidepressivi. Solo un medico professionista può fare una diagnosi corretta. Se si verifica uno qualsiasi dei sintomi di cui sopra, consultare immediatamente il medico.
Che cosa causa la depressione post-partum?
Secondo il National Institute of Mental Health, ci sono molti fattori, ma non può essere causato da qualcosa che hai fatto o non hai fatto durante la gravidanza. La depressione post-partum è causata da fattori sia fisici che emotivi. Le donne che hanno avuto precedenti esperienze con la depressione, le persone con un evento di vita stressante prima o dopo il parto, quelle che mancano di supporto emotivo, e le persone con una storia di abuso di alcol o droghe hanno maggiori probabilità di soffrire di depressione post-partum.
Access Community Health Network
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