Secondo il Walsh Research Institute, il supporto nutritivo per il trattamento degli squilibri sottostanti può essere efficace almeno quanto i farmaci (e senza gli effetti collaterali) per il trattamento di ansia e depressione. Ben l’85% con la depressione e il 75% con l’ansia nel loro enorme database ha riportato un miglioramento significativo(1).
Molti dei fatti su questo sito https://VITAcure.me sono basati sulla ricerca dell’organizzazione no-profit Walsh Research Institute. Per ulteriori informazioni sull’Approccio Walsh, vi incoraggiamo a leggere il libro “Nutrient Power” del fondatore e presidente del Walsh Research Institute, William J. Walsh, Ph.D., FACN.
Sia per il supporto nutrizionale che per i farmaci, è importante conoscere lo squilibrio sottostante.
Qui c’è un confronto tra persone sotto-metilate e iper-metilate per darvi un’idea in quale categoria vi trovate. Se avete alcuni/più dei sintomi di sottometilazione e nessuno/pochi dei sintomi di sovrametilazione, siete molto probabilmente nel gruppo delle persone sottometilate. Potremmo aggiornare questo post con altri sintomi/correzioni. Molti dei “problemi” possiamo imparare a conviverci e abituarci, naturalmente, quindi con l’età alcuni problemi potrebbero diminuire.
Le persone sotto-metilate tendono ad avere più tendenze ossessivo-compulsive (OCD) e comportamenti di controllo(2), dipendenza, e possono anche essere piuttosto aggressive. Deliri gravi e incrollabili, nebbia cerebrale, ecc. sono anch’essi tipici dei sotto-metilatori.
Oltre informazioni sui sintomi della sotto-metilazione si possono trovare nel nostro post sul blog “Come si fa a sapere se si è sotto-metilati?”.
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Sotto-metilazione |
Soprametilazione |
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Bassa soglia del dolore |
Soglia del dolore alta (resistente agli shock) |
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Temperatura corporea elevata, sudorazione profusa |
Temperatura corporea bassa (mani/piedi), sudorazione rada |
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Le mutazioni che più probabilmente contribuiscono alla sottometilazione sono MTHFR (C677T specialmente, ma anche A1298C), MS, BHMT, MAT e SAHH |
Le mutazioni che più probabilmente contribuiscono alla sovrametilazione sono AGAT, GAMT, CBS e MT |
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Crescita debole dei capelli (uomini: barba/torace/braccio), ma poca/nessuna perdita di capelli, difficoltà a costruire muscoli, vene prominenti |
Crescita forte dei capelli (uomini: barba/torace/braccio – irsutismo), capelli folti, ma stempiatura negli uomini, costruisce facilmente i muscoli |
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Alta istamina, buona risposta agli antistaminici |
Istamina bassa, intolleranza agli antistaminici |
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Nessuna (poche) allergia alimentare/chimica, ma allergie inalanti stagionali(2), fame d’aria, raffreddori frequenti, malattie autoimmuni, orticaria/hives, mal di testa frequenti, mal di schiena, crampi muscolari, infiammazioni croniche, ulcera peptica, sindrome del colon irritabile, epistassi, mal d’auto, storia di aborto, donne: soprattutto prole maschile, cancro, invecchiamento precoce |
Diverse allergie alimentari/chimiche e assenza di allergie stagionali(3), disturbo del sonno(3) |
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Pelle grassa, acne, più flusso salivare/strappi (alta fluidità)(2) |
Pelle secca, eczema, bocca/occhi secchi(3) |
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Denti forti |
Carie dentali |
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Omocisteina bassa |
Alta Omocisteina |
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Gloomatico/catatonico |
Cheerful/grandioso |
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Introverso/shy/oversensibile (specialmente da adolescente), OCD (ossessioni+compulsioni), dipendenza, tricotillomania, comportamento ritualistico |
Extroverso, ossessioni ma non compulsioni |
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Modestia calma(2), controllata, mente vuota |
All’esterno agitato/agitato, balbuzie, pensieri corti, iperattività(3) |
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Non mostrare emozioni, silenzioso |
Non può nascondere le emozioni, pensare come parlano, pressione del discorso, verboso, loquace |
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Pressione cronica/grave (ma negata), tendenze suicide, ansia generalizzata* (troppo poca serotonina: l’ansia e la depressione possono essere il risultato sia della sotto-, che della sovra-metilazione, quindi guarda gli altri sintomi per determinare lo stato) |
Periodica depressione, automutilazione, attività frenetica, gambe senza riposo/pacing(3), alta ansia(3); tendenza al panico(3) |
