Se sei uno dei 37 milioni di donne, uomini e bambini negli Stati Uniti che soffrono di emicrania cronica, probabilmente non vuoi pensarci affatto quando sei senza mal di testa. Ma conoscere le quattro fasi dell’emicrania ti aiuta a sapere quando stai per subire un attacco, a farti curare presto e a prepararti per il sollievo.
Le emicranie croniche si differenziano dal mal di testa per la loro longevità (un attacco che dura da 4 a 72 ore senza trattamento), la frequenza (almeno cinque attacchi) e la comparsa simultanea di almeno un altro sintomo classico, come nausea o sensibilità alla luce. Le emicranie tendono anche a colpire solo un lato della testa e si manifestano in quattro fasi, ognuna delle quali ha la sua serie di sintomi. Potresti non sperimentare tutte e quattro le fasi durante ciascuna delle tue emicranie, o potresti avere le tue variazioni individuali.
Prodromo
La fase prodromica inizia ore o anche un giorno o due prima del tuo mal di testa effettivo. Questa fase è segnata da cambiamenti di umore o di fisicità, come ad esempio:
- Voglia di certi cibi
- Avere sete
- Sbronzarsi frequentemente
- Essere costipati
- Assonnarsi e sentirsi assonnati
- Irritabilità
- Eccitabilità
- Depressione
Se soffri di emicrania e sperimenti i sintomi della fase prodromica, i medici professionisti del Rose Family Practice Urgent Care a Vancouver e Battleground, Washington, ti incoraggiano a venire per una valutazione e assicurarsi che i tuoi farmaci siano aggiornati.
Aura
Solo una donna, un uomo e un bambino su tre o quattro sperimenta una fase di aura prima dell’attacco. Tuttavia, un’aura è un classico segno che si soffre di emicrania. Le aure tendono a colpire il sistema nervoso e possono manifestarsi in una varietà di modi.
Modifiche visive
Potresti sperimentare un punto cieco o, al contrario, luci tremolanti o frastagliate che possono aumentare nel tempo. Si possono anche sperimentare vivide allucinazioni o “vedere” ricordi. Le aure visive possono rendere difficile la concentrazione e lo svolgimento delle attività quotidiane, come guidare.
Difficoltà con il linguaggio
Un’aura può anche manifestarsi come confusione, in particolare confusione verbale. Si può avere difficoltà ad esprimere o comprendere parole parlate o scritte. Anche la tua capacità di concentrarti e focalizzarti può essere compromessa.
Sensazioni fisiche
Indebolimento, formicolio e una sensazione di spilli e aghi sulla pelle sono segni classici di un’aura emicranica. Le sensazioni possono essere limitate al viso e alle mani o possono diffondersi in tutto il corpo.
Mal di testa
Un attacco di emicrania dura almeno quattro ore ma, se non trattato, potrebbe continuare per diversi giorni. Le emicranie spesso iniziano dietro gli occhi e sono limitate a un lato della testa, ma possono anche diffondersi o persino spostarsi. Altri sintomi di un attacco di emicrania includono:
- Peggioramento del dolore quando ti muovi o ti pieghi
- Sensibilità alla luce, al suono o agli odori
- Svenimento
- Nausea o vomito
Tra il dolore e i sintomi di accompagnamento, potresti essere incapace di funzionare durante il tuo attacco di emicrania. L’Organizzazione Mondiale della Sanità considera l’emicrania una delle 10 malattie più invalidanti. L’American Migraine Foundation stima che gli attacchi cronici compromettono l’istruzione, la carriera e le opportunità sociali per il 90% dei malati.
Postdrome
Dopo che l’attacco di emicrania si placa, si può sperimentare un’altra fase, chiamata postdrome. Alcuni sintomi dell’aura e del mal di testa – come la confusione o il dolore quando ci si muove – possono persistere nel prodromo. Si può anche sentire stanco e pigro per un giorno.
Fare attenzione a come l’emicrania si sviluppa e quali tipi di sintomi si tende a mostrare aiuta il medico di Rose Family Practice Urgent Care a sviluppare un piano di trattamento personalizzato. Oltre ai cambiamenti dello stile di vita, possono raccomandare farmaci per aiutare a gestire il dolore e i sintomi e ridurre la gravità dell’attacco. Puoi anche tenere un diario per aiutare a identificare i fattori scatenanti – compresi alcuni cibi, suoni o odori – che possono precedere i tuoi attacchi.
Se hai emicranie o sospetti di averne, e hai bisogno di aiuto per gestire i tuoi sintomi, contattaci oggi. Chiama il nostro ufficio di Vancouver o Battleground, o prenota un appuntamento online.