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In questo post, vi mostrerò come fare vaporizzatori per doccia aromaterapici che funzionano davvero! Vi insegnerò anche come fare vaporizzatori da doccia al mentolo per il raffreddore. È abbastanza facile una volta che hai le ricette giuste e io ne ho un paio preparate per te 😉
Cosa coprirò in questo post:
Cos’è un vaporizzatore da doccia
Come usarli
Come farli, incluso:
Vaporizzatori da doccia per il raffreddore + ricetta
Vaporizzatori da doccia per l’aromaterapia + ricetta
Istruzioni dettagliate su come fare vaporizzatori da doccia di qualsiasi tipo
Salva per dopo:
Cosa è un vaporizzatore da doccia?
Se ti piace l’idea delle bombe da bagno ma preferisci fare la doccia, allora amerai i vaporizzatori da doccia. Sono come le bombe da bagno, tranne che non contengono oli idratanti per la pelle. Invece, contengono un’alta quantità di oli essenziali o fragranze per fornire un’esperienza di aromaterapia impressionante.
Come usare i vaporizzatori per doccia
Avviate una doccia e rendete il vostro bagno bello e fumante. Posiziona un vaporizzatore per doccia sul pavimento della doccia. Vuoi che il tuo vaporizzatore da doccia sia fuori dal flusso diretto dell’acqua, ma abbastanza vicino perché i piccoli spruzzi d’acqua lo colpiscano.
L’acqua attiverà la reazione di frizzantezza e rilascerà gli oli essenziali profumati nell’aria. Questo creerà un’incredibile sessione di aromaterapia proprio lì nella tua doccia.
Un’altra opzione è quella di mettere il tuo doccia fizzy in un sacchetto di organza e appenderlo al muro. Il profumo sarà più forte in questo modo perché è più vicino al tuo naso.
Come fare i vaporizzatori da doccia
Ci sono due tipi principali di vaporizzatori da doccia: quelli per l’aromaterapia e quelli per il raffreddore. Entrambi sono fatti allo stesso modo, ma il primo è progettato per migliorare l’umore e il secondo per decongestionare il naso. In questo post, vi mostrerò come fare e modificare facilmente entrambi.
Vaporizzatori da doccia fai da te per il raffreddore e il sollievo del seno
I vaporizzatori da doccia al mentolo sono ottimi per liberare i seni. Sono fatti con ingredienti che eliminano il seno come il mentolo, la menta piperita e l’eucalipto. Questi ingredienti combinati con l’acqua calda della doccia creano un vapore calmante che allevia la tosse e la congestione. È un ottimo modo per ottenere sollievo dall’influenza o dalle allergie.
L’ingrediente chiave in questi vaporizzatori per doccia fai da te è il mentolo. È l’ingrediente più forte e fornisce il maggior sollievo. Se sei interessato, puoi leggere di più sull’uso dei cristalli di mentolo per la tosse e la congestione qui.
Il mentolo è spesso abbinato a oli essenziali per la pulizia del seno come l’eucalipto e l’olio di menta piperita. Ma si può anche mescolare con altri oli essenziali. Per esempio, i profumi di agrumi vanno molto bene con la menta, mentre la lavanda potrebbe aiutare a rilassarsi prima di andare a letto.
Ricetta dei vapori da doccia al mentolo
♥ 1 tazza di bicarbonato di sodio
♥ 1/3 di tazza di acido citrico
♥ 1/4 di tazza di amido di mais
♥ 15 g di mentolo cristalli
♥ 40 gocce di oli essenziali (20 gocce di menta piperita & 20 gocce di olio essenziale di eucalipto è una classica miscela per il sollievo del seno)
♥ Amamelide o alcol al 91% in una bottiglia spray
♥ stampi (stampi da forno in silicone, grandi vassoi per cubetti di ghiaccio, metà di stampi per bombe da bagno e simili)
♥ mica in polvere per il colore (opzionale)
Il bicarbonato di sodio e l’acido citrico creeranno una reazione frizzante, mentre l’amido di mais renderà i vostri vaporizzatori più duri. L’amido di mais può essere sostituito con argilla bianca o crema di tartaro.
(il tutorial su come fare questa ricetta è alla fine del post)
Strisce d’argento sui vaporizzatori da doccia al mentolo
Prendi un piccolo contenitore, poi mescola mica glitter argento e alcol per strofinare. Hai solo bisogno di un po’ di alcool per raggiungere una consistenza cremosa. Poi, prendi un piccolo pennello, immergilo nella mica e spennellalo sui vaporizzatori per la doccia.
Vaporizzatori per doccia aromaterapici fai da te
I vaporizzatori per doccia aromaterapici sono pieni di oli essenziali profumati che vengono rilasciati nel vapore caldo quando il vaporizzatore viene attivato. Funziona come un diffusore che trasforma la vostra doccia in una spa aromaterapica.
Fare i vaporizzatori per doccia da soli significa che potete trarre pieno vantaggio dai benefici dell’aromaterapia. Puoi personalizzare e usare gli oli essenziali che corrispondono ai tuoi desideri.
Io personalmente ho due miscele preferite di oli essenziali per l’aromaterapia che uso nei miei vaporizzatori da doccia:
“Let’s have things done today” – 3 Bergamot : 2 Sweet Orange : 1 Eucalyptus
“Relax” – 3 Sweet Orange : 2 Lavanda
Se non hai ancora la tua pila di oli essenziali, dai un’occhiata a questo set di oli essenziali che include arancia e lavanda per vaporizzazioni rilassanti e menta piperita ed eucalipto per vaporizzazioni per la pulizia del seno. Spesso è più economico ottenere set che bottiglie separate.
