Easy Strawberry Pineapple Smoothie

Con solo 4 ingredienti, sarai in grado di montare questo Easy Strawberry Pineapple Smoothie. È un ottimo modo per iniziare la giornata o ogni volta che avete bisogno di un rinfrescante pick me up!

Non manca mai che in questo periodo dell’anno ho voglia di un drink rinfrescante dopo il mio allenamento. Sì, sto finalmente tornando alla routine di allenamento, dato che il mese scorso è stato piuttosto confuso. È un nuovo anno e sto cercando di iniziarlo nel modo giusto!

La mia routine a cui sto cercando di attenermi è alzarmi, fare una colazione leggera, andare al club, allenarmi per almeno 30 minuti (alcuni giorni anche di più), tornare a casa e iniziare la mia giornata. Posso fare tutto questo entro le 10 del mattino e mi lascia ancora un sacco di tempo per fare ciò che deve essere fatto!

Quello che mi piace dei frullati è che possono essere montati in un frullatore e non è necessario avere molti ingredienti a portata di mano. Questo frullato ha solo quattro ingredienti con due di loro tenuti nel congelatore.

Nel corso degli anni ho fatto altri frullati facili tra cui Pesca e Lampone, Mango e Lampone (questo è bicolore), Cocco Ananas con Mango (una delle ricette più popolari sul blog) e Arancia Ananas per citarne alcuni. Basta cercare frullati nella barra di ricerca per vederli tutti.

Consigli per un frullato facile di fragola e ananas:

• Se hai un frullatore così così, metti brevemente a microonde la frutta congelata per ammorbidirla un po’. Mi piacerebbe dire che ho un grande frullatore, ma non è così perché il mio è piuttosto vecchio. Mi piacerebbe passare a un Ninja
• Qualunque tipo di yogurt farà come quello senza grassi, a basso contenuto di grassi, ecc. Ho usato la vaniglia per questa ricetta, ma anche semplice o aromatizzato farebbe (fragola o ananas)
• I frullati sono fatti per essere fatti e consumati in una sola volta, perché vi piacerà quel freddo e la sensazione di ghiaccio. Se avete degli avanzi, trasformateli in ghiaccioli!

Spero che il nuovo anno inizi bene per voi!

Questa ricetta mi ha ispirato Baked by Rachel.