“Cosa? Non posso mangiare NULLA durante il travaglio? Questo è semplicemente meschino.”
Per anni, la maggior parte delle pratiche di assistenza sanitaria non ha permesso alle donne di bere o mangiare nulla, tranne patatine fritte durante il travaglio. Non è perché siamo cattivi – c’era una buona ragione medica per questo. Tuttavia, dopo i progressi nelle cure mediche e le nuove ricerche, alcuni ospedali stanno cambiando le loro regole. Ad esempio, abbiamo appena cambiato la nostra politica al Clements University Hospital per consentire liquidi chiari – cose come succo chiaro, ghiaccioli, gelatina e tè – oltre la semplice acqua.
Le donne sane con gravidanze a basso rischio non dovrebbero più avere bisogno di digiunare durante il travaglio, secondo uno studio dell’American Society of Anesthesiologists nell’autunno 2015. Infatti, hanno notato i ricercatori, un pasto leggero può effettivamente aiutare le donne a mantenere la loro energia durante il parto. Ma prima di ordinare un doppio cheeseburger dalla caffetteria, ci sono alcune cose sul mangiare e bere durante il travaglio che dovresti sapere.
Perché in passato era vietato mangiare durante il travaglio?
I medici hanno iniziato a richiedere alle donne di digiunare durante il travaglio dopo che è stato documentato a metà del 20 ° secolo che le donne incinte che sono state messe sotto anestesia generale avevano un aumentato rischio di aspirazione. L’aspirazione si verifica quando il cibo o il liquido viene inalato nei polmoni. Può causare una grave reazione infiammatoria o la morte. È il motivo per cui ti viene chiesto di digiunare prima di andare in sala operatoria.
Le donne incinte sono a maggior rischio di aspirazione per un paio di ragioni:
- L’utero ingrossato mette pressione verso l’alto sullo stomaco.
- Il progesterone – l’ormone associato alla gravidanza – è un rilassante muscolare, il che significa che il muscolo alla base dell’esofago che agisce come una barriera per evitare che il contenuto dello stomaco entri nella trachea e nei polmoni è meno probabile che sia aderente e mantenga il contenuto dello stomaco nello stomaco.
Ovviamente, non vogliamo che le donne passino attraverso questo, quindi è stato deciso che le donne non devono mangiare o bere durante il travaglio. Erano permessi i cubetti di ghiaccio perché si sarebbero sciolti, ma tutti gli altri fluidi sarebbero arrivati attraverso una flebo.
Ma nel corso degli anni, poiché le donne hanno espresso il desiderio di rendere il travaglio più un processo naturale, la comunità sanitaria ha esaminato se questo rischio si applica ancora oggi. Ora è più comune l’uso dell’anestesia regionale – epidurali e blocchi spinali. Questo è un grande cambiamento da quando è stato adottato il digiuno durante il travaglio.
Al contrario dell’anestesia generale, che si traduce in una completa perdita di coscienza, l’anestesia regionale intorpidisce solo una parte del corpo e porta meno di un rischio di aspirazione.
Chi può essere in grado di mangiare durante il travaglio? E cosa?
Il travaglio può essere un processo lungo ed è anche un sacco di lavoro! Sembrerebbe ovvio che ci sarebbero dei benefici nel rimpiazzare alcune delle calorie che si stanno bruciando, ma trovare questi dati specifici nella ricerca è stato difficile.
Alcune donne potrebbero non avere alcun desiderio di mangiare durante il travaglio. Nausea e vomito sono comuni, nel qual caso il cibo è l’ultima cosa a cui pensare. Altre, specialmente quelle che sono in travaglio per molte ore e non mangiano altro che ghiaccioli, hanno fame.
Se vai a fare un cesareo programmato, riceverai istruzioni severe di non mangiare o bere nulla per un certo periodo di tempo prima dell’intervento. Se sei ad alto rischio per un cesareo – stai per avere dei multipli, hai problemi di salute, o hai avuto un precedente cesareo – potremmo chiederti di non mangiare o bere nulla una volta iniziato il travaglio.
Per le altre donne, a seconda del medico e dell’ospedale, le regole possono essere meno rigide.
Parla con il tuo medico di cosa ti consigliano di mangiare a casa prima di venire in ospedale, e cosa permettono una volta arrivati. Quantità moderate di liquidi di solito vanno bene, come acqua, tè, caffè nero, succo di frutta, bevande gassate o brodi chiari. Non vogliamo che tu faccia un pasto enorme quando stai entrando in travaglio, ma gelatina, salsa di mele, ghiaccioli o pane tostato possono andare bene durante l’inizio del travaglio, mentre sei ancora a casa. Nel raro caso in cui si verifichi un’aspirazione, i cibi solidi possono causare una reazione peggiore nei polmoni quando vengono aspirati.
Domande da fare sul mangiare e bere durante il travaglio
Ogni ospedale ha una politica diversa sul mangiare e bere durante il travaglio. Chiedi informazioni sulle politiche di cibo e bevande durante il tuo tour dell’ospedale o durante un appuntamento prenatale con il tuo ginecologo. Discutete il vostro rischio di parto cesareo e per quanto tempo potreste essere in grado di rimanere a casa durante il travaglio, dove avete più controllo su ciò che mangiate e bevete.
Un anestesista potrebbe parlare alla vostra classe prenatale, in quel momento potreste anche chiedere le loro raccomandazioni.
Infine, siate onesti. Dite al vostro medico cosa avete mangiato e quando. Se non sei contenta della politica del tuo ospedale, non cercare di aggirarla facendo entrare il cibo di nascosto. Se succede qualcosa, è importante che il tuo ostetrico e l’anestesista sappiano esattamente cosa c’è nel tuo stomaco.
Sappiamo che potresti avere fame, e non stiamo cercando di essere cattivi – soprattutto, vogliamo essere sicuri che alla fine della giornata, tu e il tuo bambino siate sani.
Se vuoi maggiori informazioni sulla gravidanza, il travaglio e il parto, visita il nostro blog Your Pregnancy Matters. Pubblichiamo nuove storie ogni martedì.