Abbiamo già parlato di cosa fare se sospetti che stai dando al tuo bambino troppo cibo solido. Ma cosa succede se avete il problema opposto? Che cosa succede se nessuna quantità di persuasione o supplica o manovra “ecco che arriva l’aeroplano!” può far mangiare al tuo bambino un boccone di cibo?
Cosa dovresti fare se il tuo bambino si rifiuta categoricamente di mangiare cibo solido?
Bambino che rifiuta i solidi? Niente panico!
Prima di tutto, non preoccuparti – solo perché il tuo bambino odia i solidi in questo momento non significa che li odierà per sempre! Alcuni bambini semplicemente resistono a tutta la “novità” che viene con l’inizio dei solidi – nuovi sapori, nuove consistenze, ecc. Dopo tutto, fino a questo punto, il vostro bambino ha conosciuto UN SOLO gusto e UNA SOLA consistenza – il gusto e la consistenza del latte materno o della formula.
In secondo luogo, ricordate che quando introducete per la prima volta i cibi solidi al vostro bambino, lei sta principalmente “facendo pratica” con il cibo. Il latte materno o il latte artificiale è ancora la sua fonte primaria di nutrimento, quindi se rifiuta totalmente la purea di piselli che hai preparato con cura, va bene. 🙂 Ha bisogno del latte materno o del latte artificiale più che delle verdure, a questo punto!
4 cose da provare se il tuo bambino rifiuta i solidi
Ancora, vuoi che il tuo bambino impari ad amare i solidi; alla fine, sarà tutto ciò che mangerà! Se trovi che il tuo bambino sta resistendo ai solidi in modo massiccio, prova a mettere in pratica uno di questi quattro consigli:
- Prova cibi diversi. Odia i cereali di riso? Prova la salsa di mele! Disprezza i piselli? Prova l’avocado! Quando si prova una varietà di cibi, è più probabile trovare qualcosa che gli piaccia. Considerate di offrirgli anche del cibo da tavola in purea o tritato (se le allergie non sono una preoccupazione) – alcune mamme trovano che il bambino mangia se ha quello che tutti gli altri mangiano.
- Incoraggiatela a farlo da sola. Se il tuo bambino è abbastanza grande (8 o 9 mesi), incoraggialo a nutrirsi da solo. Può darsi che la vostra bambina odi il purè di banane su un cucchiaio, ma adori i piccoli pezzi di banana che lei stessa imbocca. A volte, avere il controllo è tutto ciò che serve a un bambino che rifiuta i solidi per iniziare improvvisamente a mangiare con gusto.
- Siate creativi! Provate a farlo imboccare da qualcun altro. Provate a dargli da mangiare in momenti diversi durante il giorno. Provate a dargli da mangiare in ambienti diversi – potrebbe rifiutarsi di mangiare nel seggiolone, ma mangerà benissimo seduto sulle ginocchia di papà! Potrebbe essere che un piccolo cambiamento come questo lo spinga ad interessarsi a mangiare.
- Rinuncia (per qualche settimana, cioè!) Se tutto il resto fallisce, non abbiate paura di rinunciare per qualche settimana. Questa non è una battaglia da vincere, dopo tutto, e se il tuo bambino percepisce la tua frustrazione (o disperazione!) potrebbe essere ancora meno incline a mangiare. Invece, prenditi una pausa e riprova più tardi. Potresti essere sorpreso dalla differenza che fa qualche settimana!
Se provi le strategie di cui sopra senza successo, o se sei preoccupato che il rifiuto del tuo bambino di mangiare possa essere un segno di qualcosa di più serio, consulta un operatore sanitario per assicurarti che il tuo bambino non stia soffrendo di una condizione medica sottostante.
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