Riassunto dell’argomento
La chiropratica è un approccio alle cure mediche che utilizza la manipolazione spinale per alleviare il dolore. È più spesso usato per il dolore alla schiena o al collo. A volte è usato per il mal di testa o il dolore alle braccia o alle gambe.
La maggior parte dei medici chiropratici (chiropratici) adottano un approccio naturale alla promozione della salute attraverso i cambiamenti dello stile di vita, la nutrizione e l’esercizio fisico.
Molti chiropratici hanno una formazione supplementare nella riabilitazione fisica e nella terapia specifica degli esercizi. Alcuni usano anche l’analisi nutrizionale, la fitoterapia e l’agopuntura.
Che cos’è il trattamento chiropratico?
I trattamenti chiropratici generalmente coinvolgono la manipolazione spinale. La manipolazione spinale è un trattamento che utilizza la pressione su un’articolazione della colonna vertebrale. Si chiama anche aggiustamento della colonna vertebrale. È usato per migliorare il dolore e la funzionalità. La manipolazione può essere fatta con le mani o con un dispositivo speciale. La forza attenta e controllata usata sull’articolazione può variare da dolce a forte e da lenta a veloce. A volte vengono manipolate anche altre articolazioni del corpo per aiutare a trattare la colonna vertebrale.
L’obiettivo del trattamento chiropratico è di aumentare il movimento nell’articolazione e rilassare i muscoli. Alcuni chiropratici usano il calore, la stimolazione elettrica o gli ultrasuoni per aiutare a rilassare i muscoli prima di manipolare la colonna vertebrale.
Altri tipi di trattamento possono includere:
- Caldo o ghiaccio.
- Corsetti o tutori.
- Ecografia.
- Esercizi di condizionamento e forza.
- Biofeedback.
- Terapia di rilassamento.
Alcuni chiropratici usano i raggi X per aiutare a diagnosticare le condizioni.
Cosa aspettarsi dalla tua visita
Se non hai mai visto un chiropratico prima, potresti essere un po’ preoccupato su cosa aspettarti. Visitare un chiropratico per il mal di schiena è davvero semplice, sicuro e solitamente indolore. E per molte persone, visitare un chiropratico offre sollievo.
La tua prima visita sarà molto simile alla prima visita a qualsiasi nuovo medico. La visita probabilmente comporterà quanto segue:
- Una storia medica. Probabilmente compilerai un lungo modulo di domande sulla tua salute. Il chiropratico può anche farti altre domande, per esempio se hai mal di testa o emicranie o problemi a dormire. Lui o lei può anche fare domande sulla tua dieta e sul tuo livello di attività.
- Un esame fisico. Il chiropratico può controllare la tua postura, cercando cose che non sono normali, come un’anca o una spalla più alta dell’altra. L’esame può anche includere un test muscolare. Si tratta di premere un braccio o una gamba contro la mano del chiropratico per testare la forza. Puoi anche camminare per una breve distanza in modo che il chiropratico possa controllare la tua camminata o altri movimenti delle braccia o delle gambe.
Puoi anche avere una radiografia della tua spina dorsale.
Quando il chiropratico ha tutte le informazioni, è il momento di sedersi con te e parlare del trattamento. Se il piano di trattamento include la manipolazione spinale, potrebbe essere fatto lo stesso giorno o in un appuntamento successivo.
Come sono gli aggiustamenti spinali?
Il tipo più conosciuto di manipolazione spinale è il metodo manuale: ti sdraierai su un tavolo mentre il chiropratico usa le sue mani o un dispositivo per fare pressione su una zona della spina dorsale. Alcune persone chiamano questo scricchiolio della schiena a causa del suono scricchiolante che a volte fa. Ma non c’è nulla che si stia effettivamente “incrinando”. Il suono si verifica quando i tessuti dell’articolazione spinale in questione vengono stirati.
La manipolazione spinale è solitamente indolore. Se hai già avuto dolori alla schiena, potrebbe farti male quando ti muovi. Ma la manipolazione ha lo scopo di farti sentire meglio.
Alcuni chiropratici usano un tavolo regolabile (“drop table”) per le manipolazioni. Parti del tavolo si abbassano leggermente quando il chiropratico preme sulla schiena del paziente. Il tavolo è rumoroso, ma questo metodo è in realtà molto delicato.
Alcuni chiropratici usano un dispositivo portatile chiamato attivatore per eseguire manipolazioni sulla spina dorsale. Anche questo è molto delicato.
Come scegliere un chiropratico
Quando cerchi un operatore sanitario, chiedi ai tuoi amici chi gli piace e chi no e perché. Controlla il background e la formazione dei fornitori che ti interessano. A volte aiuta fare una visita per assicurarsi di essere a proprio agio con lo stile di pratica di un fornitore.
Dichiara al tuo medico di assistenza primaria di altri fornitori e dei trattamenti che ricevi.
Dichiara al tuo medico di assistenza primaria di altri fornitori e dei trattamenti che ricevi.