Passi molto tempo a sognare ad occhi aperti la tua cotta. Parli anche di lui così tanto che i tuoi amici si infastidiscono un po’. Trovi il coraggio di dirgli finalmente cosa provi per lui… solo per fargli dire le parole che speravi non avresti mai sentito: “Mi piace qualcun altro”
Ugh. Ti senti comprensibilmente schiacciata e rifiutata. È facile iniziare a pensare: “Cos’ha lei che io non ho?” o “Sono meglio di lei per lui”, immaginandoti come l’equivalente di Taylor Swift nel suo video musicale “You Belong With Me”. Ma aspettate: è del tutto normale sentirsi turbati, ma non dovreste proiettare questi sentimenti sull’altra persona che piace alla vostra cotta. Ecco perché.
Non puoi controllare i sentimenti della tua cotta
Nello stesso modo in cui qualcuno ti piace o non ti piace, la tua cotta ha sentimenti che sono fuori dal tuo controllo. Fa male sapere che lui non ricambia i tuoi sentimenti, ma non cercare di cambiare te stessa per fargli piacere. Vorresti davvero piacere alla tua cotta quando non ti comporti come te stesso? Se alla tua cotta non piace il vero te, è il momento di andare avanti… anche se è difficile.
L’altra ragazza non ha fatto nulla di male
La ragazza che piace alla tua cotta non ha fatto nulla se non piacere ad un ragazzo. Non è colpa sua. Anche se lui le piace e iniziano ad uscire insieme, lei non ha fatto nulla se non piacere ad un ragazzo, proprio come hai fatto tu. Non è il tuo nemico o la tua concorrenza, è solo un’altra ragazza che piace alla tua cotta.
Non è colpa di quella ragazza se ti senti ferito
È probabile che questa ragazza non abbia iniziato ad uscire con questo ragazzo per ferire i tuoi sentimenti. A lui piaceva lei e lei ricambiava. Ti senti ferito perché alla tua cotta piace qualcuno che non sei tu, ma lei non ha fatto nulla per cercare di ferirti.
Quindi, ecco cosa puoi fare per elaborare i tuoi sentimenti invece di proiettarli sulla persona che piace alla tua cotta:
Non prenderlo come un insulto personale
La tua cotta non ti ricambia non significa che sei da scartare. Ognuno ha le sue ragioni per piacere a qualcuno in modo romantico. Se qualcuno non ti vede in quel modo, non significa che c’è qualcosa di sbagliato in te o che devi cambiare. Quella persona non ti vede come una potenziale fidanzata per qualsiasi motivo, ma tu sei ancora fantastica.
Scrivi di questo
E’ giusto sentirsi turbati ma invece di imbottigliare i tuoi sentimenti o insultare l’altra ragazza con i tuoi amici, prova a scrivere di come ti senti. Ti aiuterà a tirare fuori tutti i tuoi pensieri e sentimenti senza ferire qualcun altro.
Concentrati su di te + le cose che ami
Potrebbe far male vedere la tua cotta con la ragazza che gli piace, ma non concentrarti su questo. Distraiti concentrandoti su te stesso e sulle cose che ami. Gioca al tuo sport preferito. Passa del tempo con i tuoi amici (e parla di qualcosa di diverso dalla tua cotta). Fai le cose che ti piacciono e ti ricorderai che non hai bisogno di piacere alla tua cotta per essere felice.
Cosa hai fatto per superare la tua ultima cotta? Dillo qui sotto!