Ora la parte importante.
Molte ricette di vaporizzatori per doccia fai da te includono la “base” (bicarbonato di sodio, acido citrico…) del vaporizzatore per doccia e oli essenziali. Ma, gli oli essenziali da soli non creeranno l’effetto che vi aspettate.
Il titolo di questo post promette di insegnarvi come fare vaporizzatori per doccia che funzionano davvero, quindi vi svelerò il segreto…
… i vaporizzatori per doccia aromaterapici hanno bisogno anche di cristalli di mentolo!
Perché? I cristalli di mentolo amplificano il profumo degli oli essenziali e li aiutano a liberarsi nell’aria. Questo è l’unico modo per fare dei vaporizzatori per l’aromaterapia che siano abbastanza forti per sentirne il profumo.
Ho sperimentato l’uso di soli oli essenziali e non ha funzionato bene. Ho finito per usare MOLTI oli essenziali per un piccolo effetto. È stato costoso e dispendioso.
Vaporetti per doccia aromaterapia
♥ 1 tazza di bicarbonato di sodio
♥ 1/3 tazza di acido citrico
♥ 1/4 di tazza di Amido di mais
♥ 10 g di cristalli di mentolo
♥ 60 gocce di oli essenziali a scelta
♥ Amamelide o alcol al 91% in una bottiglia spray
♥ stampi (stampi da forno in silicone, grandi vaschette per i cubetti di ghiaccio, metà di stampi per bombe da bagno e simili)
♥ polvere di mica per il colore (opzionale)
Realizzazione di vaporizzatori da doccia: istruzioni dettagliate
1. Comincia a sciogliere i tuoi cristalli di mentolo. Metteteli in una tazza e aggiungete gli oli essenziali. Gli oli essenziali scioglieranno i cristalli di mentolo. Per rendere il processo più veloce o se non vuoi usare gli oli essenziali, usa l’alcol per sciogliere il mentolo.
2. In una grande ciotola, combina bicarbonato di sodio, acido citrico e amido di mais.
3. Mescola il mentolo sciolto e gli oli essenziali.
4. Aggiungi il colore. Proprio come per le bombe da bagno, è importante mescolare bene tutti gli ingredienti. Io inizio sempre mescolando con una frusta e finisco di mescolare con le mani.
5. La miscela finale dovrebbe assomigliare alla sabbia umida. Schiacciarlo nel palmo della mano. Se il composto rimane insieme, è pronto. Se si sbriciola, spruzzare un po’ di alcool/nocciola, mescolare e riprovare.
6. Prendete i vostri stampi e riempiteli strettamente con il composto. Tieni la miscela nello stampo per un minuto e poi rimuovi dallo stampo per asciugare.
7. Lascia asciugare i vaporizzatori per doccia durante la notte. Assicurati che non siano esposti ad alcuna umidità per evitare che l’acido citrico si attivi. Mi piace mettere del riso secco intorno ai miei vaporizzatori mentre si asciugano. Il riso assorbe l’umidità permettendo ai miei vaporizzatori di asciugarsi bene.
8. Qualcosa di cui essere consapevoli è che parte del profumo scomparirà mentre si asciuga. Lo so. La vita è ingiusta. Per compensare il profumo perso, aggiungere un paio di gocce di oli essenziali ai vaporizzatori finiti. Idealmente da qualche parte sul fondo, in modo che non si veda.
9. Una volta completamente asciutti, i vostri vaporizzatori da doccia sono pronti per essere utilizzati. Conservarli in un luogo asciutto. Puoi tenerli in un contenitore ermetico.
Ecco una versione più breve delle istruzioni della ricetta per la stampa:
Vaporizzatori da doccia fai da te con oli essenziali
Ingredienti
- 1 tazza di bicarbonato di sodio
- 1/3 tazza di acido citrico
- 1/4 tazza di amido di mais
- 15 g di cristalli di mentolo (10 g per quelli da aromaterapia)
- 40 gocce di oli essenziali (60 gocce per quelli da aromaterapia)
- Amamelide o alcool 91% in un flacone spray
- Muffe
- Polvere di mica per il colore (opzionale)
Istruzioni
- Sciogliere i cristalli di mentolo mescolandoli con oli essenziali o alcol.
- In una ciotola separata combinare bicarbonato di sodio, amido di mais e acido citrico.
- Aggiungere il colore se si utilizza qualsiasi.
- Aggiungere sciolto mentolo e oli essenziali.
- Mescolare per un paio di minuti per garantire che tutti gli ingredienti sono ben incorporati. La miscela finale dovrebbe assomigliare alla sabbia umida. Schiacciatela nel vostro palmo. Se il composto rimane insieme, è pronto. Se si sbriciola, spruzzare un po’ di alcool/nocciola, mescolare e riprovare.
- Prendere gli stampi e riempirli strettamente con il composto. Tieni la miscela nello stampo per un minuto e poi rimuovi dallo stampo per asciugare durante la notte.
- Aggiungi un paio di gocce di oli essenziali ai vaporizzatori finiti. Idealmente da qualche parte sul fondo, in modo che non si veda.
- Conserva in un contenitore ermetico.