I podologi e i chirurghi ortopedici della NYU Langone offrono diagnosi e cure esperte per le persone con calli, che sono protuberanze grandi e solide che si formano sul lato del piede alla base dell’alluce.
I calli si sviluppano spesso come risultato di cambiamenti nella struttura ossea del piede causati dall’indossare scarpe che stringono le dita dei piedi. Come risultato, l’alluce si gira verso le altre dita, e le ossa dell’articolazione alla base dell’alluce si incontrano ad angolo invece che in linea retta. Questo riallineamento forma una protuberanza, o bunion, sotto la pelle.
Questo cambiamento nella struttura ossea distribuisce il peso del corpo in modo non uniforme sul piede, mettendo ulteriore pressione sulle dita più piccole e sulle articolazioni. Un cattivo allineamento può causare dolore in tutto il piede e portare ad altri problemi, come il dito a martello.
Le bunioni possono essere rosse e tenere al tatto. Possono causare un dolore acuto o doloroso che si sente sull’articolazione dell’alluce. Il dolore di solito peggiora durante i movimenti come stare in piedi e camminare. Gravi bunions possono anche limitare la gamma di movimento nell’alluce o causare la sovrapposizione dell’alluce al secondo dito.
A volte non è chiaro perché i bunions si sviluppano. Può essere legato alla forma del piede o alla genetica. Tuttavia, la maggior parte delle persone sviluppa i calli come risultato di indossare scarpe strette.
Evitare le scarpe strette
Molte persone hanno i calli perché indossano scarpe troppo strette. Le scarpe che hanno una punta stretta e appuntita comprimono le dita dei piedi e le costringono a girare l’una verso l’altra. Le scarpe con i tacchi alti aggiungono ancora più stress alle dita dei piedi spostando il peso dal tallone alla parte anteriore del piede.
Con il tempo, questa posizione innaturale del piede spinge l’articolazione dell’alluce verso l’interno e porta all’alluce valgo. I calli si verificano prevalentemente nelle donne, molto probabilmente perché tendono a indossare più frequentemente scarpe mal adattate o con tacchi alti.
Perché le scarpe strette e a punta sono la causa della maggior parte dei calli, il modo migliore per prevenire questa condizione è evitare le scarpe che hanno una scatola stretta per le dita. I podologi e i chirurghi ortopedici della NYU Langone raccomandano scarpe che abbiano mezzo pollice di spazio tra le dita e la punta della scarpa e che forniscano un ampio supporto dell’arco per la parte centrale del piede.
Le dimensioni e la forma del piede di una persona possono cambiare nel tempo. Tuttavia, molte persone non sono consapevoli di questo e inavvertitamente indossano scarpe della misura sbagliata. I podologi raccomandano di farsi misurare i piedi regolarmente per assicurarsi che le scarpe calzino bene.
Si può fare in modo che la misura del piede sia corretta.