Come non psicanalizzarsi nella tua nuova relazione

Ecco qualcosa di bello, orribile e vero: l’amore della tua vita non sarà necessariamente la relazione più felice di sempre. Infatti, più i tuoi sentimenti sono profondamente coinvolti, più sarà spaventoso. Più trovi una persona degna di te, più dovrai lavorare e lottare per la tua relazione con lei. Più ci tieni a qualcuno, più le tue paure e le tue insicurezze aumenteranno, e dovrai affrontarle.

Se scegli le tue relazioni (o qualsiasi altra cosa, in realtà) in base a ciò che ti sembra più facile e migliore, stai per imbrogliare te stesso dalle cose che hanno più valore.

La cosa dell’amore – il tipo di amore pazzo e bello che la maggior parte delle persone sta cercando – è che non rispetta i tempi di nessuno, non assomiglia per niente a quello che pensavi, arriva quando sei meno pronto, e rende impossibile pensare chiaramente. È davvero un viaggio. Ma fa anche molto di più che renderti felice. Ti rende migliore. Ed è così che sai che ne vale la pena.

Tutti diventano un po’ pazzi quando iniziano ad interessarsi davvero a qualcuno, e mai la follia è a un livello così alto come quando è nuova di zecca. Il fatto che tu stia pensando troppo alla tua nuova relazione non significa che sia sbagliata, significa che ci tieni. Ma, se vuoi davvero che funzioni, dovrai imparare a non perdere completamente la testa ogni volta che qualcosa non va esattamente come avevi previsto.

Benvenuti nel mondo dell’amore vero, spaventoso e adulto. Ecco come smettere di psicanalizzarsi:

Smetti di pensare che debba essere perfetto per essere giusto

A volte, le relazioni che sono più “giuste” non funzionano immediatamente, o le bandiere rosse appaiono all’inizio, o sei completamente convinto che non accadrà mai e poi mai. Questo non significa che sia effettivamente brutto o sbagliato – significa che ci tieni e hai paura. Non confondere “perfettamente buono” con “in definitiva molto giusto”.

Lascia andare “le regole”

La gente ti dirà che se qualcuno non si impegna entro tre settimane, non gli importa, o che se non senti scintille all’inizio, non lo farai mai, o che se il tempo è sbagliato, la relazione è sbagliata. Ascoltare queste cose non vi aiuterà neanche un po’. Chiedi ai tuoi amici, ai tuoi genitori, a chiunque tu conosca che è durato in una relazione – non funziona mai perché è perfetta, funziona perché ci tieni abbastanza da superare le imperfezioni e andare avanti.

Lascia andare i tempi

Ti stai concentrando su quanto presto i tuoi amici pensano che dovreste essere ufficiali su Facebook, o su quanto genuinamente legati e connessi vi sentite come coppia? A volte bisogna uscire insieme per sei mesi prima di essere pronti a stare insieme. A volte devi essere amico di qualcuno per anni prima che la tua relazione romantica sbocci. Dipende completamente. Non ci sono due relazioni che operano sulla stessa linea temporale.

Smetti di provare a “Farti male prima”

Lasciandosi andare troppo presto, individuando ogni possibile difetto e problema, o cancellando le persone prima che tu abbia dato loro una possibilità, quello che stai facendo è proteggere te stesso. (Non è così che ci si protegge veramente. Questo è il modo in cui tagli le tue possibilità di trovare il vero amore). Il modo in cui ti proteggi veramente è sapere che starai bene sia che la relazione funzioni o meno. Questo è tutto.

Parlare di qualcosa – qualsiasi cosa – che non sia la tua nuova relazione con i tuoi amici

Non lasciare che la tua intera vita sia consumata dalla (nuova) presenza di una persona. Mantieni la tua normalità meglio che puoi. (Questa sarà la sfida più grande di tutte.)

Stop Mind-Reading

Non assumere e rispondere come se tu sapessi cosa qualcun altro sta pensando, sentendo o intendendo. C’è una differenza tra usare la tua intuizione e cercare di prevedere qualcosa, ed è questa: la tua intuizione può dirti cosa sta succedendo nel momento. La lettura della mente cerca di immaginare un risultato improbabile e dannoso.

Smetti di credere che impegno = sicurezza

Solo perché qualcuno si impegna con te non significa che lo farà per sempre. Non significa che un giorno non vi lascerete. Non significa che vi amerete di più. Non garantisce nulla. Accetta questo ora, e sarai migliore per questo nel lungo periodo.

Ammetti, e accetta, che non sai cosa ti riserva il futuro

Accetta l’incertezza.

Di’ ai tuoi amici di intervenire solo se ti vedono in una situazione veramente brutta

Chiedigli di farti sapere, gentilmente, se ti vedono con qualcuno che ti fa male, o che sinceramente non vuole stare con te, o che non ha a cuore le tue migliori intenzioni. Questo ti toglierà un po’ di pressione.

Altrimenti, smetti di chiedere sempre il parere degli altri

Le persone possono offrire consigli solo su ciò che sanno, o hanno saputo. Questo significa che la loro capacità di guidarti sarà proporzionata alla loro esperienza.

Cerca consiglio nelle persone che sono accoppiate, non single

Se hai assolutamente bisogno di parlare con qualcuno, parla ai tuoi amici accoppiati. Chiedete loro come hanno gestito la loro relazione all’inizio. Chiedete loro di raccontarvi come è stato difficile, e quali ostacoli hanno incontrato, e come li hanno superati. Questo, semmai, è il tipo di consiglio che vorrai e di cui avrai bisogno.

Focus On Actions, Not Words

Le persone dicono sempre cose che non intendono dire. Sempre. È il modo in cui ci proteggiamo e ci difendiamo, ed è anche il modo in cui cerchiamo di “manipolare” le persone. Non preoccupatevi solo delle parole – concentratevi anche sulle azioni. Fidatevi delle azioni. Seriamente, fidatevi delle azioni di qualcuno. Ti stanno mostrando chi sono veramente.

Immagini: Andrew Zaeh/Bustle(2); Unsplash (3)

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