Tutti hanno sentito parlare di un baby shower, ma avete sentito parlare di un blessingway? Non sono così comuni come i baby shower negli Stati Uniti, ma riteniamo che siano altrettanto meravigliosi e benefici per la futura madre. Forse anche di più. E per fortuna stanno diventando sempre più popolari.
Cos’è un blessingway?
Un blessingway è una cerimonia sacra pre-parto che è stata tradizionalmente eseguita dal popolo Navajo, e celebra il rito di passaggio di una donna alla maternità. Ora è riconosciuta come una riunione delle amiche e della famiglia più vicine alla madre in attesa, che sono lì per costruire la sua mente, corpo e anima in preparazione per il suo viaggio verso la maternità. L’obiettivo è quello di farla sentire amata, riconoscere la sua forza, credere nel suo corpo e nella sua capacità di far nascere il suo bambino, e sentirsi sicuri per il travaglio, la nascita e la maternità. È un momento in cui l’attenzione non si concentra sui regali, ma invece sul nutrire e sostenere la futura mamma. Dovrebbe sentirsi potente, forte e come una regina nel suo giorno di benedizione. Riteniamo che questa cerimonia sia qualcosa che ogni donna in attesa dovrebbe avere prima del parto. (fonte)
Cosa si fa durante un blessingway?
Non c’è un solo modo per ospitare un blessingway. Ci sono molte cose che si possono fare. Dipende solo dalle preferenze della madre e dal suo stile. Ecco alcune opzioni per renderla extra speciale per lei:
Condividere storie di nascita positive e potenzianti.
Primo consiglio di invitare persone positive nella tua vita come i tuoi amici più stretti e la tua famiglia per riunirsi e condividere storie di nascita positive. Quando la mia collega e amica mi ha detto che voleva ospitare una benedizione per me, sono rimasta senza parole. Ha significato così tanto per me che volevano ospitare qualcosa che mi avrebbe aiutato a sentirmi più sicura per il mio parto in casa. Quando mi hanno chiesto chi volevo invitare al mio blessingway, ho deciso che volevo invitare alcune delle donne che avevo aiutato durante le loro nascite come loro doula. Volevo essere circondata da donne che avevano partorito senza antidolorifici e che condividessero le loro storie di potere, in modo da potermi sentire anche io più forte per il mio. Sentire parole di incoraggiamento e riconoscere che le donne lo fanno da sempre ti fa sentire meno spaventata e non più sola.
Avere alcune attività divertenti da fare.
È sempre bello avere alcune attività da fare per riunire tutti e festeggiare la futura mamma. Queste sono solo alcune idee:
- Fare una corona di fiori.
- Chiedete ad ogni ospite di portare con sé un bel fiore per creare una corona di fiori da far indossare alla futura mamma durante la cerimonia. Chiedi all’ospite di spiegare perché ha scelto quel fiore e falle dire una preghiera o un augurio con quel fiore.
- Fai un progetto da colorare.
- Questo è divertente da fare insieme. Colorate le pagine insieme e leggete le belle citazioni su ogni pagina. Date tutte queste pagine alla madre in attesa alla fine perché le abbia e le legga per il resto della sua gravidanza.
- Create delle carte di affermazioni di nascita o bandiere per la mamma in attesa.
- Lei può poi appenderle e leggerle mentre è in travaglio. La positività aiuterà ad incoraggiarla ad andare avanti.
- Fate un bagno con erbe e sale.
- Questo è un grande regalo per tutti da portare a casa e rilassarsi e godere mentre si immergono nella loro vasca.
- Dipingi pietre con parole incoraggianti e amorevoli.
- Questo è un progetto artistico divertente. È anche un ricordo affettuoso che lei può tenere in una scatola o in un barattolo per ricordare le parole gentili che le persone provano per lei.
- Crea una lavagna delle visioni del parto.
- Prendi una lavagna e pubblica foto positive, foto della madre in attesa e degli amici, e aggiungi affermazioni sul parto, parole che danno potere, ad essa. Fate anche firmare gli ospiti quando entrano. Questa è una grande lavagna visiva e un punto focale per l’ospite d’onore.
Fai in modo che si senta forte e bella durante le fasi finali della gravidanza e durante la nascita. Penso che la maggior parte delle donne siano d’accordo sul fatto che un po’ di cure termali vanno molto lontano in questo senso. Se puoi avere qualcuno che venga a fornire mini trattamenti per il viso, massaggi alla sedia o manicure e pedicure per tutti o solo per la futura mamma, questo aiuterà a rilassare il suo corpo e a riempire la sua anima.
4. Prendi un tatuatore di henna per dipingere la sua pancia.
L’arte della pancia di henna è una pratica tradizionale che le donne in attesa hanno praticato per anni. È piena di tonnellate di simbolismo e significato. Questa è un’attività comune da fare durante la benedizione. Assicurati che la futura madre indossi qualcosa che possa esporre facilmente la sua pancia. La donna incinta può scegliere i simboli e le immagini che vorrebbe dipingere sulla sua pancia per offrire protezione e festeggiare se stessa e il suo bambino. È come una preghiera e una benedizione sia per la madre che per il bambino. La pasta di henné – spesso mescolata con oli essenziali sicuri per la gravidanza – è calmante, e i disegni stessi sono intrisi di tonnellate di significato. Il tempo trascorso ad applicare l’henné è anche un’incredibile opportunità per la mamma in attesa di diventare molto ferma, e connettersi profondamente con se stessa e il bambino e riflettere sul miracolo che sta per arrivare.
Godetevi qualche piccolo spuntino.
Penso che ogni donna incinta ami un buon pasto o spuntino. Fornire alcuni piccoli dolcetti e bevande che tutti voi potete godere mentre vi sedete insieme e amate l’ospite d’onore. Assicurati di avere a disposizione anche delle bevande analcoliche!
Fai una speciale cerimonia di perline o candele.
Chiedete ai partecipanti di portare una perlina speciale per creare una collana o un braccialetto per la madre da indossare nelle ultime settimane di gravidanza e durante il parto. Con ogni perlina l’ospite condivide un pensiero, una preghiera o un augurio per la nascita. Mentre la mamma indossa il braccialetto le viene ricordato l’amore, il sostegno e le preghiere che la circondano.
Un’altra meravigliosa cerimonia è quella delle candele. Fate in modo che gli ospiti abbiano delle piccole candele votive e una più grande per la madre d’onore. Fate raccontare a ciascuno dei vostri ospiti la storia di come hanno conosciuto la madre in attesa, condividete la loro storia di nascita positiva e le parole di incoraggiamento che hanno, così come una benedizione o una preghiera per la mamma e il bambino. Poi mettete una corda intorno a entrambe le candele. La madre in attesa accenderà la sua candela quando sarà in travaglio e farà sapere a una delle signore che ha acceso la sua candela. Poi quella persona designata lo farà sapere al resto degli ospiti in modo che tutti possano avere le loro candele accese allo stesso tempo e pregare per la madre e il bambino mentre lei è in travaglio.
Sento che tutte noi dovremmo avere una benedizione prima di entrare nel parto e nella maternità. Verso la fine della gravidanza le donne possono sentirsi spaventate, deboli e insicure di se stesse e della nascita imminente del bambino. Avere una dolce via di benedizione che le ricordi quanto è forte, potente e amata può essere incredibilmente profondo e d’impatto per tutto il resto della gravidanza, durante il parto e quando entra nella maternità.
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