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Siccome questo è l’anno degli strani concetti di taco vegetariani qui su Happy Veggie Kitchen, penso che questi tacos di purè di patate si sentiranno proprio a casa. E mentre guardiamo al tempo più fresco, riempire i tuoi tacos di patate sembrerà il modo giusto di fare le cose.
Può sembrare un po’ folle, ma i tacos di purè di patate hanno un’origine legale. Tacos de Papa! Un taco di street food messicano con un ripieno di patate schiacciate. I Tacos de Papa sono di solito fritti e poi conditi con qualche condimento fresco e croccante e forse un po’ di formaggio.
I miei tacos di patate schiacciate sono stati inventati e cucinati nella mia cucina londinese, e non farò qui alcuna dichiarazione di legittimità. Ma sono una cena facile, deliziosa e sana che non vedo l’ora di condividere con voi!
Partiamo.
Ho deciso di cuocere i miei tacos al forno, perché è un modo più facile e sano per ottenere quel guscio croccante che ci si aspetta da un vero taco di patate.
Ho aggiunto una semplice insalata di cavolo rosso per il fattore croccante; questa è una parte essenziale della ricetta per me – anche come amante del purè di patate, ho sentito la necessità di spezzare i carboidrati e aggiungere qualcosa di fresco!
Il formaggio Feta completa il taco, aggiungendo un bel colpo di sapore salato e piccante. Tradizionalmente si usa il formaggio cojita, ma è difficile da trovare qui, e comunque, amo il sapore extra che la feta porta con sé.
Come fare i tacos di patate schiacciate
Questa non è una cena di 30 minuti, ma non è nemmeno troppo lunga o laboriosa.
Preparerete il vostro purè di patate semplicemente bollendo delle patate e schiacciandole con spezie e succo di lime. Facile. Mentre le patate stanno bollendo, avrete avuto il tempo di sbriciolare la feta e preparare l’insalata.
Ci sono solo pochi ingredienti nell’insalata. Tritare, mescolare, fatto.
Una volta che le guarnizioni e il ripieno sono pronti, si possono assemblare i tacos. Scaldate le tortillas, spalmate il ripieno di patate su metà di esse, piegate e allineate su una teglia. Spennellatele con olio su entrambi i lati, e infornate per circa 10 minuti fino a quando non saranno croccanti.
Fare i tacos con gli avanzi del purè di patate
Hai degli avanzi di purè di patate che vorresti usare per questa ricetta? Ottima idea! Avrai bisogno di circa 1 tazza e mezza di purè di patate per fare la ricetta completa. Aggiungete le spezie e il succo di lime, potreste aver bisogno o meno della panna acida a seconda di quanto il vostro purè di patate si sia asciugato in frigo.
Come mangiare i tacos di purè di patate
Quindi è qui che io e Mr. E da quello che posso vedere di altre ricette di Tacos de Papa online, possono essere serviti in diversi modi.
Ho scelto di trattarli come qualsiasi altro taco e di mettere tutto il ripieno dentro il guscio. Una volta pronti, ho accuratamente sbucciato metà del guscio e li ho farciti con slaw e feta prima di richiuderli e mangiare con le mani.
Altri allineano i tacos fritti e mettono tutti i condimenti all’esterno, coprendo il guscio. Questo funziona benissimo con i gusci di taco più piccoli, di dimensioni da street food. Il signor Veggie ha preferito questo metodo.
Lascio a voi la scelta, ma una cosa è certa: è un piatto piuttosto sporco. Abbracciatelo!
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Ingredienti
- 12 tortillas di mais tortillas
- 2 cucchiai di olio d’oliva
- 1/2 tazza (75g) di formaggio feta sbriciolato
Pieno di patate schiacciate
- 2 patate medie, tritate
- 1 cucchiaino di cumino
- 1/2 cucchiaino di paprika affumicata
- 1 cucchiaino di sale all’aglio
- Succo di 1.5 lime
- 3 cucchiai di panna acida o yogurt normale
insalata
- 2 manciate di cavolo rosso tagliuzzato
- 1/4 di una piccola cipolla rossa, affettato
- 2 cucchiai di coriandolo tritato
- Succo di 1/2 lime
- 1 cucchiaio di olio d’oliva
- Sale e pepe
Istruzioni
- Riscalda il forno a 210C / 410F.
- Bollite le patate in una piccola casseruola per 10-15 minuti, fino a quando sono morbide.
- Nel frattempo, preparate l’insalata mescolando tutti gli ingredienti in una ciotola.
- Una volta che le patate sono cotte, preparate il ripieno. Schiacciare le patate grossolanamente – si vuole lasciare qualche grumo. (Mescolate il cumino, la paprika affumicata, il sale all’aglio, il succo di lime e la panna acida nelle patate e sbattete con una forchetta fino ad incorporarli tutti.
- Spennellate una teglia grande con dell’olio.
- Montate i tacos. Avvolgere le tortillas di mais in un tovagliolo di carta e metterle nel microonde per ammorbidirle (io lo faccio in lotti di 4, al microonde per un minuto). Questo è un passo importante per evitare che le tortillas si rompano, quindi non saltatelo! Distribuite il composto di patate su metà di ogni tortilla e poi piegate a metà. Spennellare la parte superiore con olio d’oliva.
- Mettere in forno per 10 minuti, o fino a quando i tacos sono tutti croccanti.
- Togliere dal forno e farcire con l’insalata e il formaggio feta.
- Digitale!
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Informazioni nutrizionali:
Resa: 4 porzioni: 3 tacos
Quantità per porzione: Calorie: 424Grassi totali: 10gGrassi saturi: 4gGrassi trans: 0gGrassi insaturi: 5gColesterolo: 22mgSodio: 782mgCarboidrati: 78gFibra: 11gZucchero: 20gProteina: 11g
Si prega di notare che le informazioni nutrizionali sono una stima basata su calcoli software e non saranno completamente accurate – si prega di utilizzare questo come una linea guida solo.
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