Anche i golfisti occasionali capiscono che all’impatto i fianchi devono essere aperti verso il bersaglio. (Immaginate la fibbia della vostra cintura che punta a sinistra di dove volete che la palla atterri). In realtà, i vostri fianchi non dovrebbero essere solo aperti, ma continuamente in rotazione verso sinistra fino a quando il vostro swing si ferma.
Nate Gardner
Ci vuole un po’ di fiducia e ritmo per farlo bene – un po’ quello che vi serve quando vi viene chiesto di andare in pista a un matrimonio o a una riunione. Ecco un esercizio che aiuterà entrambi. Mettiti nella tua posizione di indirizzo senza una mazza e fai un finto backswing. Lasciate che le vostre braccia fluiscano liberamente verso l’alto mentre ruotate i fianchi e le spalle (foto, sopra a sinistra). Ora guida la tua anca sinistra in rotazione. Non limitatevi a scivolare – cercate di mettere i fianchi quadrati alla palla nel momento in cui il vostro braccio sinistro raggiunge il parallelo al terreno (sopra a destra). Mantieni la larghezza nella tua posizione, anche.
Semplicemente facendo scorrere i tuoi fianchi neghi la rotazione necessaria – non arriverai mai dove hai bisogno di essere all’impatto. Resta “basso” e concentrati sul girare continuamente i fianchi. Con un po’ di pratica, svilupperete uno swing liscio come la seta con un sacco di potenza – una mossa piuttosto dolce per la prossima volta che colpirete la pista da ballo, per giunta.
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