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Mancanza di empatia (il 100% degli psicopatici sono sotto-metilati) |
Ottima socializzazione e molto/troppo empatico(3) |
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Disturbo Antisociale della Personalità, solitario, resiste all’attenzione, isolamento sociale, Disturbo della condotta |
Sociale, gode dell’attenzione degli altri, Disturbo episodico della rabbia |
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Molto competitivo (specialmente negli sport/giochi)(2), molto volitivo; oppositivo all’autorità(2), alta realizzazione quando non è malato, automotivato |
Non competitivo negli sport/accademici(3) |
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Tensione interna(2), fobie, non soddisfatto del proprio corpo (può portare all’anoressia), perfezionista, bassa autostima (ma negata) |
Contento del proprio aspetto, grandiosità, pensa bene di se stessi, alta autostima |
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Molto alta libido(2) (comportamento/interesse anormale) |
Bassa/nessuna libido(3) |
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Disturbo oppositivo provocatorio (specialmente da bambino/giovane, ma potrebbe continuare) |
Non così oppositivo come bambino/ragazzo, iperattivo |
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Non colpisce le note (non musicale), forse meno interesse musicale* |
Batte le note molto bene (musicale), molto interessato alla musica (ampio) |
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Pensiero intrusivo che interferisce con la vita quotidiana, ruminazione su eventi passati, può essere schizoaffettivo |
Religiosità, allucinazioni, Dispercezioni, forse voci/psicosi/spiriti maligni (il 100% degli schizofrenici cronici è sovrametabolico) |
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Calcolo lento, scarsa memoria a breve termine/resistenza alla concentrazione, eccelle in scienza/impresa/attività del cervello destro (migliora anche la consapevolezza musicale*), creativo |
Calcolo veloce della matematica semplice, buona memoria a breve termine |
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Negazione (dei sintomi/malattia/malattia), non conformità (con terapie, trattamenti, medicine), inflessibilità alimentare, convinzione che qualcuno ce l’abbia con loro (anche gli amici), teorie cospirative |
Paranoia, convinzione che tutti pensino male di loro, disperazione |
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Bassa attività di serotonina/dopamina, buona risposta agli SSRI(2)* (e metionina/SAMe), reazione avversa a troppo acido folico, bassa tolleranza all’alcol |
Attività serotonina/dopamina elevata, miglioramento dopo litio, reazioni avverse agli antistaminici e agli SSRI(3)* (e metionina/SAMe) |
*Risposte diverse agli SSRI: i sottometilanti hanno troppo poca serotonina, e i sottometilanti ne hanno troppa.
Walsh afferma che anche se gli SSRI possono aiutare (per i sottometilatori), gli effetti collaterali possono essere proibitivi, mentre il supporto nutrizionale per gli squilibri sottostanti può essere almeno altrettanto efficace(5).
Se dati al biotipo sbagliato gli SSRI possono avere conseguenze fatali (specialmente nei giovani maschi). Si prega di leggere questo PDF: “A Proposal for Prevention of School Shootings” (di William J. Walsh).
L’incidenza della sottometilazione (secondo la ricerca del Walsh Research Institute)(4):
- 98% dei clienti dello spettro autistico del Walsh Research Institute sono sotto-metilati
- 95% di quelli con disturbo antisociale di personalità sono sotto-metilati
- 90% di quelli con disturbo schizoaffettivo sono sotto-metilati
- 85% di quelli con disturbo oppositivo. Defiance sono sotto-metilati
- 82% di quelli con anoressia sono sotto-metilati
- 38% di quelli con depressione sono sotto-metilati
(Rif.Walsh, William J. Nutrient Power. New York: Skyhorse Publishing, 2012)
I sintomi sono tratti da:
Walsh Research Institute:
https://www.walshinstitute.org
e Libri:
Nutrient Power: Heal Your Biochemistry and Heal Your Brain
By William J. Walsh, PhD, FACN
Cura naturale per il disturbo bipolare: A Compendium of Nutritional Approaches
Di Eva Edelman (Autore), Abram Hoffer (Prefazione)
Lista referenze numerate:
1. https://www.walshinstitute.org/uploads/1/7/9/17997321/methylation_epigenetics_and_mental_health_by_william_walsh_phd.pdf
2. https://www.walshinstitute.org/uploads/1/7/9/9/17997321/methylation_epigenetics_and_mental_health_by_william_walsh_phd.pdf
3. https://www.walshinstitute.org/uploads/1/7/9/17997321/methylation_epigenetics_and_mental_health_by_william_walsh_phd.pdf
4. https://www.walshinstitute.org/uploads/1/7/9/9/17997321/methylation_epigenetics_and_mental_health_by_william_walsh_phd.pdf
5. Walsh, William J. Nutrient Power. New York: Skyhorse Publishing, 2012
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